Hábitos saudáveis

Cada mulher leva um tempo determinado para engravidar, mas ao seguir hábitos de vida saudáveis, as possibilidades aumentam. Em “Sou Mamãe”, queremos que você realize seu sonho de ser mãe e, por isso, oferecemos os melhores conselhos, rotinas e hábitos que você pode seguir para conseguir aquele tão desejado “positivo”.

Riscos de comer salada durante a gravidez

Não é aconselhável alimentar-se somente de um único grupo de alimentos, tanto estando grávida ou não. Todo ser humano precisa de uma dieta variada e equilibrada para poder estar saudável. Por isso, comer salada durante a gravidez, de forma exclusiva,…