alimentação

5 alimentos que ajudam nos estudos

O trabalho intelectual envolve um grande gasto de energia. O fato de passar horas diante dos livros, tentar entender, memorizar, enfim, compreender tudo o que foi aprendido pode causar um grande estresse. O consumo de alimentos que ajudam nos estudos…

Como introduzir as primeiras papinhas?

As primeiras papinhas na alimentação do bebê são fundamentais para o seu crescimento. Ao atingir 6 meses de idade, é necessário integrar um novo grupo de alimentos à dieta da criança para que ela comece a se acostumar aos novos…

Guia da alimentação complementar

Geralmente, a alimentação complementar do bebê começa após os seis meses. Nesta fase, podem começar a surgir preocupações sobre como melhorar a alimentação do bebê. Além disso, há outras questões, como a introdução de água na dieta e a percepção de…

S.O.S Mamãe com celulite!

A celulite é uma adiposidade composta de gorduras, toxinas e água que, com o passar do tempo, vai se tornando maior em determinadas regiões do corpo humano. Além disso, sua incidência é maior nas mulheres.