Enfrentar uma separação e um divórcio da melhor maneira nunca é fácil. Emoções, conflitos, dificuldade para chegar a acordos... Nesta seção compartilhamos os melhores conselhos para lidar com estas situações. Você também vai descobrir como ajudar seus filhos a aceitar as mudanças e obterá conselhos a respeito de como reconstruir sua vida nesta nova etapa.

Separação e divórcio - Sou Mamãe

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Separação e divórcio

Quais são as consequências emocionais para as famílias separadas? Vamos tentar explicá-las e sugerir orientações para regular as emoções adequadamente.

Famílias separadas: quais são as consequências emocionais?

A união conjugal é um belo vínculo que devemos tentar manter e fortalecer superando as adversidades. Como a chegada de um filho afeta esse relacionamento?

Por que alguns casais se separam quando têm um filho?

Os seus filhos não devem ser uma desculpa para permanecer em um casamento infeliz. Um lar conflituoso ou indiferente é mais prejudicial do que uma separação.

Não me divorcio por causa dos meus filhos

É claro que a separação dos pais não é um processo simples para ninguém. No entanto, é fundamental ter cautela e compreensão ao dar essa notícia para os filhos.

Como contar para as crianças que vamos nos separar?

Você leva em consideração a hidratação dos seus filhos durante a prática de esportes? Neste artigo, vamos explicar como cuidar melhor da saúde dos pequenos ao fazer atividades físicas.

Hidratação e esportes em crianças: o que você deve saber

As picadas em crianças podem ser uma grande preocupação para os pais. As reações podem variar desde uma simples irritação local à anafilaxia grave.

Picadas de pulgas e aranhas em crianças

A acantose pigmentar é a manifestação cutânea de diversas doenças que talvez ainda não tenham sido diagnosticadas. Neste artigo, vamos falar mais sobre esse sintoma.

Acantose pigmentar em crianças: características, causas e tratamento

A halitose em crianças pode estar associada a problemas bucais ou a condições gerais de saúde. Neste artigo, vamos explicar as causas mais comuns do mau hálito em crianças e como você deve agir.

Halitose em crianças: a que se deve e o que fazer?

Poucas atividades são tão frutíferas e agradáveis para a família quanto um piquenique. A comida boa, o ambiente excelente e a vontade de se divertir podem deixar essa experiência inigualável. Descubra!

Piquenique em família: uma boa opção para o fim de semana

Embora as crianças passem boa parte do tempo na escola, o melhor exemplo que podem ter durante a educação é com os pais em casa. Vamos fazer algumas reflexões a esse respeito.

Quando os pais não dão o exemplo

O bullying é um dos principais problemas que as crianças enfrentam diariamente. Vamos apresentar aqui uma maneira prática de ensinar aos seus filhos o que é o bullying... com maçãs!

Como duas maçãs podem explicar o que é o bullying

Você já pensou em como a meditação é importante para a vida no geral? E se essa prática começasse a ser ensinada nas escolas? Descubra uma iniciativa que com certeza vai surpreender você.

Uma escola onde há mais meditação e menos castigo

Que tal uma reunião em casa para escolher o nome da pequena que está por vir? É um ótima ideia de programa em família!

24 nomes de meninas que começam com a letra Y

A fisioterapia é vital para a recuperação de muitas das condições que afetam os pequenos. Descubra o que é essa disciplina e como saber se seus filhos precisam de ajuda.

O importante papel da fisioterapia infantil

Alguns problemas psicológicos podem aparecer nos primeiros anos de vida. Entre eles, está a psicose infantil. Descubra do que se trata essa condição, como detectá-la precocemente e o que fazer a respeito.

A psicose em menores de idade

Nós, adultos, estamos acostumados a sentir dores no pescoço. Em crianças, no entanto, esse sintoma não é tão comum. Se o pescoço do seu filho estiver doendo, é importante consultar um profissional da saúde.

Dor no pescoço em crianças

Existem milhares de adultos com transtorno do espectro autista que formaram suas próprias famílias. Aqui vamos conversar sobre os desafios que eles enfrentam na criação dos seus filhos.

Pais com transtorno do espectro autista

Confira alguns presentes que separamos para você como ideia para um chá de bebê. Com eles você poderá surpreender a futura mamãe. isso nós garantimos!

Os 6 melhores presentes para um chá de bebê

O pós-parto nem sempre é um momento de felicidade e plenitude. De fato, a presença de tristeza, apatia ou irritabilidade é muito comum em novas mães. Aqui, vamos contar mais sobre o baby blues.

O que é o baby blues?

A amamentação em bebês prematuros pode ser um desafio. Portanto, vamos dar algumas orientações para alimentar o seu recém-nascido com sucesso.

Amamentação em bebês prematuros

Alguns adultos acreditam nos mitos sobre as cáries na infância. Contudo, confiar nessas crenças nem sempre é uma boa ideia. Saiba mais a seguir.

7 mitos sobre cáries infantis

Você sabia que o consumo excessivo de açúcar durante a amamentação pode influenciar negativamente no valor nutricional desse alimento?

Consumo de açúcar e amamentação: o que você deve saber

Se você souber reconhecer os sinais do seu bebê, estará criando um vínculo ou apego seguro. Isso é necessário para o seu desenvolvimento!

Ser sensível aos sinais do seu bebê leva a um apego seguro

É importante manter a conexão familiar para que possamos aproveitar a felicidade todos juntos. Aqui vamos falar sobre a criação conectada e como colocá-la em prática na sua família.

Uma criação conectada é o segredo das famílias felizes

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O vício em novas tecnologias é perigoso para as crianças, pois pode prejudicar sua capacidade de interagir e deixá-las mais propensas ao isolamento. Neste artigo você encontrará algumas dicas para lidar com esse problema.

Conselhos para pais de crianças viciadas em tablets

Os segredos para fazer novas amizades são variados. De fato, podem ser necessárias certas habilidades que as crianças são capazes de aprender em casa. Descubra como ajudar seus filhos nesse aspecto.

É possível ensinar uma criança a fazer amigos?

É essencial ter uma educação adaptada tanto às demandas de uma tão sociedade complexa como a que vivemos, quanto às necessidades e particularidades de cada pessoa.

O que é a aprendizagem adaptativa?

Alguns pais afirmam que a dentição afeta o sono das crianças. Por isso, vamos mostrar como o surgimento dos dentes realmente altera a maneira como os pequenos dormem.

A dentição afeta o sono das crianças?

Você já ouviu falar sobre o método Ferber para fazer o bebê dormir? É pouco conhecido, mas em muitas ocasiões pode ser útil. Vamos dar mais detalhes abaixo.

O método Ferber para fazer o bebê dormir realmente funciona?

Para ajudar o seu bebê a dormir, você deve descobrir o que ele precisa com base em sua idade e personalidade. Aqui vamos contar o que você pode fazer para promover o sono do seu pequeno.

4 dicas para ajudar seu bebê a dormir à noite

Os estirões podem ser esperados e vistos com grande entusiasmo pelos pais. Saiba por que ocorrer e quais são suas principais características.

Estirões de crescimento: tudo o que você precisa saber

Essas são as marcas de nascença mais comuns que seu bebê pode ter. Em muitos casos, elas desaparecem por conta próprias, mas alguns podem precisar de remoção cirúrgica.

Quais tipos de marcas de nascença existem?

Os medos nos acompanham ao longo da vida. Alguns persistem e outros aumentam, diminuem ou dão lugar a novos. Cada fase da vida é marcada por seus próprios medos.

Medos evolutivos na infância

Podemos achar que é muito cedo quando tentamos estabelecer limites para crianças de 2 anos, mas é importante começar desde já para que elas saibam o que se espera delas.

5 dicas para estabelecer limites e regras para crianças de 2 anos

Você acha que seus filhos consomem muito sal? Vamos apresentar aqui uma série de pontos que podem confirmar se você tem razão e se deve começar a reduzir a ingestão desse ingrediente na alimentação da sua família.

4 sinais de que seu filho está comendo muito sal

Vamos trazer uma série de informações importantes sobre os leites não lácteos que você deve saber antes de oferecer essas bebidas às crianças.

5 coisas que os pais precisam saber sobre leites não lácteos

O leite é um dos melhores alimentos na dieta das crianças. Mas você sabe quanto desse produto deve ser oferecido diariamente para garantir o crescimento adequado dos pequenos?

Qual é a quantidade de leite que as crianças devem beber de acordo com a idade?

As férias são a época mais esperada pelos pequenos da casa, e também pelos adultos. Aqui vamos apresentar algumas propostas para aproveitar ao máximo esses dias em família.

Atividades para fazer com as crianças nas férias

Se o seu filho quer dar uma festa do pijama, ótimo! Aqui vamos apresentar muitas ideias divertidas para uma noite incrível.

5 brincadeiras divertidas para uma festa do pijama

Receitas, ingredientes, utensílios, cardápios, gorjetas... Quantas coisas podemos aprender sobre o mundo gastronômico? Esses aplicativos de cozinha para crianças vão ajudar você a apresentar o incrível mundo da gastronomia para os seus filhos.

Os 6 melhores aplicativos de cozinha para crianças

Paddington é um personagem que passou das histórias infantis para as telonas.

As Aventuras de Paddington, um filme para todos

Brincadeiras para fazer em casa: charadas para crianças

Você acha que não é positivo fazer exercícios nas primeiras 6 semanas após o parto? Saiba como você pode organizar uma boa rotina, sempre acompanhada de uma orientação profissional constante.

Exercício nas primeiras 6 semanas após o parto

A fertilidade é um processo natural e muito complexo. Portanto, inúmeras situações ou condições podem afetá-la, tanto em homens quanto em mulheres.

O que é a fertilidade?

Pouco se fala sobre a infertilidade masculina, mas na realidade ela representa uma proporção considerável dos casos de fracasso na concepção. Aqui explicamos os aspectos mais importantes desse problema.

O que é infertilidade masculina?

Pouco se fala sobre a infertilidade secundária, e a verdade é que muitas mulheres podem passar por esse problema. Descubra suas principais características a seguir.

Infertilidade secundária: quando não se pode engravidar novamente

A água é um dos principais componentes do corpo humano. Ela é responsável por servir como meio de transporte de substâncias, garantindo a excreção de resíduos e muitas outras coisas.

3 benefícios da água na gravidez

Só porque você é pai ou mãe de primeira viagem, isso não significa que você deva renunciar à sua vida social. Vamos contar todos os segredos para que você possa manter contato com as outras pessoas!

Pais de primeira viagem: como cuidar da sua vida social

Se você teve um bebê e percebeu que perdeu o desejo sexual, vamos te contar como recuperá-lo por meio das recomendações a seguir.

Como recuperar o desejo sexual depois de ter um bebê

Todos nós sabemos que mentir é errado, então tentamos evitar esse ato. O problema é que as mentiras, por mais piedosas que pareçam, podem prejudicar as crianças. Você quer saber quais são as mais prejudiciais?

5 mentiras que não devemos contar aos nossos filhos

Todos sabemos que não é aconselhável discutir na frente das crianças, mas isso nem sempre pode ser evitado. Portanto, seria muito positivo permitir que eles também presenciem a reconciliação.

Por que é importante se reconciliar na frente das crianças?

Quando descobrimos que seremos pais, começamos a falar sobre as coisas que não faremos com os nossos filhos. Mas então o que acontece depois? Você acaba fazendo as coisas que você disse que não faria.

9 coisas que você faz como mãe ou pai que você disse que não faria

Experimente essas receitas para reduzir a dor menstrual, pois são ricas em nutrientes anti-inflamatórios. Venha conhecer algumas opções variadas!

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Seus filhos comem pelo menos 3 porções de frutas todos os dias? Vamos facilitar essa tarefa apresentando receitas com frutas para crianças.

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E se, em vez de sair com os amigos para comer em uma lanchonete, que tal preparar em casa essas receitas de fast food saudável que vamos propor?

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No Natal, todos os momentos são inesquecíveis, com reuniões, comemorações, músicas e comidas. Também existem receitas muito criativas e divertidas para as crianças. Confira alguns bons exemplos.

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Aproveite os últimos dias do Natal para fazer biscoitos de gengibre com os seus filhos.

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Você superou a infância do seu filho com sucesso, enfrentou cada dificuldade e cada desafio. Por que ter medo da chegada da adolescência? Não há motivo para pânico! Esta etapa da vida está cheia de mudanças e novas necessidades que você pode gerenciar da melhor forma para potencializar a maturidade, independência e felicidade do seu filho. Nós iremos guiá-la em cada passo com as melhores informações.

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Todos queremos ser bons pais, mas como podemos fazer isso? Nesta seção oferecemos as melhores informações para vencer medos, entender as necessidades de cada etapa dos seus filhos, trabalhar a sua inteligência emocional para educar sua empatia, suas habilidades sociais… Resolva com eficácia cada problema com as crianças sem descuidar, além disso, da sua relação de casal.