Uma das principais recomendações para as gestantes cuidarem da saúde é evitar a todo custo o sedentarismo. Por esse motivo,…
Sobre o autor
Graduado em Educação Física e Esportes pela Universidade do Quindío na Armênia (2016). Participou como assistente e palestrante em várias conferências ao longo de sua carreira: I e II Congresso Internacional de Experiências Significativas em Educação Física, Recreação, Esportes e Áreas Afins, Universidad del Quindío (2012 e 2014); Congresso Nacional de Medicina Esportiva "Pediatria e esportes examinados no contexto clínico, funcional e preparação física", Universidad Libre de Cali (2014); Formação de Certificação para Special Olympics Colombia, IMDERA Armenia (2015).
Trabalhou como professor no Clube de Natação Wild Sharks em 2015. Trabalhou como professor de educação física na Fundação Hernán Mejía Mejía, um local voltado para a terceira idade. Seu trabalho como professor é complementado pela redação, edição e divulgação de artigos digitais relacionados ao esporte. Através deles ele compartilha seus conhecimentos de manutenção física, psicológica e recreativa em jovens e adultos.
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