Cálcio, vitamina D, ácido fólico... Ao longo do segundo trimestre de gestação, é preciso seguir uma dieta equilibrada, variada e rica em nutrientes essenciais. Nesta seção você encontrará as melhores receitas.

Segundo trimestre - Sou Mamãe

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Segundo trimestre

Várias receitas podem ser divertidas quando preparadas de uma forma chamativa e adorável. E, sim, seu sabor ainda é tão delicioso como sempre.

Receitas divertidas para o segundo trimestre da gravidez

O estilo de criação que aplicarmos na educação dos nossos filhos determinará sua felicidade futura. Portanto, é conveniente conhecer algumas dicas para uma boa criação, ou seja, uma educação que lhes permita ter um desenvolvimento saudável e feliz.

4 dicas para uma boa criação

O leite materno é um alimento muito completo do ponto de vista nutricional. No entanto, existem situações em que pode ser necessário suplementar com uma vitamina.

É necessário dar vitaminas para os bebês?

Se você é fã da série, confira esses nomes de Game of Thrones e conte pra gente qual você mais gostaria de dar ao seu bebê.

14 nomes de Game of Thrones para meninos e meninas

A fertilidade é um processo natural e muito complexo. Portanto, inúmeras situações ou condições podem afetá-la, tanto em homens quanto em mulheres.

O que é a fertilidade?

As habilidades emocionais são necessárias para uma vida bem-sucedida. Você tem que saber quais são elas e ensiná-las aos seus filhos para que eles tenham um desenvolvimento ideal.

A importância das habilidades emocionais na infância

A doença, a rejeição social ou o fracasso escolar podem afetar as crianças emocionalmente. Promover a resiliência nelas as ajudará a superar essas adversidades e a sair fortalecidas dessas situações.

Como desenvolver a resiliência nas crianças

A neuropsicopedagogia infantil é uma disciplina que integra a neurologia, a psicologia e a pedagogia em favor da pessoa em um contexto educacional.

O que é neuropsicopedagogia infantil?

Manuel Antonio Fernández é um dos melhores neuropediatras da Espanha. Nesta entrevista, vamos refletir com ele sobre a importância dessa ciência na vida das crianças a fim de facilitar seu desenvolvimento ideal e a detecção precoce de qualquer problema.

Entrevista com Manuel Antonio Fernández: a importância da neurologia pediátrica atualmente

Se você está grávida, esses nomes de menina inspirados em personagens da Disney certamente vão chamar sua atenção.

25 nomes de meninas inspirados em personagens da Disney

As histórias infantis são clássicas, divertidas e muito úteis na criação dos filhos. Descubra algumas das mais apropriados e quais valores você pode transmitir aos seus filhos com a leitura frequente.

5 histórias infantis para educar seus filhos em valores

As crianças não precisam de muitos luxos para serem felizes. Estar com seus pais nos melhores momentos é a coisa mais importante para elas. Saiba mais abaixo!

O melhor brinquedo do bebê: a voz da mamãe e do papai

Você já ouviu falar sobre o método Ferber para fazer o bebê dormir? É pouco conhecido, mas em muitas ocasiões pode ser útil. Vamos dar mais detalhes abaixo.

O método Ferber para fazer o bebê dormir realmente funciona?

Crianças excessivamente mimadas podem desenvolver alguns problemas sociais e pessoais no futuro. A seguir, vamos falar sobre esse tema e explicar o que você pode fazer a respeito.

O que acontece com as crianças mimadas quando elas se tornam adultas?

Ser mãe e pai na era digital

A importância da confiança entre você e seu filho

Muitas mães têm dúvidas sobre onde armazenar o leite extraído ou quais embalagens são adequadas para essa finalidade. A seguir, vamos explicar quais são os recipientes que podem ser usados para a conservação do leite materno.

Os melhores recipientes para armazenar e conservar o leite materno

Lidar com a frustração pode ser difícil para qualquer pessoa. No entanto, aprender a lidar com esse aspecto corretamente deve ser um objetivo fundamental ao longo da educação dos pequenos. Aqui daremos algumas recomendações.

9 técnicas para ensinar as crianças a lidar com a frustração

Pode parecer difícil, pois desenvolver o autocontrole é algo abstrato. No entanto, existem algumas maneiras eficazes de fazer isso no dia a dia.

Sem recompensas ou punições, vamos desenvolver o autocontrole

Viajar com as crianças: benefícios educacionais

Os pais são um dos pilares básicos da sociedade. Por isso, no dia 1º de junho, é celebrado o Dia Mundial das Mães e dos Pais, para reivindicar o papel das famílias na construção de uma sociedade melhor.

Dia Mundial das Mães e dos Pais

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A mancha mongólica pode deixar pais e médicos preocupados, mas raramente está associada a outras patologias mais graves. Aqui vamos contar os aspectos mais importantes dessa condição.

Mancha mongólica em bebês: sintomas, causas e tratamento

O eczema disidrótico é uma doença inflamatória e não contagiosa. Aprenda o que fazer abaixo.

Eczema disidrótico em crianças: como tratar?

Embora muitas dessas condições tenham um prognóstico ruim, existem tratamentos médicos que melhoram a qualidade de vida dessas crianças.

4 doenças raras que podem acometer crianças

As limitações nos exercícios ou nas atividades escolares podem ser o primeiro sinal de alerta para as dores nas costas.

Dor nas costas em crianças: o que fazer (e o que não fazer)

A visualização usa a capacidade imaginativa natural das crianças para ajudá-las a dormir melhor. Descubra como funciona.

A visualização para ajudar as crianças a dormir

Se você deseja que seu filho tenha um futuro brilhante, comece por entender que tudo o que você fizer hoje moldará o futuro dele. Os pequenos passos são valiosos. Vamos trazer mais explicações a seguir.

O futuro do seu filho é hoje

O poder dos momentos felizes em família supera qualquer outra coisa. Vale a pena criá-los! Aqui vamos dar algumas dicas.

O poder dos momentos felizes em família

Ajude seu filho a aprender não apenas a administrar, mas também a compreender os sentimentos de decepção que podem surgir dentro de si.

Ajude seus filhos a compreender e administrar a decepção

Para ajudar o seu bebê a dormir, você deve descobrir o que ele precisa com base em sua idade e personalidade. Aqui vamos contar o que você pode fazer para promover o sono do seu pequeno.

4 dicas para ajudar seu bebê a dormir à noite

Os estirões podem ser esperados e vistos com grande entusiasmo pelos pais. Saiba por que ocorrer e quais são suas principais características.

Estirões de crescimento: tudo o que você precisa saber

Essas são as marcas de nascença mais comuns que seu bebê pode ter. Em muitos casos, elas desaparecem por conta próprias, mas alguns podem precisar de remoção cirúrgica.

Quais tipos de marcas de nascença existem?

Apesar da variedade de jogos e brinquedos disponíveis atualmente, às vezes, o mais simples e natural é o ideal para estimular o bebê. Conheça a cesta de tesouros!

A cesta de tesouros: um jogo para estimular o seu bebê

Você sabe quais são as funções do magnésio no organismo das crianças? Aqui vamos falar sobre elas para que você saiba por que é importante incluir esse mineral na dieta regularmente.

Magnésio na dieta infantil

Os ácidos graxos da série ômega 3 têm um forte poder anti-inflamatório, por isso ajudam a proteger o coração da criança, prevenindo a aterosclerose.

5 alimentos que protegem o coração da criança

Aumentar o consumo de fibras é decisivo para aumentar o volume do bolo fecal e reduzir a prisão de ventre infantil causada pelo mau trânsito intestinal.

4 alimentos contra prisão de ventre em crianças

Um fornecimento adequado de zinco garante a diferenciação das células da série branca, o que melhora a função imunológica e previne doenças virais em crianças.

O que você deve saber sobre o zinco e a dieta infantil

Graças aos cereais integrais, é possível obter uma boa quantidade de fibra insolúvel, necessária para aumentar o volume do bolo fecal e reduzir a prisão e ventre.

Vantagens e desvantagens dos cereais integrais para crianças

Paddington é um personagem que passou das histórias infantis para as telonas.

As Aventuras de Paddington, um filme para todos

Brincadeiras para fazer em casa: charadas para crianças

Você sabe o que são jogos cooperativos e por que eles são tão importantes para o desenvolvimento infantil?

Jogos de tabuleiro cooperativos: o que você precisa saber

Passar um tempo com nossos filhos é muito importante e uma forma de fazer isso é assistindo a filmes com importantes valores positivos sobre a vida. Confira!

11 filmes com valores positivos para crianças e adolescentes

Como o mundo da maternidade se reflete nas séries de ficção atuais? Descubra!

5 séries que você não pode perder se for mãe

Pouco se fala sobre a infertilidade masculina, mas na realidade ela representa uma proporção considerável dos casos de fracasso na concepção. Aqui explicamos os aspectos mais importantes desse problema.

O que é infertilidade masculina?

Pouco se fala sobre a infertilidade secundária, e a verdade é que muitas mulheres podem passar por esse problema. Descubra suas principais características a seguir.

Infertilidade secundária: quando não se pode engravidar novamente

A água é um dos principais componentes do corpo humano. Ela é responsável por servir como meio de transporte de substâncias, garantindo a excreção de resíduos e muitas outras coisas.

3 benefícios da água na gravidez

O aspecto mais perigoso das redes sociais é que o indivíduo pode perder a emoção de conviver com as pessoas ao seu redor por estar em casa conectado na rede. Existe um ponto de retorno às relações que mantínhamos tradicionalmente com os nossos pares?

Menos redes sociais e mais cafés pessoalmente?

Só porque você é pai ou mãe de primeira viagem, isso não significa que você deva renunciar à sua vida social. Vamos contar todos os segredos para que você possa manter contato com as outras pessoas!

Pais de primeira viagem: como cuidar da sua vida social

Se você teve um bebê e percebeu que perdeu o desejo sexual, vamos te contar como recuperá-lo por meio das recomendações a seguir.

Como recuperar o desejo sexual depois de ter um bebê

Todos nós sabemos que mentir é errado, então tentamos evitar esse ato. O problema é que as mentiras, por mais piedosas que pareçam, podem prejudicar as crianças. Você quer saber quais são as mais prejudiciais?

5 mentiras que não devemos contar aos nossos filhos

Todos sabemos que não é aconselhável discutir na frente das crianças, mas isso nem sempre pode ser evitado. Portanto, seria muito positivo permitir que eles também presenciem a reconciliação.

Por que é importante se reconciliar na frente das crianças?

Quando descobrimos que seremos pais, começamos a falar sobre as coisas que não faremos com os nossos filhos. Mas então o que acontece depois? Você acaba fazendo as coisas que você disse que não faria.

9 coisas que você faz como mãe ou pai que você disse que não faria

Seus filhos comem pelo menos 3 porções de frutas todos os dias? Vamos facilitar essa tarefa apresentando receitas com frutas para crianças.

Receitas com frutas para crianças

E se, em vez de sair com os amigos para comer em uma lanchonete, que tal preparar em casa essas receitas de fast food saudável que vamos propor?

Receitas de fast-food saudável para adolescentes

No Natal, todos os momentos são inesquecíveis, com reuniões, comemorações, músicas e comidas. Também existem receitas muito criativas e divertidas para as crianças. Confira alguns bons exemplos.

3 receitas para crianças relacionadas ao Natal

Aproveite os últimos dias do Natal para fazer biscoitos de gengibre com os seus filhos.

Biscoitos de gengibre para o Natal

Uma vez que se aprende a fazer um bolo de doces, não se quer mais voltar para os bolos tradicionais. Esses bolos de doces estão na moda e podem ser feitos em poucos minutos.

Ideias para fazer um bolo de doces

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Você superou a infância do seu filho com sucesso, enfrentou cada dificuldade e cada desafio. Por que ter medo da chegada da adolescência? Não há motivo para pânico! Esta etapa da vida está cheia de mudanças e novas necessidades que você pode gerenciar da melhor forma para potencializar a maturidade, independência e felicidade do seu filho. Nós iremos guiá-la em cada passo com as melhores informações.

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Todos queremos ser bons pais, mas como podemos fazer isso? Nesta seção oferecemos as melhores informações para vencer medos, entender as necessidades de cada etapa dos seus filhos, trabalhar a sua inteligência emocional para educar sua empatia, suas habilidades sociais… Resolva com eficácia cada problema com as crianças sem descuidar, além disso, da sua relação de casal.