Estimular o autocontrole nas crianças: a técnica da tartaruga.
A técnica da tartaruga é um instrumento que ajuda as crianças a controlar suas emoções. Contribui para a educação social dos pequenos. E também possibilita reparar alguns erros que possam ter acontecido na criação.
Muitos pais hoje em dia se confundem e não sabem qual a melhor maneira de educar seus filhos. Eles têm medo de impor muitas restrições e, ao mesmo tempo, sabem que limites são necessários. Essa ambiguidade acaba alimentando a falta de controle emocional nas crianças.
A falta de autocontrole nas crianças geralmente se manifesta como um típico “acesso de raiva”. Também conhecida como “birra”. Elas começam a chorar e a gritar descontroladas, às vezes os pais cedem e os pequenos conquistam seus objetivos. A técnica da tartaruga evita que isso aconteça.
Muitos pais classificam seus filhos como hiperativos, quando na verdade eles são somente agitados. Uma criação com problemas deixa as crianças confusas e angustiadas. Eles demonstram suas inquietações por meio de um comportamento revoltado, desobediente e de emoções extremas.
Se for este o caso, a técnica da tartaruga é um modo eficiente de promover o autocontrole. Os quatro passos a seguir devem ser aplicados. São eles:
A técnica da tartaruga é baseada na história da “Tartaruga Manuelita“. Ela vivia em meio a problemas, respondia a professora e dava chutes em suas amigas quando elas a empurravam.
Sua professora lhe ensinou que, quando estamos muito mal, podemos entrar no casco. E depois contar até dez. Ela colocou o conselho em prática e todos os seus problemas foram resolvidos, como num passe de mágica.
Deve-se ensinar a criança a fazer a posição da tartaruga, como Manuelita. Encolher-se e colocar a cabeça entre os braços. É necessário agir como se houvesse um casco em que se pudesse entrar.
A técnica da tartaruga é um caminho físico, tangível e claro para ensinar a introspecção para as crianças.
Quando a criança estiver dentro do casco, deve respirar muito forte. Você pode dizer a ela que esta é a posição “tartaruga alfa”, inspirar e expirar profundamente. Isso ajudará a relaxar os músculos e a eliminar a tensão que acompanha a raiva.
A criança deve pensar no que vai fazer quando sair do casco. Trata-se de pensar nas soluções possíveis para resolver o problema. É positivo propor ideias ou sugestões para que a criança encontre sozinha a solução.
Quando a criança já souber como vai lidar com a situação, é hora de sair do casco. Ela deve sair da postura para começar sua estratégia de resolução.
Ao final, vai entender que isso é mais eficaz do que fazer birra. É necessário praticar várias vezes até que a criança interiorize a prática.
A técnica de tartaruga é especialmente eficaz para crianças mais novas. Serve particularmente para crianças de 3 a 7 anos de idade. Um mecanismo parecido pode ser praticado com os maiores. Você terá que adaptá-lo a seus interesses e preferências.
O principal benefício da técnica da tartaruga é ensinar a manter o autocontrole.
Entretanto, há muitos outros benefícios. São eles:
A educação do segundo filho, geralmente, é diferente em muitos aspectos daquela que o primeiro recebeu. Sem dúvida, a experiência vai permitir que os pais possam ter conhecimento prévio, produto da experimentação, tentativa e erro, e que possam melhorar e implementar conceitos…
Os pais sabem como é importante para seus filhos estudar e ter uma boa formação acadêmica, pois serão profissionais de sucesso. Isso pode levá-los a exigir demais de seus filhos e cometer erros que os afetam emocionalmente.
As redes sociais fazem parte da vida dos nossos filhos e serão especialmente importantes na adolescência. Mas o fato de as crianças e os jovens pertencerem ao ambiente digital não significa que estejam livres de riscos.
A responsabilidade educacional dos pais na escola faz parte dos pilares básicos de uma educação de qualidade. Para que a educação aconteça como tal, uma ação coordenada entre a escola e a família é fundamental.
Uma boa convivência em casa ajudará a desenvolver valores fundamentais na criança durante o seu crescimento, bem como fortalecer os laços familiares entre as outras pessoas da família.
O debate sobre se devemos ou não transmitir crenças religiosas aos nossos filhos está cada vez mais em ascensão. Antigamente, esse dilema era praticamente impensável: as crenças eram transmitidas de forma firme e diretiva de geração em geração, e não…
