Como a relação tóxica entre os pais afeta os filhos?

Quando os pais mantêm um relacionamento tóxico, os filhos são diretamente afetados. Saiba mais sobre esse tema neste artigo.
Como a relação tóxica entre os pais afeta os filhos?
María José Roldán

Escrito e verificado por a psicopedagoga María José Roldán.

Última atualização: 19 agosto, 2024

É normal que os pais tenham conflitos, mas o problema é quando esses problemas são muito frequentes. Ou seja, quando os confrontos do casal são diários e os filhos os veem todos os dias como algo habitual em casa. Isso certamente os afetará. Por isso, é importante que os pais reflitam sobre este tema: como a relação tóxica entre os pais afeta os filhos?

Muitos pais pensam que, se encobrirem os conflitos, os filhos não saberão. No entanto, os pequenos são muito hábeis em detectar um ambiente hostil em casa. Nesse sentido, não é possível fingir dor emocional ao final de uma discussão tensa, seja com violência física ou psicológica envolvida.

Por menores que sejam, as crianças são capazes de perceber se há tensão emocional no ambiente. Além disso, quando mais novas, estando dentro do estágio egocêntrico, sentem a dor como se fosse sua. Elas podem até pensar que se algo de ruim acontecer em casa, a culpa é delas. E isso pode ter consequências terríveis em seu desenvolvimento.

Como afeta as crianças o fato de seus pais terem uma relação tóxica

Os pais podem não estar cientes de que estão em uma relação tóxica. Mesmo que saibam, podem ter se acostumado e acreditar ou sentir que não há maneiras mais saudáveis de se relacionar com um parceiro. Isso é muito sério para as crianças, por isso é preciso ficar atento a como esse tipo de relacionamento as afeta.

Pais em uma relação tóxica aprendem a viver sem serem felizes e ensinam aos filhos que amor é sinônimo de sofrimento.

Terão dificuldade em manter relações de confiança com os outros

Se os filhos não sentirem a segurança física ou emocional de seus pais, quando crescerem, será muito difícil para eles encontrar confiança nos outros. Isso pode torná- los emocionalmente dependentes. Por exemplo, eles podem ser retraídos e não ter confiança em si mesmos ou nos outros.

Vão sentir confusão

Quando os filhos estão sempre notando os confrontos dos pais, eles vão pensar que esse conflito contínuo é normal. Dessa forma, crescerão e pensarão que gritos, insultos, grosserias e até agressões físicas ou verbais são a forma normal de interagir com os outros. Além disso, eles acreditarão que o amor é um conflito contínuo. Consequentemente, sendo adultos, eles não encontrarão um parceiro estável devido ao modelo de relacionamento que terão inconscientemente.

Problemas psicológicos

Não é fácil admitir isso, mas quando existe uma relação tóxica entre os pais, é comum que os filhos tenham muitas inseguranças no futuro. Além disso, eles podem sentir frustração e até mesmo sofrer de doenças mentais perigosas como a depressão.

Agressão normal

Dada a relação tóxica dos pais, os filhos pensarão, quando crescerem, que a agressividade é a forma normal de resolver conflitos. Assim, podem recorrer a gritos, pancadas ou qualquer outro tipo de violência. Além disso, terão muita dificuldade em controlar as emoções mais intensas e, muito provavelmente, terão problemas com o controle da raiva. Tudo isso pode fazer com que se tornem agressivos quando forem adultos.

Os conflitos em casa têm um impacto negativo nas crianças e as tornam incapazes de prestar atenção, reduzindo assim o seu rendimento acadêmico.

Problemas na área acadêmica

Uma criança que não está se sentindo bem emocionalmente terá problemas de concentração. Por isso, é comum que tenha problemas na escola e que tenha baixo desempenho escolar. Isso pode até ser confundido com preguiça ou déficit de atenção, quando na verdade o problema está em sua saúde emocional.

Na escola, os pequenos também podem ter problemas de relacionamento com seus colegas e tudo isso afetará muito negativamente sua autoestima. É necessário que desde a infância aprendam a entender suas emoções e a administrá-las. Eles devem estar cientes de que não são os culpados pelo relacionamento dos pais.

Se você acha que tem uma relação tóxica com seu parceiro, procure um especialista para que seus filhos não sofram as consequências no futuro.

Os danos às crianças podem ser irreparáveis

A influência dos pais é essencial para a saúde mental das crianças. Quando uma relação entre adultos se torna tóxica ou prejudicial para a criança, as consequências aparecerão mais cedo ou mais tarde. Talvez os pais façam as coisas com o maior cuidado, mas sem perceber que prejudicam os menores, pois são seres frágeis e em pleno desenvolvimento.


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  • Canales, J.,L. (2014) Padres tóxicos. Editorial: Paidós.

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