Devaneio excessivo em crianças: o que é e quais são seus riscos?
A imaginação é uma das características mais típicas da infância. É natural observar quando criam cenários fictícios em suas mentes, representam personagens e se envolvem em brincadeiras de faz de conta. Tudo isso faz parte do seu desenvolvimento, favorece a sua criatividade e ajuda a superar os medos. Além disso, serve para adquirir habilidades e ganhar confiança para a vida. No entanto, o devaneio excessivo em crianças pode ser um problema que precisa de tratamento.
Na verdade, todos nós sonhamos acordados em algum momento. Às vezes, usamos nossa imaginação para visualizar como será nosso futuro. Em outras ocasiões, nos deixamos levar pelo enredo de um bom livro ou do nosso filme preferido. Existem várias maneiras pelas quais crianças e adultos escapam da realidade por breves períodos, e isso não representa um risco. No entanto, quando esse exercício ganha intensidade e presença, pode levar a um distúrbio.
O que é o devaneio excessivo em crianças?
Esse termo, chamado Maldadaptive Daydream em inglês, foi proposto em 2002 pelo psicólogo israelense Eli Somer. Refere-se ao fato de uma pessoa mergulhar, intensa e frequentemente, em sonhos e fantasias, o que dificulta seu funcionamento diário.
Essa é uma dinâmica observada em pessoas de todas as idades e, muitas vezes, começa na infância. Como dissemos, não é simplesmente devaneio, mas o devaneio excessivo em crianças tem características particulares. Confira quais são abaixo.
Toma muito tempo
Todas as crianças são criativas e imaginativas e usam o faz-de-conta como uma forma de entretenimento e aprendizado. Mas, nesse caso, o devaneio é muito frequente e chega a ocupar mais de 50% do tempo. Assim, torna-se o exercício preferido e escolhido em detrimento de outras opções como passar tempo com a família, brincar com os amigos ou fazer outras atividades de lazer.
Envolve rituais facilitadores específicos
As pessoas tendem a sonhar acordadas, especialmente ao realizar tarefas automáticas que liberam funções cerebrais superiores. Por exemplo, ao tomar banho, pegar seus brinquedos ou andar na rua, não é de se estranhar que a criança pareça estar nas nuvens e perdida em seus próprios pensamentos.
Por outro lado, quando falamos de sonhos excessivos, há um esforço deliberado para gerar essas situações propícias ao sonho. Por exemplo, as crianças procuram ficar sozinhas, fazer caminhadas ou ouvir música para gerar e alimentar esses cenários e essa história fictícia.
É uma experiência intensa e imersiva
Quando imaginam, essas crianças envolvem todos os seus sentidos e ficam profundamente imersas em sua narrativa mental. Dessa forma, elas vivenciam isso vividamente. Além disso, podem estabelecer laços emocionais com seus personagens e fazer caretas, gestos ou palavras enquanto sonham acordadas. Isso indica que elas estão realmente imersas em seus devaneios.
Gerar necessidade
Essa atividade mental imaginativa pode se tornar uma espécie de vício, de modo que a criança muitas vezes deseja e precisa fugir para seu mundo imaginário. Quando não consegue ou quando algum elemento externo interrompe seu devaneio, fica aborrecida e irritada. Portanto, ela tenta voltar ao que estava fazendo o mais rápido possível.
Interfere no funcionamento diário
O sinal mais claro de que o devaneio excessivo nas crianças se torna um problema é quando isso as impede de funcionar normalmente no dia a dia. Por exemplo, os pequenos podem apresentar problemas de atenção e concentração que afetam o desempenho escolar. Além disso, podem ficar preguiçosos e tendem a procrastinar e deixar todas as suas tarefas para depois.
Como intervir nos sonhos excessivos em crianças?
Se uma criança estiver exibindo os sinais acima, é importante entender por que ela está recorrendo a devaneios excessivos. Geralmente, este é um mecanismo usado para fugir de uma realidade que é dolorosa, carente ou muito desafiadora. Tem sido observada associada a lares onde há abuso e negligência, e também está mais presente em crianças tímidas e retraídas, com dificuldades sociais e problemas para lidar com suas emoções e desafios diários.
Assim, será necessário identificar as causas para intervir adequadamente. Em geral, a terapia EMDR e a psicoterapia cognitivo-comportamental podem ajudar a aliviar os sintomas. A intervenção visa reconectar a criança com sua realidade e envolvê-la nela, controlando o tempo e desencadeando estímulos, além de melhorar seus hábitos e estabelecer atividades alinhadas com seus interesses.
De qualquer forma, é necessário consultar um profissional que possa identificar a origem desse devaneio excessivo e propor as orientações a seguir.
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- Somer, E. (2002). Maladaptive daydreaming: A qualitative inquiry. Journal of Contemporary Psychotherapy, 32, 197-212.
- Somer, E., Lehrfeld, J., Bigelsen, J., & Jopp, D. S. (2016). Development and validation of the Maladaptive Daydreaming Scale (MDS). Consciousness and cognition, 39, 77-91.
- Somer, E. (2018). Maladaptive daydreaming: Ontological analysis, treatment rationale; a pilot case report. Frontiers in the Psychotherapy of Trauma and Dissociation, 1(2), 1-22.