Atividades durante a gestação

Sabemos que fazer exercícios e manter o corpo ativo é importante durante a gravidez. No entanto, quais são as atividades mais recomendadas e quais não são aconselháveis? Quais exercícios podem ajudar nesta etapa? Nesta seção de "Sou Mamãe", vamos compartilhar tudo que você precisa saber sobre o tema.

Os melhores exercícios com fitball para gestantes
Atividades durante a gestaçãoOs melhores exercícios com fitball para gestantes

Dentre as atividades físicas mais recomendadas para gestantes, destacam-se os exercícios com bolas. Esses tipos de elementos oferecem uma grande&he...

Vantagens da ioga pré-natal na gravidez
Atividades durante a gestaçãoVantagens da ioga pré-natal na gravidez

Se você está grávida e quer fazer boas atividades físicas para você e seu bebê, não deixe de conhecer a…

15 nomes para meninas e meninos inspirados na astronomia
Atividades durante a gestação15 nomes para meninas e meninos inspirados na astronomia

Ao descobrir que está grávida, uma das primeiras coisas que você começa a imaginar é se o seu filho é…

Fit Moms: o que é essa moda?
Atividades durante a gestaçãoFit Moms: o que é essa moda?

Com o desenvolvimento das novas tecnologias ao longo dos últimos anos, blogueiras, influencers e 'instamodels' surgiram e se tornaram populares. No...

Fotografias durante a gravidez: 5 maneiras de preservar esse período
Atividades durante a gestaçãoFotografias durante a gravidez: 5 maneiras de preservar esse período

Desde que descobriu que seria mãe, você certamente é a mulher mais feliz do mundo. Agora você deve estar pensando no…