Atividades durante a gestação

Sabemos que fazer exercícios e manter o corpo ativo é importante durante a gravidez. No entanto, quais são as atividades mais recomendadas e quais não são aconselháveis? Quais exercícios podem ajudar nesta etapa? Nesta seção de “Sou Mamãe”, vamos compartilhar tudo que você precisa saber sobre o tema.

Fit Moms: o que é essa moda?

Com o desenvolvimento das novas tecnologias ao longo dos últimos anos, blogueiras, influencers e ‘instamodels‘ surgiram e se tornaram populares. No entanto, as estrelas mais recentes e mais seguidas na internet são as novas fit moms. Você sabe em que consiste essa tendência?