Será que você é uma mãe com síndrome de Wendy?

Revisado e aprovado por a psicóloga Elena Sanz Martín.

Escrito por Okairy

Última atualização: 27 dezembro, 2022

Alguma vez você já sentiu que seu papel como mãe ou companheira está focado em satisfazer todos que estão a sua volta? Você não é a única. Trata-se da síndrome de Wendy.

De acordo com o site Wikipédia, a síndrome de Wendy “se manifesta na necessidade absoluta de satisfazer o outro, principalmente o companheiro e os filhos”. Continue lendo e descubra mais sobre essa síndrome e como superá-la.

O que realmente é a síndrome de Wendy

Para entender do que se trata a síndrome de Wendy devemos nos lembrar do conto Peter Pan. A personagem da Wendy era quem se encarregava de realizar as tarefas complexas.

Apesar de ser somente uma criança, igual às outras do conto, ela carrega nos ombros todas as responsabilidades. Desde a tomada de decisões até a realização de tarefas que o Peter Pan não quer, não pode, ou não se atreve a realizar.

O mesmo acontece com você se apresenta a síndrome de Wendy. Você vai se encarregar de fazer todas as tarefas complexas e vai se sentir mal quando não conseguir ou não puder.

Características de mães com síndrome de Wendy

Podemos identificar facilmente, já que as mães com síndrome de Wendy sempre vão querer satisfazer sua família. O mais comum é:

• Ser perfeccionista. Ela vai pensar que se não for capaz de satisfazer todas as necessidades da família, terá fracassado. Ela se sentirá culpada quando algo der errado e provavelmente vai passar muito tempo organizando as coisas.

• Acredita que é imprescindível. Ela vai achar que ninguém pode fazer as coisas tão bem quanto ela. Nem sequer pensará em pedir ajuda porque acha que se o fizer será menos merecedora do amor da família.

• Evita os conflitos a todo custo. O que ela mais teme é ser rejeitada. Por isso, fará tudo que for possível para evitar os conflitos. Sempre está disposta a fazer o que quer que seja, contanto que receba demonstrações de amor. Mesmo que pareça feliz, no fundo ela se sente muito triste e insatisfeita.

• Maximiza suas culpas. Não pode comprar  brinquedo que o filho tanto queria? O prato favorito do marido não ficou bom? Ela vai enxergar esses tipos de acontecimentos como um fracasso dela. Vai se culpar e ficará convencida de que esses acontecimentos farão com que seja menos valiosa ou amada.

A origem da síndrome de Wendy

Mesmo que nós mulheres saibamos que agradar nossa família é uma das nossas metas, sempre é preciso haver equilíbrio. A falta de equilíbrio pode causar problemas como a síndrome de Wendy.

Essa síndrome ocorre devido a dois motivos principais:

• Influência cultural. Muitas culturas e sociedades educam as mulheres para seguir papéis de gênero muito específicos. Esse fato faz com que essa síndrome seja muito comum nas sociedades machistas.

• Medo da rejeição. Essa é a causa psicológica determinante da síndrome de Wendy. Se você é uma mulher que cresceu em meio a um constante abandono ou com um medo irracional da solidão, pode estar passando por essa situação. Talvez você pense que, ao satisfazer os outros fará com que eles fiquem com você. Mas sempre viverá com medo de que um dia se afastem.

Qual é o problema da síndrome de Wendy?

Você vai pensar que não tem nada de mal em se preocupar com o bem-estar do seu companheiro e dos seus filhos. E não tem mesmo, desde que você não se descuide da sua própria saúde e seu bem-estar. Os sinais de alerta aparecem quando você apresenta os seguintes sintomas:

• Problemas com o companheiro. Dentro da relação de casal existem papéis que cada um assume. Mas se você chegou ao ponto em que sente que ele é mais um peso que uma ajuda, pare e pense sobre o que está acontecendo. Como casal vocês devem assumir as mesmas responsabilidades em quantidade e peso.

• Depressão ou ansiedade. Com o passar do tempo você se sente esgotada e parece não ser capaz de fazer mais nada. Nesses momentos a depressão e a ansiedade tomam conta da sua tranquilidade. Você vai pensar que nada é suficiente e que ainda há muitas coisas para fazer.

• Tristeza. Contrariamente à visão geral das pessoas, dar tudo aos outros não faz com que você seja mais feliz. Uma mãe com síndrome de Wendy vai perceber que seus esforços não são reconhecidos e acabará sentindo vazio e tristeza.

Como mãe e como mulher é importante que você se mantenha alerta à síndrome de Wendy. Ser uma boa mãe não implica em deixar você mesma de lado como pessoa, como mulher e como companheira.