10 tratamentos de beleza seguros para mulheres grávidas
A maioria das mulheres tem uma rotina de beleza estabelecida que gostaria de continuar durante a gravidez. Nesse sentido, existem muitos tratamentos de beleza seguros e outros que devem ser adaptados para que assim sejam. Abaixo, detalhamos algumas das opções mais seguras para adicionar às rotinas de cuidados e beleza durante a gravidez.
Esses tratamentos de beleza são seguros para mulheres grávidas
De acordo com uma publicação The American College of Obstetricians and Gynecologists, a pele durante a gravidez sofre mudanças significativas que a tornam mais sensível e delicada. Portanto, existem alguns procedimentos estéticos que não são recomendados nesses meses. Vamos contar quais são os mais seguros.
1. Drenagem linfática manual
A drenagem linfática manual reduz o volume dos membros inferiores em mulheres grávidas. O edema nessa fase é comum e a principal opção terapêutica é o uso de meias elásticas, embora nem sempre sejam bem toleradas.
2. Massagens relaxantes
A massagem é um dos tratamentos considerados seguros durante a gravidez. Na verdade, requer apenas ajustar a posição na mesa de massagem à medida que a gravidez avança. Acredita-se até que as mulheres que recebem massagens experimentam uma diminuição da depressão, da ansiedade e das dores nas pernas e nas costas. Além disso, os níveis de cortisol, a atividade fetal excessiva e a taxa de prematuridade diminuem.
3. Pressoterapia
A pressoterapia é indicada durante a gravidez, pois o bebê está localizado em uma região que comprime a veia cava e retarda a circulação sanguínea dos membros inferiores. Assim, como o sangue circula mais lentamente, há maior predisposição ao desenvolvimento de varizes, pernas pesadas e pés inchados.
Em todo caso, a pressoterapia não é recomendada durante as primeiras 12 semanas e a frequência recomendada das sessões deve ser consultada com o especialista.
4. Máscaras nutritivas
Existem várias máscaras faciais hidratantes que usam colágeno, elastina e ácido hialurônico para hidratar e limpar a pele. Após a limpeza de pele, uma boa opção é a colocação de uma máscara facial para finalizar o procedimento com a nutrição correta da superfície da pele.
5. Peelings suaves
Embora os peelings ácidos não sejam recomendados, os peelings químicos, você pode optar pelo uso de cremes com microgrânulos. Essa opção é menos agressiva do que ácidos ou microdermoabrasão com ponta de diamante. Isso porque, durante a fase da gravidez, a pele fica mais sensível e mais predisposta a gerar manchas residuais.
6. Cremes para evitar estrias
Uma das grandes estratégias para prevenir estrias gravídicas é a aplicação diária e constante de emolientes na pele de todo o corpo. Além de beber muita água, produtos hidratantes que contenham ácido hialurônico, vitamina A, vitamina E e alantoína podem melhorar a hidratação e a umidade da pele.
7. Tratamentos faciais
As limpezas faciais não são uma preocupação desde que seja confirmada a segurança dos produtos e métodos utilizados. Além disso, a pele fica muito sensível durante a gravidez, pelo que os tratamentos mais intensos e invasivos devem ser adiados para depois da data do parto.
8. Antioxidantes para uso tópico
Os antioxidantes tópicos estimulam o sistema imunológico e previnem os radicais livres no corpo. Um dos mais conhecidos e mais utilizados é a vitamina C, que melhora com segurança a vitalidade da pele, mantém o colágeno e protege contra danos. Outros antioxidantes seguros para usar durante a gravidez incluem:
- Vitamina E.
- Chá verde.
- Vitamina K.
- Vitamina B3.
9. Protetor solar, um dos tratamentos de beleza mais seguros para gestantes
O protetor solar é tão importante durante a gravidez quanto em qualquer outro momento da vida. Os benefícios para a prevenção do câncer de pele são claros e comprovados. Por sua vez, ajuda a prevenir as manchas da pele decorrentes da exposição solar e a maior predisposição a lesões hiperpigmentadas nesse período, como o cloasma.
10. Alta frequência
A alta frequência gera maior irrigação sanguínea e enriquece a superfície da pele com oxigênio. Além disso, fornece efeitos importantes, como os seguintes:
- Descongestionantes.
- Desinfetantes.
- Anti-inflamatórios.
- Estimulante tecidual.
Reduz ainda a vermelhidão e a inflamação e tem ação bactericida. Portanto, é uma ótima indicação para casos de rosácea.
Tratamentos de beleza seguros em mulheres grávidas e consulta médica
Embora esses tratamentos de beleza sejam seguros para realizar durante a gravidez, você deve sempre consultar um médico especialista para poder esclarecer quaisquer dúvidas ou preocupações. Será o pessoal treinado e adequado que indicará a opção mais adequada e oportuna a ser realizada.
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