Efeitos da cafeína durante a gravidez
A cafeína é uma substância de consumo habitual na nossa sociedade. Ela está presente não só no café, mas também em refrigerantes, no chocolate ou no chá, por exemplo. Por isso, o consumo de cafeína durante a gravidez é uma questão controversa. Vamos nos aprofundar neste assunto.
O que é a cafeína?
Falamos sobre a cafeína frequentemente, mas realmente sabemos o que ela é? Quimicamente, é um alcaloide que pertence ao grupo das metilxantinas. No nosso corpo, ela atua no sistema nervoso central como um psicoestimulante.
É uma antagonista competitiva dos receptores de adenosina A1 e A2a. Esses receptores são responsáveis por inibir a liberação de muitos neurotransmissores. Portanto, o efeito da cafeína é a sua liberação. Ela estimula, entre outras coisas, a ação da dopamina.
A cafeína também é considerada uma droga por causa das suas propriedades energéticas e estimulantes. O consumo excessivo de forma habitual causa tolerância e pode levar a sintomas de abstinência quando ela é suprimida de uma vez.
Também é usada por causa das suas propriedades farmacológicas. Mais especificamente, ela é usada frequentemente como coadjuvante no tratamento analgésico da dor. Também faz parte da composição de muitos medicamentos contra a gripe e a enxaqueca, entre outros.
Quais são as suas propriedades?
Como já dissemos, a cafeína é uma substância psicoestimulante e psicoativa para o sistema nervoso central. Isso significa que ela ativa o nosso cérebro, “acordando-o” e mantendo-o alerta.
Além disso, ela também tem outros efeitos no nosso corpo, tais como:
- É antioxidante e ataca os radicais livres.
- Aumenta a pressão arterial.
- Aumenta o ritmo cardíaco.
- Tem propriedades diuréticas.
- Favorece a circulação sanguínea.
- Pode causar certa desidratação.
- Pode causar dor de cabeça, embora também ajude a eliminá-la.
- Melhora a função respiratória ao aumentar a contração do diafragma.
- Produz vasodilatação ao nível muscular.
Efeitos da cafeína durante a gravidez
Às vezes, a cafeína é considerada um fator de risco para a fertilidade, da mesma forma que o tabaco ou outras drogas. Em doses baixas, parece não haver risco, no entanto, isso é algo que devemos ter em mente para não abusar dela se estivermos buscando uma gravidez.
O consumo moderado de cafeína durante a gravidez não tem efeitos prejudiciais. No entanto, altos níveis de cafeína durante a gravidez podem causar abortos espontâneos, bem como retardar o crescimento do feto.
Efeitos colaterais
Por que esses efeitos ocorrem? A cafeína atravessa a placenta, de modo que a quantidade presente no sangue da mãe pode passar livremente para o líquido amniótico e o feto. Na placenta, não há como metabolizar essa cafeína, e o feto também não possui as enzimas necessárias para isso no seu fígado até os 8 meses de gestação.
Dessa forma, por causa das propriedades da cafeína, pode haver vasoconstrição uterina e fetal, diminuindo, assim, a quantidade de sangue que chega ao feto e, como consequência, o oxigênio e os nutrientes necessários. Portanto, um consumo elevado de cafeína pode alterar o crescimento do feto.
Outras complicações mais graves que a cafeína pode causar durante a gravidez são, conforme já dissemos, o risco de aborto, especialmente no primeiro trimestre, ou o aparecimento de pré-eclâmpsia ou hipertensão.
A pressão arterial e a frequência cardíaca são fatores que devem ser controlados durante a gravidez. Por isso, é necessário evitar o uso de substâncias que as alterem, a fim de evitar complicações indesejadas, tanto para a mãe quanto para o feto.
Além disso, durante a amamentação, a cafeína também passa para o leite materno. O consumo excessivo de cafeína pela mãe que está amamentando pode causar irritabilidade e alterações no sono do recém-nascido. O consumo moderado, no entanto, não apresenta nenhum risco.
Ainda há muito para ser investigado nesse campo. Sem dúvida, o consumo excessivo de cafeína só tem efeitos prejudiciais, principalmente durante a gravidez, tanto para a mãe quanto para o feto. No entanto, o consumo moderado pode até mesmo ser benéfico.
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