Os melhores cuidados para a pele envelhecida
Manter o melhor cuidado com a pele envelhecida contribui para dar-lhe uma aparência mais luminosa e preenchida. Embora o ideal seja prevenir e começar cedo, uma vez que a pele já está envelhecida também há rotinas a seguir.
Você tem uma rotina de skincare que coloca em prática todos os dias? Vamos contar o que você deve ter em conta para cuidar da sua pele envelhecida.
O que é a pele envelhecida?
À medida que a pele das pessoas envelhece, tanto a função quanto a estabilidade de sua estrutura são perdidas. Além dos fatores genéticos, os níveis de estrogênio também influenciam a integridade da superfície da pele nas mulheres.
O processo de envelhecimento afeta de diferentes maneiras. Por exemplo, a epiderme (a camada mais superficial) afina e a taxa de renovação das células que a compõem é drasticamente reduzida. Essa diminuição na espessura é especialmente evidente na face, no pescoço, na parte superior do tórax e na superfície extensora das mãos e dos antebraços.
Embora o número de glândulas sudoríparas não mude, a produção de sebo diminui em até 60%. Além disso, há uma redução da emulsão natural de sebo e água na pele, que é reduzida em 65%.
Como prevenir o envelhecimento precoce?
A queda nos níveis de estrogênio na meia-idade resulta em envelhecimento prematuro em comparação com homens da mesma idade.
Por sua vez, as agressões externas também contribuem para o processo de envelhecimento. A luz ultravioleta, por exemplo, pode gerar múltiplas alterações no DNA celular e causar danos cumulativos à pele.
Além disso, de acordo com uma publicação no The Journal of Investigative Dermatology, outras agressões ambientais na forma de fumaça de cigarro ou poluição também aceleram os processos naturais de envelhecimento.
Peeling químico
Os peelings químicos com alfa hidroxiácidos ou ácido tricloroacético removem as camadas superficiais para induzir uma pele lisa e uniforme como resultado de mecanismos de regeneração e reparação.
Aplicação de toxina botulínica
Embora a toxina botulínica não tenha efeito sobre a textura da pele, ela pode interromper o processo de envelhecimento, ajudando a controlar linhas e rugas faciais dinâmicas.
As doses para os pacientes dependem de fatores como área, massa muscular, sexo e outros aspectos individuais. Além disso, as contraindicações incluem doenças neuropáticas motoras periféricas ou distúrbios funcionais neuromusculares.
Os melhores cuidados diários
A principal fonte de qualquer terapia antienvelhecimento é conseguir uma pele lisa, saudável, translúcida, livre de manchas e resiliente.
Cuidados com a pele
Os cuidados diários com a pele podem aumentar a regeneração, a suavidade e a elasticidade da pele. O fotodano crônico se manifesta como fotoenvelhecimento. Rugas e alterações pigmentares estão ligadas ao fotoenvelhecimento prematuro e são consideradas suas manifestações cutâneas mais relevantes.
As estratégias destinadas a prevenir o fotoenvelhecimento incluem evitar o sol e usar protetor solar para bloquear ou reduzir a exposição da pele aos raios ultravioleta.
Cremes tópicos
Existem dois tipos de componentes que podem ser usados em cremes antienvelhecimento: antioxidantes e reguladores celulares. Portanto, antioxidantes, como vitaminas e polifenóis, retardam a degradação do colágeno.
Reguladores celulares, como retinol, peptídeos e fatores de crescimento, têm efeitos diretos no metabolismo do colágeno e influenciam a produção de colágeno.
Plasma rico em plaquetas (PRP)
Há evidências de que o PRP pode induzir a síntese de colágeno e outros componentes que estimulam a ativação de fibroblastos e, assim, rejuvenescem a pele.
Não é um procedimento que precisa ser feito todos os dias, e sim a cada três meses, mais ou menos. Inclusive, o uso de protetor solar deve ser sempre respeitado no dia a dia.
Por que é tão importante cuidar da pele?
A pele em bom estado e devidamente cuidada funciona como uma barreira protetora natural contra diversos fatores externos agressivos. Prevenir os sinais de envelhecimento é mais fácil e barato do que corrigi-los no futuro.
Uma das razões mais importantes para cuidar da pele é a prevenção de lesões cancerígenas causadas pela exposição aos raios ultravioleta. Portanto, o uso de protetores solares é recomendado todos os dias e constantemente.
Cuidados e envelhecimento da pele
Embora o envelhecimento natural seja determinado pela genética, o envelhecimento extrínseco pode ser prevenido por meio de certos hábitos e cuidados.
O envelhecimento saudável inclui hábitos saudáveis como uma alimentação variada, ingestão adequada de líquidos, uso diário de protetor solar e produtos antienvelhecimento. Além disso, a exposição à luz solar deve ser evitada.
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