Cuidados e bons hábitos

A saúde e o bem-estar dos filhos é a nossa primeira preocupação. Por isso, em "Sou Mamãe" queremos oferecer informações sobre a melhor forma de cuidar das crianças em cada etapa de suas vidas. Além disso, você também encontrará informações sobre os bons hábitos que elas devem ir incorporando ao longo do seu crescimento. Tudo que aprenderem hoje, poderão aplicar no dia de amanhã. O esforço vale a pena!

A visualização para ajudar as crianças a dormir

A importância do sonoA visualização para ajudar as crianças a dormir

Se o sono é um processo fundamental para todas as pessoas, nas crianças é ainda mais relevante, uma vez que…

Enxaguante bucal para crianças: tudo o que você precisa saber

Cuidados e bons hábitosEnxaguante bucal para crianças: tudo o que você precisa saber

O enxaguante bucal para crianças costuma ser uma preocupação comum dos pais em consultórios odontológicos. Esse produto pode ser encontrado…

Meu filho transpira muito: o que está acontecendo?

Cuidados e bons hábitosMeu filho transpira muito: o que está acontecendo?

Não é incomum notar em algumas ocasiões que o nosso filho transpira muito. A transpiração excessiva também é conhecida como hiperidrose. Embora…

Traumatismos em dentes de leite: o que fazer?

Machucados e feridasTraumatismos em dentes de leite: o que fazer?

Os traumatismos em dentes de leite acontecem com bastante frequência entre as crianças. Isso ocorre porque existem vários fatores envolvidos. No…

Passeio em família: o que levar para comer?

Cuidados e bons hábitosPasseio em família: o que levar para comer?

Agora que o verão está chegando, é uma boa época para aproveitar o ar livre e a companhia dos nossos…

Ferimentos por água-viva em crianças

Machucados e feridasFerimentos por água-viva em crianças

Agora que o verão está chegando e a temporada de praia começa, os ferimentos por água-viva ganham protagonismo. Geralmente, as…

A fratura dos primeiros passos

Machucados e feridasA fratura dos primeiros passos

A fratura dos primeiros passos pode ser algo comum em crianças que estão aprendendo a andar. Embora não seja muito grave, pode…

Tratamento dietético para a amenorreia

Cuidados e bons hábitosTratamento dietético para a amenorreia

A amenorreia é a ausência de menstruação durante mais de 6 meses sem uma causa orgânica ou anatômica. Geralmente está…

Entorse de tornozelo em crianças

Machucados e feridasEntorse de tornozelo em crianças

Quanto mais atividade as crianças fizerem, melhor será seu desenvolvimento e crescimento. Correr, pular e brincar são ações muito importantes…

Atividades de mindfulness e meditação para famílias

Cuidados e bons hábitosAtividades de mindfulness e meditação para famílias

Será que o mindfulness e a meditação em família podem deixar sua vida diária mais zen? Sabe-se que a atenção plena e…

Curiosidades sobre as leguminosas que você não conhecia

Cuidados e bons hábitosCuriosidades sobre as leguminosas que você não conhecia

As leguminosas são alimentos de origem vegetal, com baixo impacto ambiental e custo financeiro. Além disso, seu consumo é recomendável…

Tipos de troninho para bebês

Higiene pessoalTipos de troninho para bebês

Uma das fases mais esperadas e ao mesmo tempo mais complicadas para as crianças é a de sair das fraldas, ou pelo menos tentar fazer isso. Conseguir que o pequeno aprenda…

Supositórios em crianças: tudo o que você precisa saber

Cuidados e bons hábitosSupositórios em crianças: tudo o que você precisa saber

Os supositórios são uma forma de apresentação de alguns medicamentos. Por levarem a algum desconforto, não são a maneira mais…

Suporte básico de vida em pediatria

Cuidados e bons hábitosSuporte básico de vida em pediatria

O suporte básico de vida se refere às medidas que devem ser implementadas diante de uma parada cardiorrespiratória. No caso das crianças,…

Curiosidades sobre o sono infantil

A importância do sonoCuriosidades sobre o sono infantil

O sono infantil é muito importante. Fazer com que uma criança descanse e durma o suficiente é necessário para um bom…

O sono da mãe após o nascimento do bebê

A importância do sonoO sono da mãe após o nascimento do bebê

A chegada de um bebê representa um antes e um depois na vida de uma família. As rotinas mudam drasticamente,…

Mitos sobre as frutas

Cuidados e bons hábitosMitos sobre as frutas

A nutrição é uma ciência na qual existe uma grande quantidade de mitos. Os mais antigos e difundidos entre a população são os mitos sobre as frutas, embora elas sejam saudáveis…

A técnica Koeppen para ajudar as crianças a relaxar

Exercícios para criançasA técnica Koeppen para ajudar as crianças a relaxar

As crianças, assim como os adultos, podem sofrer de ansiedade ou estresse no dia a dia. Elas também passam por…

Coronavírus: por que é bom manter nossa rotina diária?

Cuidados e bons hábitosCoronavírus: por que é bom manter nossa rotina diária?

O mundo está passando pelo ataque de uma pandemia causada pela doença infecciosa COVID-19, causada por um vírus, que todos…

E se meu filho tiver tosse ou febre durante a quarentena?

Cuidados e bons hábitosE se meu filho tiver tosse ou febre durante a quarentena?

Com a suspensão do comércio e de vários serviços em muitas cidades do nosso país, surgem muitas dúvidas. Entre elas,…

Lesões esportivas em crianças

Machucados e feridasLesões esportivas em crianças

Quando as crianças praticam esportes, é muito normal que ocorra uma lesão, ainda mais se elas praticarem esportes com frequência. As…