Quais são os melhores sapatos para mulheres grávidas?
Neste artigo, trataremos exatamente sobre os melhores tipos de sapatos para mulheres grávidas. Assim, você pode ficar confortável sem precisar deixar o estilo de lado.
A gravidez é uma das etapas mais bonitas que uma mulher vive em sua vida, mas traz consigo algumas mudanças. Entre as alterações físicas mais notáveis estão a maneira de se vestir e até de calçar os sapatos.
Sapatos para mulheres grávidas são realmente necessários?
A resposta a essa pergunta é sim, sem dúvida. As mudanças corporais, em geral, também acabam afetando os pés por causa do inchaço.
Além disso, durante a gravidez há uma pequena mudança no eixo de gravidade, que afeta o equilíbrio da mulher e pode causar quedas. No entanto, durante o primeiro trimestre é possível continuar usando o mesmo calçado de antes se a gestante se sentir confortável.
Então, a partir do segundo trimestre as mudanças no corpo aumentam e, com isso, torna-se necessário o uso de um calçado diferente. O ideal é fazer com que a mulher se sinta segura, confortável e bonita a qualquer momento.
Tipos de sapatos para mulheres grávidas
Felizmente, a moda de calçados se adapta a todos os tipos de requisitos, incluindo os pés de mulheres grávidas.
Por essa razão, hoje em dia é mais comum encontrar modelos de sapatos mais descolados e modernos que, além de fazer você ficar espetacular, cuidam do seu conforto.
Entre os modelos recomendados pelos especialistas, estão:
Forma larga
Os sapatos de forma larga garantem o apoio total ao peso do corpo, uma vez que a base de apoio é maior.
Dessa forma, a mulher sente maior estabilidade, ajudando no equilíbrio reduzido pelas mudanças no corpo da gestante. Recomenda-se que a ponta seja oval ou arredondada para maior conforto e apoio.
Salto médio
Se a mulher grávida gosta de usar saltos, ela não precisa deixá-los de lado. Entretanto, é preciso evitar os muito altos. O tamanho do salto deve ser entre dois e quatro centímetros para ter a máxima segurança.
Por sua vez, um sapato completamente plano pode favorecer o alongamento do tendão de Aquiles, o que aumenta a instabilidade.
Tecidos macios
Uma das características dos melhores sapatos para mulheres grávidas é que eles são feitos com um material macio. Tecidos semi-sintéticos ou naturais são altamente recomendados para que possam se adaptar à forma do pé.
Um tecido sintético e duro comprime ou gera atrito que reduz a capacidade de apoio. Como resultado, podem ocorrer quedas desnecessárias.
Tênis clássicos com cadarços
Toda mulher tem no armário um par de tênis esportivos para os momentos mais descontraídos. O melhor de tudo, é que durante a gravidez você pode continuar usando esse tênis com seu jeans favorito.
Tenha em mente que os mais apropriados são aqueles com uma certa elevação no calcanhar para favorecer a estabilidade.
“Durante o primeiro trimestre da gravidez, é possível continuar usando o mesmo calçado se a mulher se sentir confortável”
Sandálias
A maioria das mulheres concorda que as sandálias estão entre os melhores calçados para mulheres grávidas.
É possível encontrar sandálias com a sola anatômica que proporciona um conforto maior a cada passo. Além disso, ficar com o pé descoberto é mais fresco e oferece maior conforto à gestante.
Mocassins
Manter o estilo é essencial para uma futura mamãe segura e confiante. Geralmente, é possível encontrar mocassins de todas as cores e modelos que se encaixam no estilo de qualquer mulher moderna.
Além disso, eles são feitos de materiais macios e suaves ao toque a fim de proporcionar o maior conforto.
Sapatos de plataforma
Se você é uma mãe que trabalha e precisa manter o estilo no ambiente de trabalho, as plataformas são ideais.
Tente optar por plataformas mais baixas, de forma larga e que apoiam completamente o pé. Certamente, as plataformas são o substituto mais adequado para os saltos.
Dicas para comprar os melhores sapatos para mulheres grávidas
Saber qual tipo de sapato deixa você mais bonita e confortável durante a gravidez é um ponto a favor durante essa fase maravilhosa. Para complementar uma compra efetiva, tenha em mente as seguintes dicas:
- Conheça o seu corpo e identifique as mudanças. Isso vai ajudar a escolher o melhor sapato para usar nos melhores nove meses da sua vida.
- Descubra o que é bom para você. Não leve em conta apenas o estilo, mas principalmente o conforto. Durante a gravidez, muitas mulheres desenvolvem maior sensibilidade. Portanto, procure modelos que se ajustem a essa mudança.
- Escolha modelos que respeitem a anatomia do seu pé.
Em conclusão, os melhores sapatos para mulheres grávidas não são os mais bonitos, mas os mais confortáveis. O ideal é que estabilizem o pé e proporcionem segurança à gestante.
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- Segal, N. A., Boyer, E. R., Teran-Yengle, P., Glass, N. A., Hillstrom, H. J., & John Yack, H. (2013). Pregnancy leads to lasting changes in foot structure. American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation. https://doi.org/10.1097/PHM.0b013e31827443a9