Como saber se meu bebê está com fome?
Durante os primeiros estágios da vida, é essencial garantir uma nutrição adequada. Nessa fase, o desenvolvimento está em jogo e os requisitos essenciais de nutrientes devem ser atendidos para garantir o crescimento ideal. Para isso, vamos apresentar aqui algumas dicas para saber quando o bebê está com fome.
A primeira coisa que você tem que aprender é interpretar os sinais. Isso pode ser difícil para as novas mães, pois às vezes elas ficam muito nervosas. No entanto, com as dicas que contaremos a seguir, o processo será muito mais fácil.
Você tem estado com fome?
Os bebês muitas vezes choram quando estão com fome. Contudo, o choro nem sempre é causado por esse motivo. Uma estratégia para saber se o problema é o apetite envolve oferecer o peito ou a mamadeira. Se ele aceitar, então precisava de mais comida.
Por outro lado, deve-se levar em conta que os pediatras aconselham a oferta do aleitamento materno em livre demanda durante os primeiros meses de vida. Este alimento tem se mostrado o mais indicado para o bebê. Não apenas pela contribuição de nutrientes, mas também por muitos compostos bioativos que ajudam a melhorar a imunidade.
Além disso, também será importante observar o peso da criança. Em geral, aumenta progressivamente. Se por algum motivo for detectada uma estagnação por um certo tempo, pode ser um sinal de que a comida não é suficiente.
Sinais de que o bebê está com fome
É preciso estar atento aos sinais que o bebê apresenta quando a mama ou a mamadeira é retirada. Caso ele faça um movimento de sucção com os lábios ou comece a chorar, pode ser que ele ainda esteja com apetite. Nesse caso, é melhor oferecer mais comida até que a criança decida parar.
Tenha em mente que se a opção for a mamadeira, ela deve ser preparada com mais leite do que os pequenos costumam beber. Dessa forma, haverá a certeza de que a alimentação será interrompida quando o bebê decidir.
Sinais de que o bebê está satisfeito
O bebê também pode relatar que não tem mais apetite. Por esse motivo, não será adequado se orientar apenas pelo relógio ao oferecer a amamentação. Cada criança tem seu tempo no processo de alimentação, então as variações podem ser significativas.
Normalmente, o bebê indica que está saciado quando solta o seio ou o mamilo e, sem chorar, fica calmo. Se o choro voltar depois de pouco tempo, pode ser sinal de que ele ainda está com fome.
De qualquer forma, não fique obcecada com horários ou quantidades. É melhor se guiar pelos pedidos da criança. No verão, por exemplo, além de estarem com fome, podem estar com sede.
Está com fome ou com sono?
Em algumas ocasiões, o bebê pode chorar, mas não por causa da fome, e sim por causa do sono. É possível que o pequeno esteja irritado porque não consegue adormecer. Nesse caso, embalá-lo o acalmará, mostrando que o problema nesse caso não era o apetite. Obviamente, como regra geral, você deve evitar oferecer chupeta continuamente, pois pode ser prejudicial aos dentes. Isto é confirmado por um estudo publicado no Journal of Dental Research.
O que você tem que fazer para que o bebê não fique com fome?
Para garantir que o bebê não fique com fome, a primeira coisa que você precisa ter é paciência. Você deve deixar que ele estabeleça os horários de alimentação atendendo aos seus pedidos, mesmo que sejam repetidos. Em segundo lugar, é importante que ele fique em uma posição confortável ao se alimentar. É ideal segurá-lo com os braços e cobri-lo o suficiente para que não fique frio e se sinta confortável.
Evita deixar o bebê com fome
Como você viu, o fato de o bebê permanecer com fome de forma sistemática pode afetar seu crescimento. Esta é uma situação que deve ser evitada. O mais indicado é oferecer várias bebidas ao longo do dia, de preferência leite materno. Este é o melhor produto para mantê-lo em boa saúde.
Tenha em mente que você deve estar muito atenta aos sinais que o bebê mostra quando a alimentação termina para saber se é necessário oferecer mais comida ou não. Pode ser que ele passe um tempo quieto e depois volte a sentir fome, o que se manifestará por meio do choro.
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