A criança otimista: nasce ou cresce?
Ver as coisas com otimismo nos permite enxergar sempre o lado bom. Muitas vezes, o desenvolvimento de diferentes situações dependerá da nossa atitude. Mas a criança otimista é assim por natureza ou isso exige aprendizado? É sobre esse tema que vamos falar neste artigo.
Os pequenos estão em constante crescimento e aprendizado. Embora existam crianças cuja tendência é ver as coisas de forma positiva, a atitude dos pais é importante, pois fará com que os filhos continuem nesse caminho ou, pelo contrário, aquela tendência que tinham em mente acaba desaparecendo.
A criança pode aprender a ser otimista ou isso é algo inato?
Existem pessoas que têm uma atitude positiva e sempre veem o lado bom dos problemas que surgem. Isso não significa que apenas a natureza desempenha um papel de liderança, mas que o aprendizado também é muito importante.
É verdade que há crianças que têm predisposição para sorrir sempre, para ver tudo pelo lado positivo e, além disso, os pais reforçam esta atitude. Mas também não podemos esquecer que há pequeninos que só conseguem ser otimistas com muito esforço e que tentaram várias vezes ver as coisas pelo lado bom até conseguirem.
Diretrizes para promover uma atitude otimista em crianças
O otimismo é uma das qualidades da inteligência emocional e um hábito. Isso pode ser aprendido se o ambiente o favorecer. Vejamos algumas orientações que podem nos ajudar a fomentar essa qualidade nas crianças:
Perceba qual é a sua tendência de pensamento e pratique o positivo
Todos nós sabemos que somos modelos para os nossos filhos. Nesse sentido, eles tendem a enfrentar os problemas da maneira como veem os adultos agindo. Nesse sentido, se agirmos positivamente e enxergarmos o lado bom das coisas, eles também o farão.
Cuide da maneira como você corrige os pequenos
Se formos pais otimistas, teremos a capacidade de ver nos problemas de nossos filhos a oportunidade de fortalecer e crescer nosso relacionamento com eles.
Ajude seu filho a mudar essa tendência pessimista
Se observarmos que nossos filhos se referem às coisas que lhes acontecem como algo negativo e têm uma atitude pessimista, temos que ajudá-los. Devemos mostrar-lhes que é possível ver os problemas a partir de uma perspectiva de aprendizagem. A partir dela, é possível obter experiências que os enriquecem.
O que os pais podem fazer para transmitir otimismo aos filhos?
Se levarmos em conta tudo o que foi dito acima, percebemos que, de alguma forma, todos nós temos a capacidade de aprender a ser positivos. É importante saber enfrentar os problemas com otimismo e perseverança. Para isso, a prática é essencial. Por isso, aqui vamos dar algumas ideias para que você possa exercitar o pensamento positivo:
Diante de uma dificuldade ou problema, tente encontrar o lado positivo
Os problemas sempre podem nos deixar algum aprendizado. Para ver o lado positivo, você pode usar pensamentos ou frases como: “O bom disso é que…”, “Isso me ensinou a…”, “Me ajudou a aprender a melhorar ou que não volte a acontecer…”.
Para comunicar algo desagradável, tente colocar a palavra solução na frente
Se existe um problema que nos preocupa e, além disso, afeta terceiros, uma forma de comunicá-lo é refletir o interesse que temos em encontrar uma solução para o que nos preocupa. Por exemplo, “Isso está acontecendo, mas acho que pode ser resolvido da seguinte maneira…”
Se surgir um imprevisto, procure ver as vantagens dessa mudança
Podemos ter pensado em alguma coisa, mas tivemos que mudar devido a um imprevisto. Nesse caso, devemos pensar que a vida não é apenas um caminho e que cada situação pode ser uma oportunidade de aprender e descobrir coisas novas. Sempre podemos aprender algo com tudo o que nos acontece.
Pense nas pessoas ou atividades que trouxeram coisas positivas
Este é um bom exercício para fazer à noite, ao final do dia. Dessa forma, estaremos cheios de ilusão, alegria, satisfação, energia e positividade antes de dormir.
Diante de um projeto ou tarefa importante, concentre-se nos recursos que possui
Em vez de focar no que nos falta, devemos pensar em nossas forças e recursos para enfrentar a situação. Devemos ser capazes de ver o que há de bom em tudo o que temos e dizer a nós mesmos frases de encorajamento como: “Eu posso”, “Estou indo muito bem”, “Estou fazendo um ótimo trabalho”, “Estou estou indo muito bem”, entre outras.
Sobre as crianças otimistas
Com tudo o que foi dito ao longo deste artigo, podemos dizer que uma criança otimista pode ter uma tendência inata para a positividade. No entanto, isso não será fomentado se ela não tiver pais que tenham uma atitude positiva perante as dificuldades que a vida nos apresenta. Portanto, o que tem um papel importante é o aprendizado, pois vai reforçar aquelas crianças que estão sempre com um sorriso e são positivas. Ao mesmo tempo, ensinará àquelas que não nasceram com essa tendência.
No final, em ambos os casos a criança poderá aumentar seu otimismo. Dessa forma, ela estará convencida de que qualquer problema que surja será uma oportunidade para crescer, aprender e melhorar.
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- Seligman, M. E. (2014). Aprenda optimismo: Haga de la vida una experiencia maravillosa. DEBOLS! LLO.
- Seligman, M. E. (2014). Niños optimistas. DEBOLS! LLO.
- Seligman, M. E. (2017). La auténtica felicidad. B DE BOOKS.
