Sentir rejeição por uma criança: por que acontece e como lidar?

Você sente rejeição em relação ao seu filho? Você se arrepende de ser mãe? Saiba que você não está sozinha. Vamos contar o que pode ser isso e o que você pode fazer.

Escrito e verificado por a psicóloga Elena Sanz Martín.

Última atualização: 12 dezembro, 2022

A maternidade é muitas vezes percebida como um estado idílico cheio de felicidade e amor incondicional. Mas a realidade é que uma porcentagem significativa de mães não consegue estabelecer um vínculo afetivo com o bebê por vários motivos. Sentir rejeição por uma criança gera grandes quantidades de culpa e pode causar danos emocionais significativos à mãe e ao bebê.

No entanto, encontrar soluções é difícil, especialmente porque não é um assunto que geralmente é discutido abertamente. Embora existam muitas mães que sentem essa rejeição, aquelas que se atrevem a expô-la recebem julgamentos ao invés de compreensão e ajuda.

Mas carregar silenciosamente esse fardo pode torná-lo ainda mais pesado. Por isso, queremos expor as causas mais frequentes dessa situação para que você possa entendê-la melhor e obter certas ferramentas para lidar com ela.

Sentir rejeição por uma criança: por que isso acontece?

Quando uma mãe sente rejeição pelo filho, geralmente é porque o vínculo afetivo não foi devidamente estabelecido. Isso pode acontecer por vários motivos, mas os mais comuns incluem o seguinte.

Gravidez não planejada

A chegada de um filho transforma radicalmente a vida de uma mulher. São inúmeros os sacrifícios, as renúncias e os esforços que devem ser feitos quando temos outra vida sob nossa responsabilidade.

Nem todas as mulheres querem ser mães e nem sempre em qualquer momento. Quando ocorre uma gravidez não planejada, o impacto emocional pode dificultar a adaptação a esse novo papel.

Isso não acontece apenas com as novas mamães que podem não querer engravidar, ou pelo menos não tão cedo. Isso também pode ocorrer em gestações sucessivas se a mulher estiver em um momento vital em que a maternidade não estava em seus planos.

Depressão pós-parto

Estima-se que entre 10 e 20% das mulheres sofram de depressão pós-parto. Uma condição que pode levar a medo, ansiedade, crises de choro, problemas para dormir, isolamento, fadiga ou culpa.

Mas, sobretudo, dificulta o estabelecimento normal do vínculo de apego com o bebê. O medo de não estar à altura da tarefa ou de se sentir sobrecarregada pelos desafios da maternidade pode levar a uma certa rejeição em relação ao filho.

Muitas mães podem ter esses tipos de emoções por duas semanas após o parto. No entanto, se durarem mais, dificultarem os cuidados com o bebê ou causarem desconfortos significativos, é necessário consultar um profissional.

Expectativas sobre a maternidade

Outro dos principais motivos que podem levar ao sentimento de rejeição por um filho são as expectativas irreais em relação à maternidade.

Muitas mulheres não têm plena consciência de tudo o que significa ser mãe até se verem com o bebê nos braços. Para outras, a maternidade não é um desejo genuíno, mas um passo dado por pressão social ou com a intenção de resolver os problemas do relacionamento. Nesses casos, ao se depararem com a realidade, podem se sentir sobrecarregadas, arrependidas e incapazes de enfrentar a situação.

Da mesma forma, às vezes é o temperamento ou a personalidade da criança que leva à rejeição. Um bebê excessivamente exigente, que chora com frequência e tem dificuldade para comer ou dormir adequadamente pode não corresponder às expectativas da mãe. Se, ao crescer, sua personalidade também não for a esperada, isso pode gerar sentimentos conflitantes na mãe.

Como agir ao sentir rejeição por uma criança?

Antes de tudo, lembre-se de que você não está sozinha, pois há muitas mães compartilhando esse mesmo sentimento. Pela mesma razão, você não deve se sentir culpada, pois as circunstâncias podem sobrecarregar a todos nós em algum momento. No entanto, a ferida de rejeição em uma criança pode causar danos emocionais significativos, por isso é importante que você aja para que isso não afete seu filho.

Procurar um psicólogo ou terapeuta pode ajudar você a aceitar a nova situação, adaptar-se à maternidade e resolver os conflitos que está vivenciando. Da mesma forma, pode ajudá-la a lidar com uma possível depressão pós-parto e oferecer ferramentas para aliviar medos e sentimentos de solidão. Além disso, mudar sua perspectiva sobre a maternidade e relaxar suas expectativas também pode ser de grande ajuda.

Tenha em mente que você não precisa enfrentar essa situação difícil sozinha ou em silêncio. Existem profissionais capazes de ajudar você e seu pequeno a desenvolver um vínculo afetivo saudável. Vocês dois merecem se sentir bem.