Quando seu bebê começa a introdução alimentar, surge uma infinidade de dúvidas. Em 'Sou Mamãe' explicamos qual é o melhor momento para introduzir novos alimentos na dieta do seu filho e quais estratégias você pode seguir para respeitar sempre os tempos e ritmos naturais do seu bebê.

Introdução alimentar

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Vamos contar quais são os melhores alimentos para começar com a alimentação complementar a partir dos 6 meses de idade.

6 alimentos para iniciar a alimentação complementar

Vamos apresentar uma tabela de introdução alimentar para que você saiba a partir de que momento incluir os diferentes alimentos na dieta do bebê.

Tabela de introdução alimentar para bebês

Vamos contar a partir de quando você pode começar a oferecer cacau amargo para o bebê. Um alimento de origem vegetal que se destaca por sua densidade nutricional.

Quando introduzir o cacau na dieta do bebê

As bases dos hábitos nutricionais são estabelecidas durante a infância, por isso é importante evitar oferecer alimentos de baixa qualidade que possam afetar a saúde. Descubra junto com a gente quais são eles.

Quais são os piores alimentos para os bebês?

Você tem dúvidas sobre o momento certo para introduzir o glúten na alimentação do seu bebê? De agora em diante, você vai ficar sabendo com base no que vamos contar a seguir.

Glúten na alimentação do bebê: em qual idade introduzi-lo e como fazer isso?

O Baby Led Weaning se tornou o método de introdução de alimentos por excelência. Por isso, recomendamos que você experimente as receitas Baby Led Weaning que vamos propor a seguir.

Receitas Baby Led Weaning

As cicatrizes podem terminar seu processo de forma defeituosa e causar complicações ao longo do tempo. Aqui vamos contar como cuidar delas durante a gravidez. Confira!

Cicatrizes no abdômen e gravidez: recomendações e cuidados

Prestar atenção à aparência da boca do seu filho pode ajudar você a detectar problemas de saúde precocemente. Conheça alguns dos principais sinais.

6 doenças da infância com manifestações na língua

As pegadas de criaturas de milhões de anos atrás começam a aparecer em casa graças a esses filmes para curtir com a família. mirar!

7 filmes de dinossauros que seus filhos vão adorar

Vamos mostrar tudo o que você precisa saber para melhorar sua dieta no segundo trimestre da gravidez. Assim, você pode obter um suprimento ideal de nutrientes para o seu bebê em desenvolvimento. Não perca!

Dieta no segundo trimestre de gravidez: dicas e recomendações

O smash cake ou “amassar o bolo” é a nova tendência nas fotos para o primeiro aniversário do bebê. É uma memória divertida que você nunca vai esquecer. Não deixe de conhecê-la!

Smash cake: o que é essa sessão de fotos do bebê?

É importante normalizar a masturbação como parte da descoberta e do conhecimento sobre nosso corpo e nossos desejos.

Masturbação adolescente: o que os pais precisam saber

Pernas cansadas durante a gravidez geralmente são uma condição bastante comum. Embora não sejam graves, podem causar desconforto. Saiba como aliviar esse sintoma indesejado!

Pernas cansadas na gravidez: causas e o que fazer

Problemas de autoestima em adolescentes são mais comuns do que você pensa. Portanto, neste artigo, oferecemos algumas dicas que podem ajudar você a ajudar seus filhos.

Como ajudar adolescentes com problemas de autoestima

Crianças com TDAH têm dificuldade para controlar seus impulsos. No entanto, elas podem aprender estratégias e técnicas para conseguir fazer isso. Compartilharemos algumas dicas com você.

6 dicas para ajudar uma criança com TDAH a controlar seus impulsos

A gravidez é uma fase mágica, cheia de novas experiências e incertezas. Por essa razão, hoje vamos falar sobre aquelas coisas que você não pode deixar de conhecer para estar melhor preparada. Continue lendo!

21 coisas que você deve saber quando descobre que está grávida

A atividade física é uma boa maneira de ajudar as crianças a liberarem energia e melhorarem o controle da agressividade. Aqui vamos contar mais algumas estratégias úteis.

5 estratégias para gerenciar a agressividade nas crianças

Uma criança que aprende a se superar é capaz de enfrentar desafios sem medo e perseguir seus sonhos e objetivos de forma saudável. Veja como ajudar seu filho a desenvolver a mentalidade certa.

5 dicas para ajudar as crianças a se superarem

Vamos mostrar uma série de receitas que você pode preparar de maneira simples para que o bebê coma com as mãos e se acostume com as diferentes texturas.

5 receitas para começar a fazer o baby led weaning

Uma opção de três letras com muita personalidade. Sua simples pronúncia nos faz lembrar o canto dos pássaros. Confira os segredos de Lia.

Origem e significado de Lia

O puerpério é um período particularmente vulnerável em que podem surgir distúrbios alimentares. Descubra como detectá-los e como evitar suas consequências.

Anorexia e bulimia após o parto

Soltar um dente com abscesso em crianças é uma coisa muito perigosa. Contamos tudo o que você precisa saber sobre esse problema bucal para que você saiba como agir.

Abscesso dentário em crianças: causas e recomendações

Você está preocupada com o impacto da varíola nas crianças? Aqui vamos revelar o que as agências de saúde nos dizem sobre isso.

Varíola do macaco em crianças: tudo o que você precisa saber

A gravidez e a amamentação são períodos especialmente vulneráveis em que os distúrbios alimentares podem ser desencadeados. Descubra por que isso acontece e em quais sintomas você deve prestar atenção.

Transtornos alimentares na gravidez e amamentação

O hipotireoidismo é uma das doenças endocrinológicas mais frequentes da infância. Neste artigo, contamos tudo o que você precisa saber sobre isso. Não perca!

Hipotireoidismo em crianças: o que você deve saber

Vamos mostrar os conceitos mais importantes do guia alimentar para crianças com o objetivo de preservar sua saúde por muitos anos.

Guia para uma alimentação equilibrada em crianças

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A comunidade educativa deve ter um papel proativo nas atividades de prevenção ao bullying. O fenômeno do assédio cria um clima de desconforto para todos.

5 atividades para prevenir o bullying na escola

Se você tem um filho em casa e deseja promover o aprendizado desse idioma fundamental, não pode perder nossas recomendações. Confira!

Como promover o inglês nas crianças: o que todos os pais devem saber

Se seu filho vir você nua, não será um trauma. Pelo contrário, pode ser uma oportunidade para falar sobre ele e suas diferenças. Saiba mais sobre o tema!

É positivo que seu filho veja você nua?

Quando a adolescência começa, a gengivite se torna uma possibilidade. Contamos tudo o que você precisa saber sobre esse problema e como evitá-lo.

Gengivite associada à puberdade: o que você deve saber

Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode começar a entrar em contato com seu filho adolescente para incentivar o diálogo e a conversa.

Você tem um filho adolescente e não sabe como conversar para ter uma comunicação fluida e eficaz?

O caminho para a maturidade na adolescência envolve mudanças no nível emocional e na capacidade de tomar as próprias decisões. Quais sinais alertam sobre esse estado?

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Os exercícios de mindfulness provaram ser muito benéficos, tanto para crianças quanto para adultos. Descubra por que os recomendamos para seu filho com TDAH.

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Os carboidratos são nutrientes importantes para o crescimento das crianças. Vamos falar sobre esse e outros benefícios que eles proporcionam.

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Durante as fases iniciais do desenvolvimento do bebê e o período de amamentação, é fundamental que a mãe tenha uma regulação emocional adequada. Você gostaria de saber como as emoções de uma mãe afetam o bebê? Aqui contamos tudo para você.

Como as emoções de uma mãe afetam o bebê?

Vamos mostrar as consequências do aumento do consumo de alimentos processados por crianças, que vem ocorrendo nos últimos anos.

Consumo de alimentos processados aumentou em crianças, segundo estudo

O consumo de frutas na infância é uma diretriz recomendada pela maioria dos nutricionistas. A seguir, vamos revelar o motivo. Não perca!

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Para evitar a disbiose infantil, será fundamental propor uma dieta baseada em alimentos frescos, com teor adequado de fibras todos os dias.

Disbiose infantil: o que é, causas e tratamento

As brincadeiras tradicionais fazem parte da nossa história e estão sempre na moda. Divirta-se em família!

5 brincadeiras tradicionais mais populares para crianças

As ruas começaram a se encher de folhas caídas, castanhas e pinhas? Isso significa que o momento perfeito para criar chegou. Vamos decorar a casa!

5 ideias para artesanato de outono com as crianças

Histórias, lendas, filmes, quadrinhos. Super-heróis e super-heroínas estão por toda parte, mesmo em casa!

8 fantasias caseiras de super-heróis

Uma viagem de férias começa em casa. Compartilhe com seus filhos todos os preparativos. Será muito divertido!

Como ensinar as crianças a arrumar a mala para as férias?

Negligenciar as mãos durante a gravidez pode levar ao ressecamento e aparecimento de rachaduras. Portanto, é importante que você dê a elas o melhor cuidado e escolha os hidratantes certos. Aqui vamos contar como fazer isso.

Como cuidar das mãos durante a gravidez

Envolver as crianças nos conflitos do casal é uma forma cruel de prejudicar o outro cônjuge. E também é uma forma sorrateira de maltratar os pequenos.

Como identificar a alienação parental

Pais emocionalmente inteligentes são capazes de educar com mais do que conhecimento. Aqui vamos contar tudo sobre isso.

É assim que os pais emocionalmente inteligentes são

A família é uma grande equipe quando todos aprendem a dividir responsabilidades, sabem chegar a acordos e são capazes de guiar seus filhos com entusiasmo e amor infinito.

No começo éramos você e eu... Agora somos uma família e a melhor equipe

O que é a coparentalidade? Esse conceito soa familiar para você? Quais são as vantagens e as desvantagens dessa nova forma de entender a paternidade?

O que é a coparentalidade?

Segundo a ciência, casais que compartilham as responsabilidades de criar os filhos têm melhor qualidade de vida. Conheça algumas dicas para conseguir chegar a um acordo!

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Vamos mostrar várias receitas que podem ser preparadas para que o bebê possa comer com as mãos e receber a melhor qualidade de nutrientes. A cozinhar!

13 receitas simples que o bebê pode comer com as mãos

Existem várias alternativas de receitas vegetarianas para crianças que você deve conhecer, pois fornecem nutrientes essenciais e fitoquímicos de alta qualidade.

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Muitas pessoas acreditam que as crianças, por serem diabéticas, costumam ter limitações na hora de comer, mas o fato é que elas podem comer naturalmente, desde que haja controle envolvido. Aqui você verá 7 receitas para crianças diabéticas.

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Vamos mostrar como preparar receitas simples com morangos para crianças, com o objetivo de fornecer vitaminas e antioxidantes de qualidade.

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Você superou a infância do seu filho com sucesso, enfrentou cada dificuldade e cada desafio. Por que ter medo da chegada da adolescência? Não há motivo para pânico! Esta etapa da vida está cheia de mudanças e novas necessidades que você pode gerenciar da melhor forma para potencializar a maturidade, independência e felicidade do seu filho. Nós iremos guiá-la em cada passo com as melhores informações.

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Todos queremos ser bons pais, mas como podemos fazer isso? Nesta seção oferecemos as melhores informações para vencer medos, entender as necessidades de cada etapa dos seus filhos, trabalhar a sua inteligência emocional para educar sua empatia, suas habilidades sociais… Resolva com eficácia cada problema com as crianças sem descuidar, além disso, da sua relação de casal.