Melamil® com melatonina para as crianças dormirem

Os profissionais às vezes recorrem a medicamentos para tratar alguns distúrbios do sono na infância. Saiba quando eles são usados e quais precauções tomar com eles.

Revisado e aprovado por a enfermeira Leidy Mora Molina.

Escrito por Leidy Mora Molina

Última atualização: 27 dezembro, 2022

O sono é repousante e nas crianças desempenha um papel fundamental que lhes permite aprender, crescer, desenvolver e recarregar as suas energias de forma eficiente. Atualmente existe um medicamento chamado Melamil® com melatonina. Essa substância ajuda a induzir o sono e, por isso, é vendido com a finalidade de fazer as crianças dormirem melhor. Mas será que seu uso é seguro em crianças? Descubra no artigo a seguir.

É normal que as crianças tenham dificuldade para adormecer. Elas têm tanta energia que às vezes têm dificuldade para relaxar e finalmente dormir em paz. Essa é uma tarefa difícil para os pais, principalmente aqueles que desejam manter um cronograma regular de atividades.

Estima-se que entre 15 e 25% das crianças e adolescentes possam ter problemas para dormir. Por isso, alguns pais estão recorrendo ao Melamil a ®, um suplemento alimentar de venda livre que contém 99% de melatonina e é indicado para regular os ciclos do sono em crianças e adultos.

O que é a melatonina?

Vamos começar falando sobre o principal componente do Melamil®, a melatonina, hormônio que é secretado naturalmente em uma área do cérebro chamada glândula pineal, principalmente à noite.

A produção desse hormônio começa por volta de 3 meses, entre 8 e 10 anos ocorre sua produção máxima, e depois na velhice seus níveis diminuem para 10%. Pessoas que têm baixa produção desse hormônio tendem a sofrer de insônia e depressão.

Nesse sentido, uma das funções da melatonina é regular e sincronizar o ciclo vigília-sono humano, sendo fabricada com base na exposição à luz, ou seja, à noite é secretada e durante o dia sua produção é pequena ou quase nula.

É por isso que esse hormônio existe de forma sintética, tendo sido criado para promover a conciliação do sono em pessoas que sofrem de insônia, ajudando-as a dormir melhor e por mais tempo.

Melamil® com melatonina em crianças

A melatonina sintética é um produto atualmente comercializado para adultos e crianças. Seu uso em crianças deve ser estritamente indicado pelo pediatra ou profissional especialista em sono, nas seguintes condições:

• Insônia infantil: embora a dificuldade para dormir seja comum na infância, em algumas crianças ela se torna crônica, alterando seu bem-estar. É então que esse hormônio é indicado para promover tanto o início do sono quanto a sua qualidade.
• Síndrome das pernas inquietas: quando a criança sofre de um distúrbio neurológico, em que há uma necessidade uma ininterrupta de mover as pernas em repouso e que piora à noite.
• Síndrome do atraso de fase: quando há uma alteração do relógio biológico, havendo um atraso de pelo menos 2 horas no horário de dormir e acordar.
• Distúrbios do neurodesenvolvimento: o uso de melatonina pode beneficiar crianças com condições como autismo ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).

Em bebês com menos de 6 meses, seu uso não é recomendado, pois até essa idade o bebê tem um ritmo de sono chamado ultradiano, ou seja, o sono pode variar de acordo com a dieta.

Uso de Melamil ® com melatonina em crianças

A partir dos 6 meses, o pediatra pode indicar seu uso com doses progressivas, ou seja, iniciando com a dose mínima e depois ajustando o tratamento de acordo com a resposta da criança à sua administração. A dose varia entre 1 e 3 mg uma hora antes de dormir, com duração de 4 semanas. Isso deve ser acompanhado de medidas de sono, alimentação e higiene ambiental que favoreçam bons resultados.

Os efeitos colaterais do uso de melatonina em crianças incluem sonolência diurna, letargia, dores de cabeça e aumento da necessidade de urinar à noite.

Esse suplemento alimentar não é recomendado para crianças com condições como tumores hematológicos, doenças autoimunes, diabetes, asma mal controlada ou epilepsia.

O uso de Melamil® com melatonina é seguro em crianças?

Até agora, o consumo desse hormônio se mostrou benéfico em distúrbios do sono em adultos, e muito poucos efeitos colaterais foram registrados. No entanto, a falta de estudos científicos sobre seu uso em crianças não nos permite ter certeza de seus efeitos a longo prazo.

Um comunicado da Associação Espanhola de Pediatria afirma que atualmente existem poucos estudos de médio e longo prazo sobre os efeitos da melatonina em crianças, por isso o fármaco deve ser usado estritamente sob a indicação e acompanhamento do pediatra.

Portanto, deve-se levar em consideração que o Melamil ® com melatonina, embora seja um medicamento de venda livre, não é para ser usado sem autorização médica. Devemos nos lembrar que as crianças podem ter dificuldades para adormecer e no primeiro estágio devem ser tratadas com base na promoção de uma boa higiene do sono.

Algumas técnicas que ajudam a melhorar essa condição são:

• Um horário fixo deve ser seguido rigorosamente tanto para ir para a cama quanto para acordar.
• É importante que o pequeno tenha um local fixo para dormir.
• Evite que a criança use tablets ou veja televisão (telas de luz azul). Os estímulos sonoros antes de dormir também devem ser restritos.
• Não acostume seu filho a dormir no seu colo.
• Uma hora antes de dormir, não ofereça refrigerante ou doces.
• Evite cochilos longos durante o dia.

No entanto, nos casos em que essas medidas não são benéficas, o pediatra decidirá pelo uso do Melamil ®. Da mesma forma, a melatonina deve ser usada por no máximo 4 semanas em crianças menores de 3 anos.

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