Todos os pais recorrem frequentemente ao iogurte como alternativa para a sobremesa ou lanche fora de casa, já que este é um recurso nutritivo e saudável. Não somente as crianças tomam iogurtes, mas também os adultos. Por esta razão é importante saber quais são suas propriedades e seus benefícios. A OCU realizou um estudo, comparando diferentes marcas, para ver quais são os melhores iogurtes a nível nutricional.
Esta comparação concluiu que a maioria dos iogurtes são de boa qualidade, ricos, equilibrados, e saborosos. O que varia um do outro são as qualidades nutricionais. Esta comparação foi feita entre os 15 iogurtes naturais das principais marcas que encontramos em diferentes supermercados.
Vamos ver neste artigo o ranking dos melhores iogurtes naturais segundo a OCU. Se você quer saber quais são, continue lendo.
O ganhador do melhor iogurte natural, segundo a OCU, quanto à qualidade nutricional, é o iogurte da marca Nestlé. Ela obteve uma pontuação de 75 pontos em 100.
O segundo melhor iogurte natural segundo a OCU é o da marca Día, com uma boa relação de qualidade-preço. Ela obteve uma pontuação de 73 sobre 100 pontos.
O iogurte natural Carrefour ocupa a terceira posição neste ranking dos melhores iogurtes, com uma pontuação de 71 sobre 100 pontos.
O iogurte Eroski também tem uma pontuação de 71 pontos sobre 100, como a do Carrefour. Ambos são iguais quanto à qualidade e preço, que também é o mesmo.
O iogurte natural Condis tem uma avaliação boa, 69 sobre 100. Além disso, seu preço também é econômico.
O iogurte da marca Alteza também tem um avaliação de 69 sobre 100, igual a do Condis.
O iogurte natural Milbona, igual aos dois anteriores, tem uma avaliação de 69 sobre 100 na análise global.
O iogurte natural Unide tem uma nota de 68 sobre 100.
O iogurte da marca Hacendado de Mercadona tem uma avaliação igual ao anterior, 68 pontos sobre 100. Além disso, seu preço é econômico numa embalagem com 6.
Este iogurte tem uma nota de 66 sobre 100.
Este iogurte da marca Gervais tem uma qualidade média, segundo a OCU. Sua pontuação é de 62 sobre 100.
Os iogurtes da Alipende são vendidos nos supermercados Ahorra Más. A avaliação global que tem é de 59 sobre 100.
O iogurte natural Danone, uma das marcas mais conhecidas e famosas, tem uma nota de 56 sobre 100. É uma das empresas cujos iogurtes têm uma qualidade nutricional pior que as anteriores.
Os iogurtes Delisse têm uma pontuação de 53 sobre 100. Este iogurte é um dos piores avaliados segundo a OCU.
O iogurte natural Milsani do supermercado Aldi, têm uma pontuação de qualidade média, 53 sobre 100.
● Preço: As marcas próprias do supermercados custam a metade que outras de iogurtes mais conhecidos.
● Sabor e textura: Todas as marcas superaram esta avaliação com sucesso.
● Marca: A OCU viu que a marca mais famosa do mercado, Danone, se poupa em nutrientes. Seus iogurtes têm menos nutrientes que outras marcas brancas. Entre as piores também estão E.Lecler e Milsani de Aldi.
● Qualidade: O melhor iogurte quanto à qualidade é o Nestlé. Esta marca está acima das demais em todos os parâmetros que se avaliaram. Embora os melhores iogurtes em relação qualidade-preço são os da marca Día, Carrefour e Eroski.
Mas não somente a Danone se saiu mal nesta análise. Entre as piores marcas está a Delisse dos supermercados E.Lecler e Milsani de Aldi.
Este é o ranking segundo a OCU dos melhores iogurtes do mercado. Agora você já sabe quais marcas têm os melhores valores nutricionais, porque quanto ao sabor e textura, são todas boas. Na hora de escolher o iogurte você já tem uma informação confiável.
Imagem principal cortesia de tookapic
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