A importância do sono

Um sono profundo e reparador é uma parte fundamental da boa saúde. No entanto, em algumas ocasiões nossos filhos não conseguem dormir bem, acordam no meio da noite ou têm pesadelos e terrores noturnos. Nesta seção de "Sou Mamãe" você encontrará todas as informações relacionadas ao sono da criança. Assim, todos os membros da família vão poder descansar da melhor forma durante a noite.

A importância do sonoSonilóquio infantil: quando seu filho fala durante o sono

Seu filho fala durante o sono? Observar esse fenômeno pode ser desconcertante para os pais, principalmente quando as vocalizações são…

A importância do sonoConverse com seu dentista se seu filho roncar

Se seu filho ronca, o dentista pode ser um grande aliado na hora de resolver esse problema. O profissional poderá…

A importância do sono7 dicas para retomar a rotina de sono antes da volta às aulas

As férias são aquele momento em que não há correria e nem rotina estruturada. As crianças vão para a cama…

A importância do sonoComo lidar com o jet lag em crianças e bebês

Geralmente, ao planejar uma viagem em família, pensamos em ingressos, destinos, atividades para todas as idades e cardápios infantis. No…

A importância do sonoO sono das crianças com autismo

Criar uma criança com autismo é um desafio. Compreender suas dificuldades sociais e de comunicação, inflexibilidade e padrões de comportamento&hell...

A importância do sono6 consequências da falta de sono em adolescentes

Dormir as horas correspondentes é um aspecto fundamental para a saúde das pessoas. Muitas vezes não damos a importância que…

A importância do sonoComo melhorar a qualidade do sono durante a gravidez

Existem várias estratégias para melhorar a qualidade do sono durante a gravidez. Embora cada mulher vivencie essa fase de maneiras…

A importância do sonoSíndrome de atraso de fase em adolescentes

Os adolescentes têm a reputação de serem preguiçosos, notívagos e dorminhocos. E com certeza muitos pais e mães vão atestar…

A importância do sonoTabela de sono infantil: quanto um bebê ou criança deve dormir?

Com a chegada de um filho, o sono é um dos aspectos que mais preocupa os pais. Despertares frequentes, dificuldades…

A importância do sonoComo o esporte influencia o sono das crianças

Determinar como o esporte influencia o sono das crianças é muito importante, especialmente com a quantidade de informações que podemos…

A importância do sonoPor que as crianças devem dormir cedo?

Cochilar e dormir cedo: dois dos momentos mais detestáveis para as crianças em casa. Ninguém precisa dizer isso, porque certamente…

A importância do sonoA relação entre o sono na infância e a saúde física e mental

Alcançar o equilíbrio certo entre o sono infantil e a saúde física e mental é mais fácil do que parece,…

A importância do sonoA visualização para ajudar as crianças a dormir

Se o sono é um processo fundamental para todas as pessoas, nas crianças é ainda mais relevante, uma vez que…

A importância do sonoCuriosidades sobre o sono infantil

O sono infantil é muito importante. Fazer com que uma criança descanse e durma o suficiente é necessário para um bom…

A importância do sonoO sono da mãe após o nascimento do bebê

A chegada de um bebê representa um antes e um depois na vida de uma família. As rotinas mudam drasticamente,…

A importância do sonoCrianças que vão dormir tarde sofrem mais transtornos

A relação entre a falta de sono e os diferentes transtornos de saúde é evidente. Além disso, no caso das…

A importância do sonoA importância da rotina antes de dormir

Por vezes, a hora de ir dormir parece mais uma guerra ou uma briga pelo poder do que o momento…