Como evitar escoriações nos pés das crianças?
As escoriações nos pés das crianças é uma das manifestações mais comuns, já que os pés estão constantemente expostos. Seja caminhando, sentado ou em pé por longos períodos de tempo. Por isso, é fundamental ter uma rotina de cuidados com os pés dos pequenos, seja qual for a estação do ano, a fim de evitar escoriações ou lesões.
O que são as escoriações nos pés das crianças?
As escoriações são um dos problemas de pele mais comuns e é causado pela combinação de tecido irritante, umidade e fricção. Essa fricção constante e repetitiva faz com que a pele fique eritematosa e ardida. Quando a bolha é mais complexa, pode incluir inchaço, sangramento e até formação de crostas. Por isso, a pele deve estar sempre limpa e seca e com a quantidade necessária de lubrificante para evitar esses incômodos.
Dicas para evitar as escoriações nos pés das crianças
Os calos ou escoriações são como o mecanismo de defesa do pé contra estímulos nocivos e constantes. Na verdade, geralmente não são prejudiciais, mas se não forem tratados a tempo, podem causar rachaduras dolorosas na pele, infecções bacterianas e sangramento.
Hidratar corretamente
Uma das principais medidas para evitar as escoriações nos pés das crianças é manter a pele hidratada todos os dias do ano. Cremes, pós ou óleos podem fornecer uma camada protetora e diminuir o atrito. Assim, há menos chance de desenvolver irritação, já que, quando a pele está seca, ela tende a rachar com mais facilidade.
Verificar o tamanho do sapato
Os pés das crianças crescem muito rapidamente, por isso é necessário verificar regularmente se os sapatos estão do tamanho certo para os pés. Sapatos muito apertados podem causar escoriações, calos ou unhas encravadas que podem infeccionar. Por outro lado, os sapatos também não deve ficar muito solto, só não escorregando ou esfregando.
Conferir o forro interno do sapato
Umidade e fricção trabalham juntas para causar escoriações dolorosas e irritação. Portanto, minimizá-los ou eliminá-los é a melhor defesa. É aconselhável verificar o interior do sapato, pois qualquer fio, dobra ou costura saliente pode causar escoriações nos pés das crianças. Há até alguns que são forrados com tecido por dentro, protegendo a pele de qualquer problema desse tipo.
Cortar as unhas corretamente
O corte das unhas em crianças influencia muito na saúde de seus pés. Portanto, recomenda-se cortar as unhas não muito curtas e em linha reta para ajudar a evitar lesões ou unhas encravadas. As manifestações dessa condição incluem eritema, dor e inchaço.
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Preferir sapatos abertos no verão
Nas estações mais quentes, o calçado aberto é o mais indicado para evitar que os pés suem muito. Ou seja, alterne entre o uso de sandálias ou chinelos para as diferentes atividades que a criança realiza. No entanto, calçados abertos devem oferecer suporte suficiente com fivelas, velcros ou tiras na região do calcanhar. Na frente, devem ser fechados para proteger as unhas e os dedos.
Usar meias apropriadas
A escolha das meias é um dos fatores mais importantes para evitar escoriações ou qualquer outro tipo de lesão nos pés. Atualmente, existem algumas confeccionadas com materiais específicos e sem costuras que contribuem para a transpiração e a ventilação. Isso cria condições favoráveis para evitar umidade e atrito constante com o calçado.
Meias absorventes, confortáveis e macias devem ser escolhidas. Materiais como algodão retêm a umidade e o suor, mantendo a superfície da pele úmida e aumentando o risco de escoriações.
Estrear calçado novo em casa
Não é recomendado estrear nenhum tipo de calçado praticando esportes ou passeando. De fato, para realizar atividades nas quais é preciso estar ativo ou ficar em pé mais do que o normal, deve-se usar um tipo de calçado já adaptado ao pé.
É ainda importante que seja escolhido o calçado correto para cada atividade em particular. Dessa forma, previne-se não só as escoriações, mas também outros tipos de lesões mais complexas.
O essencial para prevenir escoriações nos pés das crianças
Os pés merecem tanto cuidado quanto o restante do corpo, por isso é importante colocar em prática algumas medidas para evitar qualquer tipo de lesão. Concluindo, o melhor tratamento é a prevenção. No entanto, mesmo com as melhores medidas, é possível que os pés das crianças desenvolvam escoriações.
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