Receitas

Sem dúvida, o ovo é um alimento que não pode faltar na dieta das crianças. No entanto, devemos saber quando e como introduzi-lo para que possam assimilar corretamente.

Há muitas receitas saudáveis para bebês que podem te ajudar a decidir quais alimentos oferecer em uma semana ou outra.

O magnésio é um mineral necessário para o nosso corpo se manter saudável e funcionar da melhor maneira possível. A seguir, veremos algumas receitas ricas em magnésio, fáceis e deliciosas para adicionar à sua dieta.

Ninguém está imune ao frio nem às mudanças de temperatura que acompanham os meses de verão. No entanto, existem outras medidas úteis para tratar os possíveis sintomas do resfriado comum. Por isso, este artigo coloca à sua disposição uma lista…

A maioria das crianças reluta em comer e experimentar frutas novas. No entanto, se você considerar a opção dos smoothies de frutas para crianças, vai dar um passo gigantesco para que seu filho as inclua em sua dieta regularmente.

Os sucos ricos em vitaminas para crianças são as bebidas que elas mais gostam. Esse tipo de bebida é muito recomendada para injetar uma dose de energia nas crianças de uma maneira deliciosa.

Os purês com carboidratos para as crianças não são apenas deliciosos, mas também altamente recomendados para o desenvolvimento ideal e a saúde dos mais jovens da casa.

Ter uma boa alimentação durante o período de gestação é quase uma garantia de trazer um bebê saudável ao mundo. Uma excelente opção para complementar a dieta é incluir deliciosos sucos para gestantes.

Nada melhor do que preparar guloseimas em casa quando sentimos vontade de comer algo doce, mas não queremos gastar muito. Trata-se de uma opção divertida para entreter as crianças ou para criar algo original.

Quase todas as grávidas estão a par de que o consumo de iodo é fundamental nessa fase. No entanto, você sabe onde pode encontrá-lo e o porquê da sua importância? Além de desvendar essas dúvidas, oferecemos algumas receitas ricas em…

Quase todas as crianças adoram sobremesas e doces. No entanto, como pais, tentamos alimentá-las de uma maneira saudável e nutritiva, evitando, assim, os produtos processados.

A fase final da gravidez requer uma nutrição especialmente boa. Esse último estágio da gestação do bebê é acompanhado por maiores necessidades energéticas. As receitas de colher para o terceiro trimestre da gravidez são uma excelente escolha: satisfatórias, saborosas e fáceis de preparar.

As papinhas de frutas para bebês são, frequentemente, um dos primeiros alimentos introduzidos durante a diversificação alimentar das crianças. Sem dúvida elas fornecem muitos benefícios nutricionais e, portanto, são ideais para começar essa nova aventura gustativa.

Quem não gosta de surpreender a família com boas ideias na hora de preparar saladas? Para os amantes de vegetais, essas refeições representam um verdadeiro manjar dos deuses.

Com o calor e as altas temperaturas, a vontade de comer sorvete cresce. E nada melhor do que tê-lo na geladeira e não precisar sair para comprar. Fazer sorvetes caseiros é possível seguindo o passo a passo das seguintes receitas.

O leite, seja ele materno ou artificial, é o único alimento que satisfaz todas as necessidades nutricionais do bebê desde o nascimento até os 6 meses de idade.

Para ajudar você a planejar ou suplementar a dieta de seu filho, aqui estão algumas receitas de colher para bebês de 6 a 9 meses. Essas contêm os alimentos mais apropriados para essa fase de desenvolvimento de seu filho, bem como…

Em apenas três meses chegará o bebê em nossas vidas. É o momento em que devemos tomar muitos cuidados para que siga tudo bem na gravidez. Nesse sentido, essas receitas de jantar para o terceiro trimestre podem te ajudar a…

Certamente, uma das primeiras opções que vem à mente quando se trata de enumerar os nutrientes fundamentais é o cálcio. Esse elemento também é vital durante a gravidez, tanto para a mãe quanto para o bebê. Para incorporá-lo à alimentação,…

As receitas com queijo para o terceiro trimestre da gravidez são boas alternativas quando você desejar expandir as ideias no menu semanal. Além disso, fornecem vitaminas, cálcio e zinco. Enfim, os nutrientes que toda mulher precisa nessa fase da gravidez.