Receitas

Receitas fáceis de fazer criadas especialmente para crianças. A nutrição é um fator fundamental para o desenvolvimento dos nossos filhos, e nesta seção oferecemos uma infinidade de conselhos para que o cardápio do café da manhã, almoço e jantar dos seus filhos possa ser mais nutritivo, atraente e divertido.

Receitas com frutas para crianças

Receitas para criançasReceitas com frutas para crianças

A fruta é essencial para uma alimentação saudável. No entanto, as recomendações de consumir pelo menos 2 a 3 porções…

Receitas de fast-food saudável para adolescentes

ReceitasReceitas de fast-food saudável para adolescentes

Você sabia que o primeiro estabelecimento de fast-food surgiu nos Estados Unidos e consistia em comida self-service por meio do pagamento…

3 receitas para crianças relacionadas ao Natal

Receitas para crianças3 receitas para crianças relacionadas ao Natal

As festas de Natal estão entre as datas mais importantes para compartilhar com a família. São momentos inesquecíveis e existem…

Biscoitos de gengibre para o Natal

Receitas docesBiscoitos de gengibre para o Natal

Os biscoitos de gengibre, tão típicos de países mais frios, tornaram-se populares no mundo todo. Além disso, eles geralmente são feitos…

Ideias para fazer um bolo de doces

Receitas docesIdeias para fazer um bolo de doces

Se você estiver preparando a festa de aniversário do seu filho, não perca este artigo. Vamos mostrar como fazer um bolo…

3 receitas para um jantar romântico

Receitas3 receitas para um jantar romântico

Na vida conjugal, sempre há momentos especiais nos quais vale a pena sair para comemorar. No entanto, se preferirmos ficar em…

Receitas saudáveis e baratas para preparar durante o confinamento

ReceitasReceitas saudáveis e baratas para preparar durante o confinamento

Estamos passando por uma situação econômica complicada devido à crise mundial causada pela COVID-19. Portanto, o principal objetivo é reduzir…

5 receitas ricas em fósforo

Receitas salgadas5 receitas ricas em fósforo

O fósforo é um nutriente essencial do qual o nosso corpo precisa para um melhor funcionamento celular. Além disso, também é essencial para a formação de ossos e dentes fortes. A…

Sorvetes caseiros com frutas de verão para as crianças

Receitas docesSorvetes caseiros com frutas de verão para as crianças

As palavras-chave do verão são: sol, calor, praia, férias e, sem dúvida, sorvetes. Estejam eles na casquinha, no potinho ou com…

4 receitas ricas em zinco

Receitas4 receitas ricas em zinco

Se a sua dieta não contém zinco, é hora de remediar essa situação. As vitaminas e minerais são indispensáveis para a manutenção da saúde geral. A seguir, veremos algumas deliciosas receitas ricas em zinco.…

Receitas para mulheres grávidas com excesso de peso

Receitas para mulheres grávidasReceitas para mulheres grávidas com excesso de peso

Uma mulher grávida acima do peso pode ter consequências como pré-eclâmpsia e diabetes gestacional. Além disso, pode haver complicações futuras…

Receitas ricas em potássio: conheça 5!

ReceitasReceitas ricas em potássio: conheça 5!

O potássio é um dos nutrientes mais importantes que estão presentes no corpo humano, é um mineral fundamental para o…

4 receitas ricas em cobre

Receitas4 receitas ricas em cobre

Poucas pessoas conhecem os efeitos positivos do cobre para a saúde. Por isso, é aconselhável incluir na dieta diária os diferentes alimentos que contenham esse mineral em grande proporção. As…

5 receitas com sorvete: escolha a melhor opção para o verão

Receitas doces5 receitas com sorvete: escolha a melhor opção para o verão

Você tem dificuldade para escolher qual sobremesa preparar? Não se esqueça de que você tem à sua disposição uma infinita…

Receitas divertidas para o segundo trimestre da gravidez

Segundo trimestreReceitas divertidas para o segundo trimestre da gravidez

É muito útil ter em mãos algumas receitas divertidas para o segundo trimestre da gravidez. Assim, é possível variar a…

4 ideias para preparar macarrão de uma forma diferente

Receitas4 ideias para preparar macarrão de uma forma diferente

Neste artigo, queremos compartilhar com vocês algumas ideias para preparar macarrão de maneira simples e diferente, já que é um…

4 receitas de sobremesas para dias especiais!

Receitas4 receitas de sobremesas para dias especiais!

Se você está se perguntando como preparar receitas de sobremesas para dias especiais, aqui você encontrará 4 preparações simples e…

6 ideias de aperitivos rápidos

Receitas6 ideias de aperitivos rápidos

Você é dessas pessoas que não quer cozinhar quando chega em casa? Ou é daquelas que têm amigos ou parentes…

Receitas com leguminosas para crianças

ReceitasReceitas com leguminosas para crianças

Nem sempre é fácil fazer com que as crianças comam leguminosas. Uma ideia para fazer isso é preparar pratos divertidos…

3 receitas com queijo para o primeiro trimestre da gravidez

Receitas3 receitas com queijo para o primeiro trimestre da gravidez

O queijo é um dos alimentos mais comuns na alimentação diária de qualquer pessoa. No entanto, no caso das gestantes,…

3 receitas com chocolate

Receitas3 receitas com chocolate

O chocolate é um dos ingredientes favoritos de milhões de pessoas no mundo todo. Felizmente, é possível preparar um grande número de receitas com chocolate para agradar a uma grande…