Neste artigo, queremos nos focar especificamente no café da manhã ideal para todas as mulheres grávidas que desejam cuidar do pequeno ser que está se formando dentro de seu ventre.
Existem algumas ideias de receitas com macarrão que são excelentes e vão proporcionar momentos de satisfação para todos da família. Com inúmeras opções de pratos, deixe sua imaginação voar para criar opções deliciosas, fáceis, econômicas e sugestivas.
Durante a gestação, é preciso considerar cada detalhe para garantir o bem-estar integral da mulher. Certamente, a dieta é um desses elementos. Dentre os nutrientes que uma mulher grávida precisa, encontramos o iodo. A seguir, vamos apresentar quatro receitas ricas…
A junção de alimentos que compõem as sopas são uma forma de proporcionar importantes nutrientes às crianças. Além disso, a sopa é uma refeição que pode ser consumida desde cedo. Essa refeição traz muitos benefícios, além de variar de acordo com…
Agora que somos adultas, maduras e mães ainda temos o mesmo problema em casa, só que com nossos filhos. Ainda que você não acredite, existem simples estratégias para conseguir que seu filho coma esses importantes alimentos com mais facilidade.
Para mim, uma das melhores maneiras de desfrutar uma tarde de domingo é comendo sorvete em frente à televisão ou batendo papo com os amigos. Neste artigo, vamos apresentar algumas receitas de sorvetes caseiros que seus filhos vão adorar. São fáceis de…
Uma das melhores épocas para saborear uma deliciosa e refrescante sobremesa é o verão. Nessa época do ano ninguém conseguirá resistir a essas deliciosas receitas de sorvete que vamos apresentar. Essas sobremesas são, em geral, muito simples de preparar e podem…
Os profissionais da saúde afirmam que o ser humano deve realizar cinco refeições por dia, com o objetivo de que o organismo não se desgaste e receba nutrientes para sua jornada e suas atividades. Neste artigo, vamos apresentar três receitas…
Em qualquer casa, não devem faltar receitas com ovos para as crianças. Este componente alimentar representa 5% dos nutrientes de que toda criança precisa. Seu teor de aminoácidos, vitamina B12 e minerais fazem dele um produto nutritivo.
Um detalhe não menos importante durante a gravidez, assim como na vida em geral, é a alimentação. Dentro deste tópico, há um nutriente que se destaca em termos de relevância na gravidez: se trata do cálcio. Para saber como incorporá-lo…