Receitas

Receitas fáceis de fazer criadas especialmente para crianças. A nutrição é um fator fundamental para o desenvolvimento dos nossos filhos, e nesta seção oferecemos uma infinidade de conselhos para que o cardápio do café da manhã, almoço e jantar dos seus filhos possa ser mais nutritivo, atraente e divertido.

4 receitas de sobremesas para dias especiais!

Se você está se perguntando como preparar receitas de sobremesas para dias especiais, aqui você encontrará 4 preparações simples e rápidas que são ideais para compartilhar com seus filhos, amigos e outros membros da família em diferentes ocasiões. Lembre-se que os…

6 ideias de aperitivos rápidos

Você é dessas pessoas que não quer cozinhar quando chega em casa? Ou é daquelas que têm amigos ou parentes que chegam de surpresa em casa para o jantar? Se a resposta foi afirmativa para qualquer uma dessas perguntas, continue…

Receitas com leguminosas para crianças

Nem sempre é fácil fazer com que as crianças comam leguminosas. Uma ideia para fazer isso é preparar pratos divertidos e coloridos, permitir que as crianças participem da sua preparação e convidá-las para ir às compras e deixá-las escolher a…

3 receitas com chocolate

O chocolate é um dos ingredientes favoritos de milhões de pessoas no mundo todo. Felizmente, é possível preparar um grande número de receitas com chocolate para agradar a uma grande variedade de gostos.

3 pratos para cozinhar com as crianças

O hábito de incentivar as crianças pequenas a colaborar na cozinha é uma boa maneira de fazer com que se alimentem de forma saudável enquanto passamos um tempo com elas. Com essas três receitas de pratos para cozinhar com as…

Quatro sucos de fruta para crianças

As frutas proporcionam nutrientes indispensáveis para a saúde e o desenvolvimento. No caso das crianças, é preciso levar em consideração a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) de amamentação materna exclusiva até os 6 meses de idade. Uma vez…

4 receitas com cenoura para crianças

As crianças e os vegetais geralmente não se dão bem. Mesmo assim, você não precisa se preocupar muito, pois com dedicação e alguma criatividade vai conseguir fazer com que os seus filhos comam e aproveitem os benefícios desses alimentos.

5 receitas ricas em magnésio

O magnésio é um mineral necessário para o nosso corpo se manter saudável e funcionar da melhor maneira possível. A seguir, veremos algumas receitas ricas em magnésio, fáceis e deliciosas para adicionar à sua dieta.

9 alimentos para combater os resfriados

Ninguém está imune ao frio nem às mudanças de temperatura que acompanham os meses de verão. No entanto, existem outras medidas úteis para tratar os possíveis sintomas do resfriado comum. Por isso, este artigo coloca à sua disposição uma lista…

10 smoothies de frutas para crianças

A maioria das crianças reluta em comer e experimentar frutas novas. No entanto, se você considerar a opção dos smoothies de frutas para crianças, vai dar um passo gigantesco para que seu filho as inclua em sua dieta regularmente.