O que é melhor: coletor menstrual, absorvente interno ou absorvente externo?

Na hora de escolher um método de proteção para esses dias, você precisa conhecer seu corpo. Vejamos as características, vantagens e desvantagens dos métodos mais conhecidos.

Escrito e verificado por a psicóloga Maria Fátima Seppi Vinuales.

Última atualização: 07 março, 2024

A menstruação é um componente chave da saúde da mulher. Embora em geral siga um ciclo de 28 a 30 dias, não há respostas universais ou uma experiência única. Entre tantas dúvidas, uma das que mais chama nossa atenção é: por que escolher entre coletor, absorvente interno ou absorvente externo pode ser tão difícil para algumas pessoas?

Embora seja um fenômeno fisiológico, como a saúde em geral, a menstruação sofre influência de fatores sociais e culturais. Portanto, o que parece ser uma experiência simples, como escolher um método de proteção durante os dias de sangramento, pode se tornar complicado.

Quais são as razões? Entre outras, inclui-se o desconhecimento do próprio ciclo menstrual e dos métodos disponíveis e certos tabus. É por isso que vamos explorar agora as características do coletor menstrual, do absorvente interno e do absorvente externo para poder escolher, com base no conhecimento, o que é melhor para nós.

Características do coletor menstrual, absorvente interno e absorvente externo

Vejamos as principais características de cada um dos elementos utilizados na higiene menstrual.

Coletor menstrual

Nos últimos anos, seu uso tornou-se bastante popular. Isso se deve a diferentes qualidades essenciais:

• É reutilizável. Portanto, também é amigo do planeta. Com a higiene recomendada, pode durar entre 8 a 10 anos.
• Nos permite entender melhor o ciclo menstrual, pois após vários usos, podemos identificar mensalmente como é o nosso sangramento.
• Não absorve o fluxo menstrual, mas o retém.
• Tem diferentes tamanhos. A sua escolha dependerá tanto da idade quanto da existência – ou não – de partos vaginais anteriores.
• Pode ser usado entre 10 a 12 horas. Recomenda-se que, de acordo com o tipo de menstruação, a pessoa controle nos primeiros dias a frequência com que deve retirar o coletor menstrual para esvaziá-lo.
• É muito confortável para a prática de esportes.

O coletor menstrual também respeita a flora vaginal, pois não libera toxinas e não altera o pH da região. É feito com materiais hipoalergênicos. Também não causa infecções.

Desvantagens do coletor menstrual

Embora tenha ganhado popularidade nos últimos anos como uma alternativa ecológica e acessível aos produtos menstruais tradicionais, como qualquer outro produto, também tem suas desvantagens. É importante levar esses aspectos em consideração para tomar decisões informadas sobre nossa saúde menstrual.

Limpeza

Muitas pessoas se referem à questão de sua limpeza. Para higienizar o coletor menstrual, é necessário deixá-lo em um recipiente com água fervente. Isso pode ser difícil se estivermos viajando e não tivermos a possibilidade de realizar esse procedimento em um local adequado.

Por sua vez, também há relatos de que, por vezes, a colocação é um processo que demora um pouco mais em relação ao absorvente interno ou ao absorvente externo e que requer um ambiente tranquilo. Isso nem sempre é possível, é claro.

Desconforto

Por outro lado, algumas pessoas menstruadas sentem desconforto ao usar o coletor. A verdade é que o coletor menstrual não deve incomodar, já que se adapta de certa forma à anatomia feminina. Você só precisa se certificar de que está bem posicionado.

Custo

O investimento inicial pode ser um pouco mais caro em relação ao absorvente interno e externo. Porém, seu uso é mais prolongado, então realmente acaba sendo um investimento.

Conhecer o seu corpo é o ponto de partida para tomar uma boa decisão

Ao longo deste artigo, procuramos dar conta de alguns dos métodos que podemos utilizar ao longo do período menstrual. Porém, é importante entender que quanto mais soubermos sobre nosso corpo e nosso ciclo menstrual, melhores decisões poderemos tomar.

A saúde menstrual é importante. E por isso é preciso reconhecer que as realidades são muito diferentes quando se fala de uma experiência universal como a menstruação, já que, como vimos, até o fator econômico é um componente chave na hora de escolher o que usar naqueles dias.