O que é parentalidade distraída e por que é tão perigoso?

A paternidade distraída é mais perigosa do que você pode imaginar. Se acontecer com você, você deve remediar agora mesmo.

Escrito e verificado por a psicopedagoga María José Roldán.

Última atualização: 21 dezembro, 2023

Não percebemos, mas acontece. A parentalidade distraída está muito difundida na sociedade, e seus efeitos a médio e longo prazo nos deixarão preocupados. Portanto, é hora de acordar. Mas o que exatamente queremos dizer? Confira a seguir.

Saiba o que é parentalidade distraída

Quando falamos de parentalidade distraída, referimo-nos aos pais que olham mais para os seus celulares ou outros aparelhos do que para os seus próprios filhos. Se suas mentes estão imersas nas telas e seus pequenos exigem sua atenção, eles são capazes de ser mal-educados com seus filhos apenas para continuar o que não podem parar de fazer: olhar para as telas.

Obviamente, isso pode acontecer de maneira pontual e, nesse caso, não seria parentalidade distraída. Referimo-nos aqui àquelas situações que se tornam habituais. Ou seja, quando os pais olham apenas para a tela ou olham mais para ela do que para os filhos. Então, os pequenos tentam chamar a atenção deles e não conseguem, o que faz com que se sintam em segundo plano na vida dos pais.

Digamos que a parentalidade distraída seja dominada por “smombies”: pessoas que não param de olhar para os seus celulares mesmo quando estão andando na rua. Essa situação se tornou um problema sério. Ao não tirar os olhos do celular, as pessoas podem se expor a sérios perigos ou fazer com que outras pessoas sofram as consequências de suas distrações.

Muitas vezes, os adultos se preocupam com o fato dos pequenos estarem sempre conectados, mas não olhamos para o que fazemos. Só impomos sem ser um bom exemplo para eles.

Os efeitos negativos da parentalidade distraída

É claro que pais distraídos têm efeitos negativos dos quais os pais devem estar cientes para remediá-los o mais rápido possível. Caso contrário, as consequências que discutiremos a seguir o pegarão de surpresa e será tarde demais.

É um mau exemplo

Atualmente, sabe-se que usar a tecnologia por muito tempo afeta a mente e, principalmente, os mais jovens. Não faz sentido dizermos aos nossos filhos para deixarem as telas quando nós mesmos não temos limites para isso.

Sem conexão emocional

É preciso desconectar para conectar, e essa é uma grande realidade. É fundamental trabalhar a conexão emocional conosco e com nossos filhos para nos conectarmos verdadeiramente com eles.

Mesmo se você estiver na mesma sala que seus filhos, estando distraída, a única coisa que você consegue é que eles sintam que você está ausente, mesmo que você esteja na frente deles. Isso fará com que a perda do vínculo afetivo gere grandes feridas emocionais. Dessa forma, seus pequenos também aprenderão a se desconectar de você.

As crianças se sentem deslocadas

As crianças se sentem excluídas e pensam que não são importantes para os pais. Isso pode fazer com que sua autoestima sofra consideravelmente. Além disso, elas podem querer chamar a atenção com mau comportamento.

A comunicação familiar desaparece

A comunicação na família é notável por sua ausência quando os pais distraídos tomam conta do lar. Talvez você não saiba que pegar o celular faz com que você se desconecte do ambiente. As notificações também são um problema, especialmente quando você prioriza ver e responder a essas mensagens, e não as pessoas à sua frente.

Dicas para evitar pais distraídos

É preciso se desvencilhar da tecnologia e oferecer aos filhos uma educação consciente e atenta. Eles devem sentir que você está presente e saber que são sua prioridade. Para fazer isso, você pode seguir estas etapas:

• Procure espaços em casa onde não haja tecnologia.
• Coloque limites no uso da tecnologia em casa e torne-a igual para todos.
• Na hora das refeições, proíba o uso de telefones celulares.
• Preste atenção aos seus filhos, à vida e aproveite as pequenas coisas.
• Faça outras atividades que conectem você e seus filhos.

Reflita e aja para mudar

Se ao ler essas linhas você se sentiu identificado de alguma forma, então precisa refletir e encontrar uma solução o quanto antes. É essencial que você aja para que volte a ser uma família em que o vício em telas não predomine. Claro, isso é dever do adulto.

É essencial que as tecnologias ou telas não façam você esquecer o quão importante é a paternidade consciente. Tenha em mente que pais distraídos só farão as crianças crescerem pensando que não são importantes. E isso é algo que vai atingir fortemente a autoestima dos pequenos e fazer com que cresçam com problemas emocionais.