Até quando o bebê deve dormir no quarto com os pais

Para muitos pais, mudar o bebê para seu próprio quarto não é uma questão fácil. Afinal, qual é o momento certo para fazer isso?

Escrito e verificado por a psicóloga María Alejandra Castro Arbeláez.

Última atualização: 23 março, 2022

Dormir com o bebê na mesma cama é uma prática muito comum e tem seus prós e contras. É uma característica da natureza humana, pois somos os mamíferos mais indefesos ao nascer. De fato, somos a espécie que exige o maior cuidado dos pais.

Esse instinto faz com que as crianças queiram dormir com seus pais, afinal é algo que está nos genes. Assim, os bebês recém-nascidos têm uma profunda necessidade de serem protegidos e um instinto natural de querer estar perto da mãe.

Além disso, muitas mães consideram mais fácil dormir com o bebê do que ter que se levantar várias vezes à noite para cuidar dele.

Entre as poucas desvantagens de dormir junto com o bebê, há o risco de esmagá-lo à noite enquanto ainda é muito pequeno. Também podemos citar o fato de que as crianças se acostumam a dormir com os pais e é muito difícil mudar esse hábito.

Até quando?

Se você optou por dormir com o bebê, pode se perguntar por quanto tempo é saudável continuar fazendo isso. Afinal, qual é o melhor momento para tirar o bebê da cama? Infelizmente, não podemos dar uma resposta específica.

Na verdade, o momento adequado vai depender da dinâmica de cada família e das características individuais do bebê. No entanto, é preciso ter em mente que, se você não conseguir dormir bem ou se isso trouxer problemas para o casal, é hora de abrir um espaço.

Algo que ajuda muitos casais é usar um berço especial, que é colocado junto à cama. Você também pode colocar o berço normal bem perto da cama. Dessa forma, o bebê não se sente sozinho e fica protegido, mas deixa espaço para o casal.

O bebê está pronto para deixar de dormir no quarto com os pais?

Um indicativo de que o bebê está pronto é quando ele dorme a noite toda. Se esse for o caso, então é muito simples: coloque o berço no quarto dele. Há casos de bebês que dormem muitas horas desde que são muito pequenos, mas são uma minoria.

Pelo contrário, o mais comum é que eles acordem para mamar várias vezes durante a noite. No entanto, alguns afirmam que quanto mais cedo o bebê dormir no seu próprio quarto, melhor.

Dormir em outro quarto antes dos 3 meses não é saudável

Essa prática pode ser perigosa porque o nível de estresse no cérebro de uma criança que se sente abandonada é tão alto que ela acaba adormecendo. Isso acontece porque o cérebro libera uma grande quantidade de “sedativos” como proteção neurológica. Em alguns casos, os pequenos podem chegar a ter uma convulsão.

Isso não significa que você deva dormir com o bebê pelo resto da vida nem que você deva se sentir culpada pela sua decisão. No entanto, é importante entender que é normal que um bebê queira dormir com os pais.

É preciso ter sempre em mente que o bebê não está preparado para o mundo de hoje em que a mãe, além de ser mãe, tem muitas responsabilidades.

Tire o bebê da sua cama com firmeza, mas com amor

Se o seu filho já tiver mais de 3 anos e você quer que ele durma em outro lugar, aja com amor. Ofereça uma linda cama só para ele, procure convencê-lo de que ele já é grande. Negocie e permaneça firme. Em hipótese alguma transforme isso em um trauma para a criança.

Os pais também não podem pensar que devem dormir para sempre com o bebê, principalmente se for um incômodo para um deles. É preciso reservar espaço para a privacidade, e a cama do casal deve ser tratada como tal.

O melhor momento

O melhor momento é quando você mostra que faz um favor e não prejudica o seu filho ao mudá-lo para outro quarto. Se você fizer essa transição de uma forma desagradável, a criança ficará mais sensível e vulnerável. Ela vai brigar, no final vai desistir e você vai pensar que ganhou.

Mas como ela se sente com respeito à mudança? Será que estaria causando mais ansiedade?

Ser mãe ou pai cansa, mas o melhor que podemos fazer é estar dispostos a respeitar os processos naturais, assim como os animais fazem. A águia não faz com que os filhotes voem antes ou depois do tempo porque ela sabe o momento certo.

Portanto, não se deixe levar pela pressão social. Cada criança é diferente e merece ser amada individualmente. A boa notícia é que, mais cedo ou mais tarde, seu filho vai sair de sua cama, mesmo que você não queira.