Como educar seus filhos para serem autênticos?

Crianças autênticas são mais autoconfiantes e têm vidas mais felizes. Mostramos como promover a autenticidade em seus filhos.
Como educar seus filhos para serem autênticos?
Elena Sanz Martín

Escrito e verificado por a psicóloga Elena Sanz Martín.

Última atualização: 10 agosto, 2023

A autenticidade é uma das qualidades mais valiosas com as quais os seres humanos podem contar. É o que nos permite permanecer fiéis a nós mesmos em vez de seguir o fluxo. Além disso, é o que nos ajuda a ficarmos conectados com a nossa essência. Pela mesma razão, educar seus filhos para serem autênticos é essencial se você deseja proporcionar a eles uma educação emocional abrangente.

Em um nível abstrato, você pode estar totalmente de acordo em incutir esse valor em seus filhos. No entanto, você deve ser capaz de apoiar essas intenções com fatos. E isso significa aceitar que eles preferem se vestir de dinossauro em vez de princesa, que questionam as ordens que você lhes dá ou que decidem estudar arte em vez de medicina. Em última análise, envolve permitir que eles escolham seus próprios pensamentos e seu próprio caminho.

Se nesse momento você estiver com dúvidas sobre isso, deixe-nos mostrar porque é tão importante que a autenticidade faça parte do desenvolvimento pessoal de seus filhos.

A importância de educar seus filhos para serem autênticos

Uma criança que aprendeu a acreditar em si mesma e a ser autêntica tem grandes vantagens no seu dia a dia. E isso não ocorre apenas na infância, mas também na adolescência e até na idade adulta. Algumas das mais notáveis são as seguintes:

  • É menos provável que se envolva em situações de bullying como agressor ou como espectador. Muitos menores são cúmplices silenciosos do bullying por necessidade de se enquadrar ou por medo de se opor à criança que aparentemente tem mais poder. Um jovem autêntico não hesitará em defender seus ideais e agir em favor da vítima.
  • São crianças mais capazes de explorar e desenvolver sua própria personalidade sem serem influenciadas pelo ambiente. Seu filho se sentirá à vontade para ter seus próprios gostos, escolher sua imagem e participar das brincadeiras que mais gosta sem depender da opinião dos colegas.
  • Durante a adolescência, eles têm mais facilidade em lidar com a pressão dos colegas. Por isso, são capazes de recusar a certas atividades ou comportamentos de risco, como o consumo de álcool e outras substâncias ou relações sexuais precoces. A autenticidade os protege, em grande medida, do medo da rejeição.
  • Eles têm vidas mais felizes e bem-sucedidas. Em primeiro lugar, porque saberão alinhar-se com a sua vocação ou propósito e realizá-lo. E, em segundo lugar, porque evitarão a dissonância cognitiva que surge quando o que se pensa, o que se sente e o que se diz não estão de acordo. Dessa forma, o risco de sofrer de transtornos como ansiedade ou depressão é reduzido.
Durante a infância de seus filhos, certifique-se de oferecer-lhes estímulos amplos e variados. Exponha-os a diferentes ambientes e deixe-os descobrir onde se sentem mais confortáveis.

Descubra como educar seus filhos para serem autênticos

Aqui estão algumas orientações ou dicas para incentivar a autenticidade em seus pequenos.

Ajude-os a se conhecerem

Para permanecerem fiéis à sua essência, eles precisam se conhecer. Para fazer isso, eles devem primeiro ter a possibilidade de se desenvolver livremente. Nesse sentido, nada melhor do que oferecer-lhes múltiplas e diversas oportunidades para que possam descobrir quais são os seus gostos e preferências, as suas forças e fraquezas, os seus valores e os seus princípios. Por exemplo, ensine-os sobre música, arte e natureza, mas também sobre ciência, cultura ou idiomas. 

Permita que eles tomem decisões

Escolher a roupa que quer vestir, o penteado que quer usar todos os dias ou o filme que a família vai ver no cinema é importante. Todas essas pequenas decisões ensinam as crianças a serem autoconfiantes e mais determinadas e independentes. Se elas crescerem e souberem que têm o direito e a capacidade de decidir, a partir de então será mais fácil fazer isso.

Aumente seu pensamento crítico

As pessoas autênticas têm um pensamento crítico altamente desenvolvido. Isso porque elas tendem a analisar, questionar e raciocinar cada situação que lhes é apresentada, em vez de agir por inércia ou acomodar-se às massas. Você pode conseguir isso tendo conversas profundas e interessantes com seus filhos. Vocês podem conversar sobre contos ou filmes durante a infância ou falar sobre eventos atuais quando a criança for mais velha.

Situações cotidianas que ocorrem em casa ou na escola também podem ser um bom ponto de partida para perguntar o que os pequenos acham e o que acham que deve ser feito. Acima de tudo, deixe-os falar e ouça-os antes de exprimir o seu ponto de vista.

Para promover o pensamento crítico em seus filhos, é importante que eles aprendam a formar sua própria opinião e expressá-la de forma assertiva desde os primeiros anos.

Reforce sua autenticidade

Ensinar seus filhos a serem autênticos significa abrir mão da obediência cega. Você precisará permitir e incentivá-los a pensar por si mesmos, mesmo quando isso significar desafiar seus padrões. Não hesite em dar-lhes uma explicação fundamentada sobre os limites que você impõe e esteja aberta para ouvir seus pontos de vista e negociar. Afinal, a paternidade não é uma luta pelo poder. Dar voz ao seu filho não diminui sua autoridade, mas ajuda a construí-la com base no respeito.

Educar os filhos para serem autênticos é fortalecê-los diante da vida

Mais cedo ou mais tarde seus filhos deixarão de estar sob sua proteção e terão que enfrentar o mundo sozinhos. Nesses momentos, poder contar consigo mesmo é um verdadeiro presente.

Uma criança autêntica saberá que pode confiar em seu julgamento, que não há problema em permanecer fiel às suas crenças e ideais e traçar seu próprio caminho. Além disso, ela estará muito mais preparada para enfrentar pressões, e é justamente essa confiança que a levará longe. Portanto, não hesite em começar a promover essa qualidade.


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  • Cuevas, M. C., & Marmolejo Medina, M. A. (2016). Observadores: un rol determinante en el acoso escolar. Pensamiento psicológico14(1), 89-102.
  • Yepes, R. (1997). Persona como fuente de autenticidad. Acta Philosophica: rivista internazionale di filosofia6(1), 83-100.

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