É bom que as crianças assistam muita televisão?

Se o seu filho passa muito tempo na frente da televisão e você não sabe qual deve ser a sua postura como mãe, este artigo pode ajudar. Nós vamos contar mais sobre essa atividade de lazer: o lado positivo, o negativo e como controlar esse hábito.

Escrito e verificado por a psicóloga María Alejandra Castro Arbeláez.

Última atualização: 31 julho, 2019

Muitos pais reclamam que os filhos ficam grudados na tela da televisão por horas. Será que é realmente um motivo de preocupação? Afinal, é bom que as crianças assistam muita televisão?

O desenvolvimento de uma criança envolve a prática de habilidades motoras e a interação com objetos e outras pessoas. No entanto, quando a criança se entretém com qualquer programa ou série de televisão, ela tem uma atitude passiva, fica capturada pela sequência de imagens que aparece na tela.

Assim, a televisão pode ser responsável pelo atraso do desenvolvimento psicomotor, pela diminuição da atenção e pelo desenvolvimento de ansiedade. Apesar disso, pode ser um ótimo meio de entretenimento e educação, desde que seja disponibilizada no momento certo e em condições adequadas.

Em muitos casos, a televisão é um dos passatempos favoritos dos pequenos. Infelizmente, se os pais não controlarem, as crianças tendem a gastar muito mais tempo na frente da tela do que em outras atividades culturais, recreativas ou esportivas.

Quanto tempo de televisão é recomendável assistir?

Os pediatras recomendam seguir algumas orientações em relação ao tempo que as crianças devem passar na frente da tela. Veja alguma delas.

• Bebês e crianças de até 18 meses. Não é recomendável que assistam televisão.
• Crianças de 18 a 24 meses. Podem começar com alguns minutos por dia.

• Idade pré-escolar. Não é recomendável mais de uma hora por dia de programação educativa. Da mesma forma, essa atividade deve ser acompanhada por um dos pais ou outro cuidador que possa ajudar a criança a entender o que está vendo.
• Crianças e adolescentes com idades entre 5 e 18 anos. Nessa fase, os pais devem estabelecer limites consistentes sobre tempo diante das telas em geral. Isso inclui televisão, redes sociais e videogames.

É bom que as crianças assistam muita televisão?

Para construir, as crianças precisam interagir com o ambiente. Brincar, desenhar ou conversar são atividades que permitem que elas descubram o mundo ao redor. De fato, elas precisam viver todas essas experiências para garantir o seu desenvolvimento motor, emocional e intelectual.

Certamente as telas acabam afastado as crianças dessas atividades. Por isso, não é bom que elas assistam muita televisão. Na verdade, essa atividade pode interferir na aprendizagem e no desempenho escolar se afetar atividades que são essenciais para o desenvolvimento físico e mental das crianças.

Ademais, passar muito tempo assistindo televisão pode interferir na criatividade e imaginação do pequeno.

Com efeito, estudos consideram que passar muito tempo diariamente diante das telas é cada vez mais considerado como um fator de risco relacionado ao desenvolvimento de doenças, independentemente do conteúdo ou do valor educativo do que a criança assiste.

Por que não é bom que as crianças assistam muita televisão?

Sem dúvida, o excesso de tempo diante de uma tela pode ser negativo. Estas são as razões:

• Crianças que passam mais de 4 horas por dia assistindo à televisão são mais propensas a ter problemas de excesso de peso.
• As crianças que veem violência na televisão têm mais probabilidade de mostrar um comportamento agressivo.
• Da mesma forma, personagens de programas de televisão muitas vezes apresentam comportamentos de risco, como fumar e beber. Além disso, reforçam os papeis de gênero e estereótipos raciais.

Sugestões que você deve considerar

Os pais podem ajudar a reduzir os efeitos nocivos da televisão controlando o tipo de programação, além de limitar o tempo que a criança passa em frente à tela. A seguir, listamos algumas sugestões para ajudar a estabelecer bons hábitos com o seu pequeno:

• Programe o conteúdo apropriado que a criança verá na televisão. Procure não ligar a TV aleatoriamente.
• Limite a televisão a 1 ou 2 horas por dia para as crianças com mais de 2 anos.
• Assista com o seu filho e fale sobre o que acontece.
• Desligue a TV se você considerar que o programa não é adequado para a idade da criança. Infelizmente, muitos programas que passam durante o dia não são.
• Você deve dar o exemplo ao seu filho e não assistir muito à televisão na frente dele. Faça e incentive outras atividades, especialmente a leitura.
• Incentive as brincadeiras e os jogos ou outras atividades divertidas em vez de ver televisão.
• Limite o uso como recompensa por bom comportamento.
• Não permita assistir televisão durante as refeições.

Por fim, lembre-se de que não é bom que as crianças assistam muita televisão. Isso porque ocupa o tempo que elas poderiam usar para fazer outras atividades mais positivas para o seu desenvolvimento pessoal. No entanto, quando isso acontecer, mostre como usar a televisão de uma forma inteligente.