Gosto metálico na gravidez, por que ocorre?
Sentir um gosto metálico na boca é um dos sintomas mais comuns no início da gravidez. Esse fenômeno denominado disgeusia se manifesta em muitas mulheres grávidas.
É uma alteração do paladar que gera na boca a percepção de um gosto metálico desagradável e persistente. Continue lendo e descubra por que ocorre e o que você pode fazer para reduzir esse incômodo.
O que é a disgeusia?
Como já antecipamos, a disgeusia é uma mudança no paladar que pode ser percebida como um gosto metálico desagradável e prolongado.
Esse sintoma é comum em gestantes, que o descrevem como a sensação de estar com um pedaço de metal na boca.
Em geral, esse sintoma aparece durante as primeiras semanas de gravidez e perdura até o final do primeiro trimestre, por volta da 12ª à 14ª semana. Isso se deve à sua estreita relação com os níveis hormonais dessa fase.
No entanto, existem mulheres que apresentam disgeusia durante toda a gravidez, especialmente aquelas que estão esperando mais de um bebê.
Causas do gosto metálico na gravidez
Como mencionamos na seção anterior, o gosto metálico na boca ocorre como consequência das mudanças hormonais da gravidez. Especificamente, devido à ação exercida pelo estrogênio nas papilas gustativas da língua.
Durante a gestação, esses órgãos sensoriais da boca aumentam a sensibilidade, e isso geralmente é acompanhado por um aumento na percepção dos odores.
Além disso, a dificuldade de digerir certos alimentos e bebidas, azia e refluxo estomacal, também contribuem para o desenvolvimento da disgeusia. Por esse motivo, as mulheres que sofrem de náuseas e vômitos costumam ser mais propensas a isso.
Apesar do desconforto, é um sintoma inofensivo. O maior problema dessa alteração do paladar é que impede a mulher de seguir uma dieta balanceada e completa.
Outras causas de gosto metálico na gravidez
Além de problemas hormonais, essa sensação desagradável pode ser causada pelos seguintes motivos:
- Má higiene bucal: a negligência com a limpeza bucal provoca acúmulo de placa bacteriana, tártaro e aumenta as chances de desenvolver certas doenças como cáries, gengivite e periodontite. Tanto a proliferação bacteriana quanto as infecções na boca podem ser responsáveis pelo gosto ruim.
- Medicamentos: o uso de alguns medicamentos como antibióticos, antidepressivos, pílulas hormonais ou suplementos vitamínicos também pode causar o gosto metálico na gravidez. Da mesma forma, o uso de certos antissépticos, como a clorexidina.
- Alergias ou infecções: sofrer de congestão nasal, alergias ou infecções das vias respiratórias, pode ser a causa do gosto ruim.
- Doenças sistêmicas, como patologias renais, hepáticas ou diabéticas.
- Tratamentos de câncer (raro em mulheres grávidas).
- Exposição a produtos químicos: a superexposição a certos metais pesados, como mercúrio ou chumbo, também pode causar gosto de metal.
Se você não tiver certeza se está grávida e notar um gosto metálico na boca, é aconselhável marcar uma consulta com seu médico. Dessa forma, poderá investigar a origem do problema e confirmar ou não a gravidez.
O que fazer se sentir gosto metálico durante a gravidez?
Sentir gosto metálico durante a gravidez não é um problema sério com o qual você deva se preocupar. Além do desconforto que pode gerar, é uma das muitas mudanças dessa etapa.
De qualquer forma, aqui vão algumas dicas para lidar com essa sensação desagradável:
- Mantenha a higiene dental adequada: é importante escovar os dentes, a gengiva e a língua com frequência. Para isso, você pode usar creme dental com flúor e complementar com fio dental e enxaguantes bucais. Assim, você cuida da sua saúde bucal e melhora o sabor da sua boca.
- Fazer bochechos: use enxaguantes bucais com sabor de menta ou enxaguantes com água morna e bicarbonato de sódio ou sal, pelo menos duas vezes ao dia. Dessa forma, é possível regular o pH oral.
- Mascar chicletes sem açúcar e com sabor de menta.
- Beba bastante água: a hidratação durante a gravidez é essencial. Beber pelo menos 1,5 litros de água por dia ajuda a manter a boca úmida e a melhorar o gosto ruim.
- Consumir alimentos ácidos ou frios: beber água muito fria, um suco cítrico natural ou chupar uma bala ácido pode reduzir a sensação metálica. Em qualquer caso, é importante não consumi-las em excesso para não danificar os tecidos dentais.
Um sintoma incômodo que costuma desaparecer sozinho
O gosto metálico na gravidez geralmente desaparece com o passar dos meses, embora às vezes seja muito incômodo e limite a ingestão normal. Por esse motivo, é importante conversar com o médico ou a parteira.
Enquanto você espera pelo seu bebê, haverá sensações agradáveis e outras nem tanto, mas passar por todas elas faz parte da criação de uma nova vida.
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