O que é o pote da calma?

Ao longo do seu desenvolvimento, as crianças experimentam diferentes emoções, tanto positivas quanto negativas. As emoções negativas devem ser controladas através de métodos educacionais altamente eficazes e um deles é o pote da calma.

Escrito e verificado por a psicóloga María Alejandra Castro Arbeláez.

Última atualização: 17 outubro, 2018

É muito útil que os pais saibam do que se trata o pote da calma. Eles podem usar esse método como ferramenta de apoio em situações em os filhos que têm que canalizar os momentos de ansiedade e irritabilidade.

As crianças aprendem mais pelo exemplo do que pelas palavras, seja dos pais ou de outros responsáveis.

Elas imitam o otimismo, o bom humor e a alegria de seus pais. Portanto, aqueles que lhe deram a vida não podem exigir nada do que eles mesmos não possam demonstrar.

Conforme a criança cresce, ela vai expressando mais as suas alegrias ou as amarguras. Os pais serão os guias para tornar o desenvolvimento dos filhos mais agradável.

A criança vive a vida exercendo a sua própria soberania. Ela é inocente por natureza e incapaz de fazer o mal de propósito.

Porém, se mesmo assim elas acabarem tendo um ataque de birra, não se preocupe.

Existem métodos e ferramentas educacionais que são úteis para ajudar a canalizar as emoções negativas que podem surgir nesses momentos.

Afinal, o que é o pote da calma?

O pote da calma é um método educacional e é basicamente um recipiente transparente com uma tampa.

O conteúdo do pote consiste em: corante não tóxico de cor clara, cola branca, água e purpurina.

Esse objeto foi criado para ajudar as crianças a liberar as emoções negativas como o estresse, a raiva, o choro, entre outras.

É um método muito eficaz e você pode perceber excelentes resultados em pouco tempo.

Muitos pais usam o método do pote da calma para auxiliar a criança a controlar certas emoções.

Além de ajudar a acalmar, contribui para a concentração. Às vezes, as crianças não sabem como lidar com emoções negativas.

Por esta razão, é preciso educar minuto a minuto de uma maneira natural, sem a necessidade de punir ou reprimir.

Quando os pais compreendem o uso do pote da calma, eles sabem que podem contar com esse aliado.

Afinal, ele pode ser usado em qualquer momento que criança estiver prestes a fazer um escândalo ou expressar as emoções de maneira negativa.

Para este método funcionar, a criança deve ter o pote da calma sempre ao seu alcance.

Assim, ela pode agitar quando ficar com raiva ou se sentir impaciente. É claro, o pote deve ser feito de plástico e não de vidro, a fim de evitar qualquer incidente.

Benefícios do pote da calma

Quando as crianças experimentam estados de inquietação, raiva e estresse, expressam através do choro e, consequentemente, todo o corpo fica desequilibrado.

A respiração e os batimentos cardíacos ficam acelerados, os vasos sanguíneos se dilatam e ela começa a suar. Nesse estágio, a concentração é completamente perdida.

O pote da calma funciona da seguinte maneira: a criança agita o pote da calma e, depois de parar, ela deve observar o brilho caindo lentamente.

Com essa imagem, o seu cérebro envia sinais para diminuir qualquer estado de aceleração em todo o corpo. Então, todo o corpo vai relaxar.

Além de saber do que se trata o pote da calma, os pais precisam entender que cada criança tem uma personalidade diferente.

Portanto, a resposta a este método pode variar muito de uma criança para outra.

No entanto, é preciso lembrar que nem todas as crianças vão aceitar o método. O pote da calma tem melhor efeito em crianças entre 2 e 6 anos.

Passos para fazer o pote da calma em casa

Veja algumas sugestões úteis para preparar essa ferramenta:

• O tamanho do pote deve variar de acordo com o tamanho da criança.
• É recomendável usar um recipiente de plástico transparente. Coloque água limpa até completar 1/8 dele.
• Depois, adicione três colheres de sopa de cola branca. A função da cola é tornar a mistura mais densa e, consequentemente, o brilho vai levar mais tempo para descer. Isso vai fazer com que seja mais relaxante.
• Em seguida, adicione um corante não tóxico de cor clara à essa mistura, apenas três ou quatro gotas são suficientes. Misture bem até que tudo esteja uniforme.
• Coloque duas colheres de chá de glitter ou purpurina. A cor dos brilhantes deve ser parecida com a cor do corante.
• Adicione um pouco mais de água se achar necessário.
• Feche muito bem o pote. Lembre-se de que a criança vai usar o pote da calma chacoalhando, então é melhor evitar o risco de derramar a mistura.

Como você viu, o fazer o pote da calma em casa é muito simples. 

É conveniente deixá-lo em um lugar visível e acessível da casa. Dessa forma a criança pode pegar e usar no momento certo.