A falta de autoestima é um dos principais problemas na adolescência e pode ser a origem de transtornos de outro tipo. A família, a escola e os meios de comunicação são grandes influências para os adolescentes e sua avaliação pessoal.
Uma grande variedade de mudanças físicas e psicológicas ocorrem em uma das fases mais temidas pelos pais: a adolescência. Essas mudanças, frequentemente, vêm acompanhadas por situações com as quais precisamos saber lidar muito bem. Um dos assuntos mais delicados de abordar são os problemas de autoestima nos adolescentes.
Nesse período da vida, a autoestima tem um papel importante. A adolescência é a fase na qual a identidade própria ganha forma. A avaliação que o jovem tiver sobre si mesmo vai determinar, em grande parte, suas relações e sua forma de enfrentar a vida.
Os problemas de autoestima em adolescentes estão geralmente relacionados com uma autopercepção pobre. Sentir-se bem consigo mesmo é uma experiência básica para o ser humano. Se isso não acontece na adolescência, surge um grande número de situações que tornam ainda mais difícil passar por essa fase da vida.
“A avaliação que o jovem tiver sobre si mesmo vai determinar, em grande parte, suas relações e sua forma de enfrentar a vida”
Na família, na escola e nos meios de comunicação se pode encontrar os principais desencadeadores dos problemas de autoestima em adolescentes.
Um meio familiar muito crítico pode ser um fator que vai afetar de maneira negativa a autoestima do jovem. O ideal é um meio familiar no qual o adolescente se sinta compreendido e aceito. Um meio que forneça afeto pode ter um impacto positivo na formação de uma boa autoestima.
Na escola, o bullying é um dos principais causadores de baixa autoestima. Ser objeto constante de piadas e críticas por parte dos colegas tem um efeito negativo nos adolescentes, principalmente nas pessoas mais sensíveis.
O ideal é um meio familiar no qual o adolescente se sinta compreendido e aceito.
Da mesma maneira, as falsas imagens de perfeição que os meios de comunicação transmitem têm um péssimo efeito nos jovens. Querer imitar os ídolos e não conseguir é motivo de uma baixa autoestima em muitos adolescentes.
A família deve ser o principal ponto de apoio para ajudar um adolescente com problemas de autoestima. A comunicação e o acompanhamento permanentes são pilares fundamentais da ajuda que o meio familiar pode oferecer ao adolescente. Reforçar as qualidades, ressaltar as conquistas, compreender as mudanças e inspirar confiança são ações muito importantes nessa fase.
Quando a família não consegue ajudar o jovem a superar os problemas de autoestima, o ideal é buscar ajuda profissional.
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