Como o estilo de vida muda com a chegada do bebê?

Quer saber como o estilo de vida dos pais muda após o nascimento de um filho? Vamos contar algumas das coisas que vão mudar em sua vida em troca do imenso presente que será o seu bebê.

Escrito e verificado por a psicóloga Mara Amor López.

Última atualização: 06 fevereiro, 2023

A partir do momento em que descobrimos que vamos ser pais, nosso estilo de vida muda completamente. Além disso, nossa mentalidade tem que mudar rapidamente, pois uma nova vida vai depender inteiramente de nós. Um recém-nascido precisa de seus pais para ter um ótimo desenvolvimento físico e emocional. Continue lendo para descobrir como o estilo de vida muda com a chegada do bebê.

Quando vamos ser pais, há muitas coisas que devemos preparar antes da chegada do nosso bebê: fraldas, roupas, o quarto, o plano de parto e, claro, nos prepararmos para as mudanças que estão por vir em nossas vidas. Quando nosso pequeno nascer, teremos mais responsabilidades e deixaremos de focar apenas no casal para dividir a vida com mais um pequeno ser.

Mudanças no estilo de vida dos pais com a chegada do bebê

São muitas as mudanças que ocorrerão em nossas vidas com a chegada do bebê. Durante a gravidez, o corpo da mãe muda e as emoções também vêm à tona. Além disso, a mentalidade de ambos os pais mudará para sempre, focando a partir desse momento no bem-estar de seus filhos. A seguir, veremos algumas das mudanças que ocorrerão.

Mudanças emocionais

Depois que o bebê nasce, nossas horas de sono são drasticamente reduzidas, então acabamos ficando emocionalmente exaustas. Haverá momentos em que uma alegria imensa nos dominará e outros em que duvidaremos de nosso trabalho como pais. De qualquer forma, todas essas emoções são completamente normais. É uma fase em que precisamos nos adaptar à nossa nova vida. Ter família ou amigos que nos apoiam pode ser uma grande ajuda.

A vida social é reduzida

Após o nascimento do bebê, haverá uma diminuição considerável no número de eventos sociais que podemos frequentar, principalmente nos primeiros meses. Nossa vida social será reduzida, pois estaremos muito cansados para levar a vida que tínhamos antes de nosso filho nascer.

Outra coisa que vai mudar é que agora, com uma criança, a dinâmica com os amigos sem filhos vai ser diferente. Em muitas ocasiões, acabaremos fazendo amizade com outras mães e pais, colegas do jardim de infância ou da escola de nossos filhos.

Mais responsabilidades

Desde que o bebê entra em nossas vidas, temos outra responsabilidade, que é cuidar de mais um pequenino que precisará de toda a nossa atenção. Além disso, devemos acrescentar a preocupação e a responsabilidade com o trabalho, pois agora temos que sustentar uma família.

Diminui o tempo como casal

A princípio, toda a atenção de ambos os pais estará voltada para o bebê. Para nós, o mais importante é o bem-estar do pequeno e, por isso, o casal fica relegado a segundo plano. Muitas vezes, isso nos deixa angustiados ao pensar que não podemos ter todo o tempo que gostaríamos com nosso parceiro, especialmente se um ou ambos trabalham.

Essa situação pode causar atritos, brigas e problemas de comunicação, entre outros. Tanto quanto possível, é melhor evitar entrar nesses pontos e aproveitar todas as oportunidades para conversar.

O que a chegada do bebê vai mudar no nosso estilo de vida?

A chegada do bebê trará muitas mudanças na família e em nosso estilo de vida, além de muitos aprendizados. Vejamos alguns deles:

• Aumenta o compromisso e o sentido de responsabilidade de ambos os progenitores para com o seu bebê.
• A paternidade nos fortalece e muda completamente nossas vidas.
• Os pais abrem mão de coisas que faziam antes de o bebê nascer, como sair à noite, viajar nos finais de semana ou assistir televisão, entre outros.
• Há um aumento nas despesas. Estes incluem a compra de fraldas, roupas para o pequeno e comida, entre outros.
• Mudanças em nossa rotina diária. Os horários terão que ser adaptados para passar mais tempo com o bebê.
• Diminuição das horas de sono.
• Nos ensina o grande amor que nossos corações podem nutrir por nosso filho.
• Fazemos tudo por e para o nosso bebê.
• Satisfação ao ver seu primeiro sorriso.
• Alegria quando o pequeno dá os primeiros passos.
• O orgulho de serem os pais daquela criança preciosa.

Sobre as mudanças no estilo de vida que ocorrem com a chegada do bebê, podemos afirmar…

É totalmente normal que nosso estilo de vida mude com a chegada do bebê. Agora, toda a nossa vida girará em torno de cuidar e proteger nosso filho. O seu bem-estar será a maior prioridade para nós e, embora no início seja difícil aceitar esta mudança, sempre que virmos o seu rosto, o nosso esforço será recompensado.

Trazer uma nova vida ao mundo é a coisa mais maravilhosa que pode nos acontecer e, mesmo que nosso estilo de vida mude, as responsabilidades aumentem e nossas economias diminuam, será o nosso maior presente.