Hábitos alimentares das crianças

Os hábitos alimentares certos irão permitir que seu filho cresça de forma saudável, evitando problemas como a obesidade e a diabetes. Nesta seção iremos ajudá-la a compreender melhor as rotinas de que seus filhos precisam na alimentação, e como transmitir a eles os melhores hábitos alimentares.

Hábitos alimentares das criançasQuais são os principais hábitos para prevenir a obesidade infantil?

A Organização Mundial da Saúde considera a obesidade uma epidemia global que atinge qualquer idade. Em 2018, cerca de 40…

Hábitos alimentares das criançasMascar chiclete ajuda a prevenir cáries em crianças?

Mascar chiclete ajuda a prevenir cáries em crianças desde que não contenha açúcar. Quando os pequenos mastigam, aumentam o fluxo de…

Hábitos alimentares das criançasSucos de frutas e dentes das crianças

Embora muitos pais não saibam, os sucos de frutas têm efeitos nocivos sobre os dentes das crianças. É comum que,…

Hábitos alimentares das criançasComo evitar que as crianças comam na frente das telas

Comer em frente às telas não é um hábito exclusivo das crianças. De fato, uma boa parte da população adulta…

Hábitos alimentares das criançasComo evitar um corte na digestão em crianças?

O corte na digestão é um problema relativamente comum em crianças. Pode até mesmo provocar perda de consciência. Normalmente, ocorre…

Hábitos alimentares das crianças2 alternativas mais saudáveis para substituir o açúcar na alimentação infantil

Substituir o açúcar na alimentação infantil é uma forma de prevenir muitas doenças e garantir uma vida mais saudável. O…

Hábitos alimentares das criançasComo reduzir o consumo de açúcar na alimentação das crianças?

O consumo de açúcar pelas crianças é realmente preocupante. Este ingrediente consegue afetar negativamente muitos parâmetros bioquímicos e metabóli...

Hábitos alimentares das crianças5 alimentos que ajudam as crianças a dormir

Garantir um bom descanso para as crianças é fundamental para melhorar seu desenvolvimento. Felizmente, existem vários alimentos que podem melhorar&...

Hábitos alimentares das crianças4 jogos para trabalhar a alimentação saudável

Como são os adultos que têm a responsabilidade de cuidar da alimentação das crianças, muitas vezes essa tarefa se reduz…

Hábitos alimentares das crianças6 alimentos que podem causar asfixia em crianças

Na alimentação infantil é necessário evitar a introdução de determinados alimentos que possam causar engasgos, principalmente nos primeiros anos de...

Hábitos alimentares das criançasPor que consumir gorduras saudáveis desde pequeno

Embora exista o medo de engordar ao consumir gordura, ela é um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo.…

Hábitos alimentares das criançasOs refrigerantes e sua relação com as cáries

É importante que os pais estejam cientes da estreita relação entre a ingestão de refrigerantes e a cárie dentária. Essas…

Hábitos alimentares das criançasComo uma criança aprende a mastigar?

Quando a criança aprende a mastigar, é um momento de aprendizado e exploração. Há mudanças na forma de se alimentar…

Hábitos alimentares das criançasDisbiose infantil: o que é, causas e tratamento

A disbiose infantil é um problema causado por uma alteração na microbiota das crianças, que ocorre por diversos motivos e…

Hábitos alimentares das crianças7 dicas para pais de crianças muito seletivas com comida

A alimentação infantil é um dos aspectos que mais preocupa os pais. Por essa razão, quando uma criança se recusa…

Hábitos alimentares das crianças7 alimentos que alimentam a felicidade da criança

Muitas pessoas pensam que a felicidade da criança é alimentada por chocolates, balas e guloseimas. No entanto, esse é um…

Hábitos alimentares das criançasSuplementos de ômega 3 para crianças: o que você deve saber

O ômega 3 é um dos nutrientes essenciais que devem ser incluídos na dieta regularmente. No entanto, as quantidades recomendadas…

Hábitos alimentares das crianças5 alimentos a evitar para cuidar dos dentes dos seus filhos

Como pais, sempre temos dúvidas sobre quais alimentos evitar para cuidar dos dentes dos nossos filhos. Essa questão é muito…

Hábitos alimentares das criançasFome emocional em crianças

Atualmente, sabe-se que existem dois tipos de sensação de fome: a fome física e a fome emocional. A primeira se refere à fome comum, sentida no est...

Hábitos alimentares das criançasConsumo de adoçantes por crianças

Os adoçantes são aditivos utilizados para conferir um sabor adocicado aos produtos alimentícios. Portanto, eles substituem o açúcar em produtos par...

Hábitos alimentares das criançasPor que devemos acostumar as crianças a comer alimentos integrais

Ensinar as crianças a comer de forma saudável é essencial para a prevenção de inúmeras doenças não transmissíveis. Um dos…