Os hábitos alimentares certos irão permitir que seu filho cresça de forma saudável, evitando problemas como a obesidade e a diabetes. Nesta seção iremos ajudá-la a compreender melhor as rotinas de que seus filhos precisam na alimentação, e como transmitir a eles os melhores hábitos alimentares.

Hábitos alimentares das crianças

https://soumamae.com.br/wp-content/uploads/2020/04/logo-soumamae.png

Sou Mamãe

Revista para mães com conselhos sobre gestação, bebês e crianças

 - Sou Mamãe

Início

Hábitos alimentares das crianças - Sou Mamãe

Cuidar da alimentação dos pequenos é fundamental para que eles cresçam saudáveis. Acima de tudo, restrinja os alimentos que prejudicam os dentes e a saúde em geral.

5 alimentos a evitar para cuidar dos dentes dos seus filhos

Você sabia que as emoções negativas podem causar fome? A seguir, vamos falar tudo o que você precisa saber sobre esse tema tão interessante.

Fome emocional em crianças

O debate sobre como os adoçantes afetam a saúde ainda continua. No entanto, existe algum risco em oferecer adoçantes para as crianças?

Consumo de adoçantes por crianças

Aqui vamos revelar por que devemos acostumar as crianças a comer alimentos integrais, já que são a base da alimentação juntamente com as frutas, os legumes e as hortaliças.

Por que devemos acostumar as crianças a comer alimentos integrais

A alimentação para crianças com doença de Crohn deve receber um cuidado especial e ser modificada de acordo com a fase em que ela estiver, pois isso pode levar a problemas de saúde.

Alimentação para crianças com doença de Crohn

Embora a genética esteja envolvida no desenvolvimento dos gostos alimentares, o contato repetido com os sabores e as experiências vividas em relação aos alimentos são fundamentais para as nossas preferências, que são criadas durante a infância.

Gostos alimentares das crianças

Se o seu filho não gosta de vegetais, tome nota de todas as dicas que vamos dar a seguir.

Meu filho não gosta de vegetais: o que fazer?

O câncer infantil existe, e é preciso saber como ele se manifesta para poder prestar atenção desde cedo.

Neuroblastoma em crianças: sintomas, causas e tratamento

As palavras dos pequenos transportam os adultos para o seu mundo infantil, aquele lugar repleto de maravilhas a se descobrir.

10 frases que as crianças costumam dizer aos pais

Nosso corpo e mente mudam após o parto. Mas por que os enxergamos de forma tão negativa?

Recupere a confiança em seu corpo após o parto

Ensinar uma criança a superar desafios não significa pressioná-la, e sim proporcionar a ela as ferramentas para alcançar sua autonomia.

Como ensinar as crianças a superar desafios

Você conhece essas curiosidades sobre os dentes de leite? Continue lendo e aprenda mais sobre os primeiros dentes do seu filho.

Curiosidades sobre dentes de leite

A pele oleosa costuma causar grande desconforto durante a gravidez. Aqui estão algumas dicas e cuidados que você deve considerar.

Pele oleosa durante a gravidez: conselhos e cuidados

O artesanato com pedras pintadas é uma atividade ideal para passar o tempo com a família e se relacionar com a Mãe Natureza. Você sabe como fazer esse tipo de trabalho manual? Confira!

5 artesanatos com pedras pintadas

O acompanhamento pré-natal permite que você tenha uma gravidez saudável e chegue ao termo da gravidez. Você sabe o que se deve fazer nesse período?

O que é o acompanhamento pré-natal e por que ele é importante?

Quando você coloca seu filho para dormir, você acha que ele chora porque tem medo do berço? Na verdade, seu medo é da solidão e do abandono. Descubra mais sobre esse tópico.

Meu filho tem medo do berço

Muitos pais ficam preocupados quando observam uma dupla fileira de dentes em seus filhos. Aqui vamos mostrar o que fazer se o seu filho tiver esse problema.

Dupla fileira de dentes em crianças: o que fazer?

Antes de se preocupar porque seu filho ainda não fala, é preciso prestar atenção a alguns sinais do desenvolvimento da sua linguagem.

Meu filho não fala, mas entende tudo: é um problema?

Para prevenir o uso de álcool por adolescentes, é essencial que os pais se envolvam. Descubra como conversar com seu filho sobre esse assunto.

Como conversar com meu filho sobre álcool

Saiba mais sobre esse medicamento básico, que muitas vezes ajuda a salvar vidas. Você conhece os seus benefícios?

Para que serve soro fisiológico em bebês e crianças?

O aparecimento dos primeiros dentes pode causar alguma preocupação. Portanto, vamos explicar como continuar alimentando a criança durante esse processo.

Como alimentar um bebê durante a dentição

O açúcar é um ingrediente que deve ser limitado em qualquer dieta saudável. Portanto, queremos mostrar alguns alimentos que o contêm e talvez você não saiba.

4 alimentos com mais açúcar do que você imagina

Definir limites para seu filho é um processo fundamental para ensiná-lo as regras básicas e educá-lo da melhor maneira. Isso é tudo que você precisa manter em mente!

Estabelecer limites desde cedo não é ser "rígido"

Alterações na visão, no paladar ou no olfato são muito comuns durante a gravidez. Aqui vamos contar como e por que os sentidos são afetados nessa fase.

Como a gravidez afeta os sentidos

Se você quiser dar a seu filho a chave da porta da leitura livre e pessoal, ensine-o a criar seu primeiro marcador de páginas. Confira os modelos que vamos apresentar!

Como fazer um marcador de páginas para crianças

Você quer proporcionar uma melhor qualidade de vida ao seu bebê? Portanto, faça questão de começar uma rotina de exercícios durante a gravidez.

O exercício durante a gravidez também melhora a saúde do bebê

Artigos interessantes

Melhor com Saúde

A mente é maravilhosa

Meus Animais

Fit People

Decor Tips

Os filhos são a coisa mais linda da vida para qualquer mãe ou pai. Não perca essas frases sobre eles. Vão tocar seu coração!

30 frases sobre os filhos que você não pode perder

Às vezes, a dieta das crianças é insuficiente no aporte de vitaminas e minerais. Essa carência pode trazer sérios problemas de saúde aos quais você deve ficar atenta.

Como saber se meu filho precisa de vitaminas

Você acha que vive seguindo padrões tão elevados que eles impedem você de desfrutar do que faz? Então não deixe de ler este artigo.

Síndrome da supermulher: fazer tudo sem pedir ajuda

Todos sabemos que é comum que os bebês babem. Mas o que acontece quando esse fato persiste durante a infância? Vamos explicar isso para você neste artigo.

Sialorréia em crianças: o que é e qual é o seu tratamento?

Na pré-adolescência, o corpo, a mente e as emoções dos jovens se transformam. Vamos contar o que você deve esperar para acompanhar melhor essa fase da vida do seu filho.

O que é a pré-adolescência?

Aproveite a magia do cinema e ensine aos seus filhos esses importantes valores para o bom desenvolvimento emocional. Confira essas frases!

As 10 frases de Aladdin

Você quer que seus filhos desenvolvam suas habilidades físicas jogando bola? Confira as dicas a seguir e incentive-os nessa empreitada!

4 brincadeiras com bolas para crianças

Falar sobre sexo com seus filhos é essencial para prevenir a propagação de doenças venéreas. Ensine-os a cuidar de si mesmos para alcançar a saúde plena.

Doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) em adolescentes

O pediatra avalia o peso e a altura do bebê a cada consulta. A partir desses dados, ele determina se o crescimento da criança está adequado.

Altura e peso do bebê: o que você deve saber

Vamos contar a partir de quando você pode começar a oferecer cacau amargo para o bebê. Um alimento de origem vegetal que se destaca por sua densidade nutricional.

Quando introduzir o cacau na dieta do bebê

A habilidade de raciocínio das crianças progride dia a dia, desde o nascimento até a idade adulta. Comece a estimulá-la o mais cedo possível!

O desenvolvimento da lógica nas crianças: como acontece e como incentivá-lo

A proteção contra os danos causados pelo sol é uma forma de prevenir várias doenças de pele. Aprenda a escolher o protetor solar mais adequado.

Protetores solares recomendados pela AEP

Aproveite os materiais ou roupas da casa que não têm mais uso para dar vida a um novo membro da família.

Como fazer bonecos com meias

Existe passatempo melhor do que assistir uma boa série enquanto espera seu bebê? Aqui estão algumas das ótimas opções que a Netflix tem a oferecer.

5 séries da Netflix para grávidas

Dó, ré, mi, fá, sol, lá, si. Com esse microfone feito com materiais caseiros, não haverá impedimentos para uma festança em casa. Aprenda a fazer isso de forma rápida e barata!

Microfone com rolo de papel higiênico

O divórcio pode ser doloroso e difícil de explicar para os pequenos. Neste artigo, vamos apresentar orientações para lidar com essa situação da melhor maneira possível.

Filhos e divórcio: como lidar com essa situação?

Só porque você é pai ou mãe de primeira viagem, isso não significa que você deva renunciar à sua vida social. Vamos contar todos os segredos para que você possa manter contato com as outras pessoas!

Pais de primeira viagem: como cuidar da sua vida social

Se você teve um bebê e percebeu que perdeu o desejo sexual, vamos te contar como recuperá-lo por meio das recomendações a seguir.

Como recuperar o desejo sexual depois de ter um bebê

Todos nós sabemos que mentir é errado, então tentamos evitar esse ato. O problema é que as mentiras, por mais piedosas que pareçam, podem prejudicar as crianças. Você quer saber quais são as mais prejudiciais?

5 mentiras que não devemos contar aos nossos filhos

Todos sabemos que não é aconselhável discutir na frente das crianças, mas isso nem sempre pode ser evitado. Portanto, seria muito positivo permitir que eles também presenciem a reconciliação.

Por que é importante se reconciliar na frente das crianças?

Experimente essas receitas para reduzir a dor menstrual, pois são ricas em nutrientes anti-inflamatórios. Venha conhecer algumas opções variadas!

Receitas para reduzir a dor menstrual

Seus filhos comem pelo menos 3 porções de frutas todos os dias? Vamos facilitar essa tarefa apresentando receitas com frutas para crianças.

Receitas com frutas para crianças

E se, em vez de sair com os amigos para comer em uma lanchonete, que tal preparar em casa essas receitas de fast food saudável que vamos propor?

Receitas de fast-food saudável para adolescentes

No Natal, todos os momentos são inesquecíveis, com reuniões, comemorações, músicas e comidas. Também existem receitas muito criativas e divertidas para as crianças. Confira alguns bons exemplos.

3 receitas para crianças relacionadas ao Natal

Aproveite os últimos dias do Natal para fazer biscoitos de gengibre com os seus filhos.

Biscoitos de gengibre para o Natal

Quem somos

Política de Privacidade

Termos e condições de uso

Política de Cookies

Gestação

Bebês

Crianças

Você superou a infância do seu filho com sucesso, enfrentou cada dificuldade e cada desafio. Por que ter medo da chegada da adolescência? Não há motivo para pânico! Esta etapa da vida está cheia de mudanças e novas necessidades que você pode gerenciar da melhor forma para potencializar a maturidade, independência e felicidade do seu filho. Nós iremos guiá-la em cada passo com as melhores informações.

Adolescentes

Educação

Saúde

Receitas

Todos queremos ser bons pais, mas como podemos fazer isso? Nesta seção oferecemos as melhores informações para vencer medos, entender as necessidades de cada etapa dos seus filhos, trabalhar a sua inteligência emocional para educar sua empatia, suas habilidades sociais… Resolva com eficácia cada problema com as crianças sem descuidar, além disso, da sua relação de casal.