Guia para escovação correta dos dentes das crianças

A realização de uma correta escovação dentária em crianças desde cedo ajuda a prevenir muitos dos problemas comuns na boca. Confira o que você deve ter em conta na hora de cuidar da higiene oral dos seus filhos.

Escrito e verificado por a dentista Vanesa Evangelina Buffa.

Última atualização: 26 março, 2023

Cuidar da higiene bucal dos pequenos é um investimento em sua saúde. Neste artigo, explicaremos como escovar corretamente os dentes de seus filhos para que sua boca fique cuidada e saudável.

Começar a limpar a boca das crianças desde cedo previne muitos dos problemas bucais mais comuns, como cáries, gengivite e mau hálito. Esse hábito também ensina as crianças sobre a importância de cuidar da própria saúde.

Quando as crianças são pequenas, os adultos devem se encarregar de limpar a boca de seus filhos. Então, à medida que envelhecem, precisarão ensiná-las a fazer sozinhas e continuar a acompanhá-las na tarefa. Descubra este guia completo sobre higiene dental em crianças.

Quando começar a escovar os dentes das crianças?

A limpeza da boca das crianças deve começar desde cedo, antes mesmo do aparecimento dos primeiros dentinhos. Quando ainda não houver dentes, as gengivas e a língua do bebê devem ser higienizadas com um pano limpo e úmido ou com um dedal de silicone.

Assim que o primeiro elemento dental aparecer, é hora de começar a limpeza com a escova de dentes. É preciso procurar um instrumento adequado ao tamanho da boca do bebê, com cabeça pequena e cerdas macias. Além disso, a escovação deve ser complementada com um pouco de creme dental com flúor. À medida que as crianças crescem e aprendem a cuspir, essa quantidade aumenta.

Quantas vezes ao dia os dentes das crianças devem ser escovados?

Idealmente, a escovação deve ser feita após cada refeição. No entanto, isso nem sempre é possível. Portanto, apenas garantir que seu filho receba de duas a três limpezas corretas e completas por dia é suficiente para ajudar a manter os dentes saudáveis.

A escovação noturna é a mais importante, pois durante o sono a produção de saliva é reduzida e isso favorece a proliferação de bactérias. Dormir com a boca limpa reduz o risco de acúmulo de germes nocivos.

Qual é a escova de dente ideal para uma higiene bucal adequada em crianças?

Quando se trata de realizar uma correta escovação dental em crianças, os instrumentos a serem utilizados são de extrema importância. Para fazer isso, você deve priorizar o conforto.. Existem escovas de dentes infantis de diferentes tamanhos e designs, dependendo da idade das crianças. Além disso, deve ter cerdas macias e lisas para que não machuquem a gengiva.

As crianças podem participar na escolha da sua própria escova de dentes, o que pode estimular o seu interesse pelos cuidados com a sua saúde oral. Por outro lado, segundo a American Dental Association (ADA), as escovas dentais infantis, ou as cabeças no caso das escovas elétricas, devem ser trocadas a cada 3 ou 4 meses. Além disso, devem ser substituídas por uma nova se apresentarem sinais de deterioração, as cerdas estiverem muito abertas ou a criança tiver uma infecção.

Como fazer a escovação correta dos dentes em crianças

Assim que os primeiros dentes do bebê aparecerem, é hora de começar a escová-los para mantê-los limpos e saudáveis. A escovação correta dos dentes não é importante apenas para prevenir doenças bucais nas crianças, mas também para ajudá-las a aprender essa tarefa e incorporá-la à sua rotina diária.

Passo a passo

Saber o que fazer e como fazer permitirá que você cuide adequadamente da higiene bucal do seu filho. A seguir, contaremos o passo a passo para realizar uma correta escovação dental em crianças.

1. Prepare a escova de dentes com pasta que contenha flúor: dependendo da idade da criança, uma pequena dose deve ser colocada nas cerdas da escova.
2. Encontre uma posição confortável: isso vai depender da idade da criança e do que funciona melhor para cada família. Algumas alternativas são sentar o pequeno no colo, colocá-lo em um banco para que fique mais alto ou abaixar-se para ficar na mesma altura.
3. Escovar a face externa dos dentes: a escova é colocada em ângulo, na junção do dente com a gengiva, e são feitos movimentos de rotação e varredura. A direção é de cima para baixo nos dentes superiores e de baixo para cima nos dentes inferiores.
4. Escove a face interna dos dentes: da mesma forma, as faces mais próximas ao palato e a língua devem ser limpas. Para os dentes da frente, a escova pode ser mantida na vertical e varrida de dentro para fora.
5. Limpeza das superfícies de mastigação: com movimentos de vaivém, limpam-se as superfícies oclusais dos molares superiores e inferiores, em ambos os lados.
6. Ensine a criança a cuspir a pasta e a não engolir: ao final da escovação, pode-se oferecer à criança um copo d’água para enxaguar a boca e eliminar os resíduos pela salivação.
7. Limpe a superfície da língua: com movimentos de varredura, de trás para a frente, a superfície dorsal da língua deve ser escovada várias vezes.

A escovação correta em crianças deve durar entre 2 e 3 minutos. Com isso, garantimos uma limpeza minuciosa e completa. Para complementar a higiene bucal, dependendo da idade da criança, podem ser utilizados outros produtos específicos, como enxaguantes bucais, fio dental ou escovas interdentais.

Facilitar a escovação correta dos dentes em crianças

Para facilitar a aceitação da higiene bucal pela criança, é útil explicar a importância da escovação. Os pequenos podem entender e se comprometer com os cuidados com a própria saúde se estiverem cientes dos riscos de não cuidar da boca.

Criar um ritual e deixá-los participar de algumas atividades, como enxaguar a escova ou fechar a torneira, os envolve mais na tarefa. Tornar o momento da escovação divertido, com brincadeiras, músicas ou desafios, também os estimula a se envolver mais com essa prática. Além disso, o fato de os filhos verem seus pais escovando os dentes todos os dias os motivará a imitá-los.

A ajuda do odontopediatra é importante

Além de cuidar da higiene bucal em casa, é sempre bom contar com a orientação de um odontopediatra para supervisionar e acompanhar o processo em cada etapa. Levar as crianças ao acompanhamento odontológico a cada seis meses permite avaliar se está tudo bem e melhorar o que precisa de mais atenção.