Meu filho se distrai na aula: o que devo fazer?

Existem muitas publicações que tentam abordar esse assunto a partir de diferentes pontos de vista.

A seguir, vamos mostrar a diferença aproximada entre a perda de concentração e o déficit de atenção (TDA).

Além disso, também vamos apresentar recomendações e exercícios para fazer na escola e em casa.

Meu filho se distrai em aula: o que devo fazer?

Diferença entre perda de concentração e o déficit de atenção

Antes de abordar essa questão, é importante fazer uma distinção entre uma criança que perde a atenção em aula por causa de estímulos externos e aquelas crianças que realmente sofrem com a doença denominada déficit de atenção, conhecida pela sigla TDA.

A primeira condição é mais comum do que os pais acreditam e não costuma durar por muito tempo. Geralmente, trata-se de algo temporário.

Se os estímulos necessários forem proporcionados, as crianças imediatamente recuperam sua capacidade de concentração.

No segundo grupo, encontra-se apenas 5% da população infantil.

O déficit de atenção é permanente. Mas, da mesma forma, crianças que se incluem nesse grupo precisam de exercícios de concentração, inclusive mais do que as do primeiro grupo.

Recomendações e exercícios para recuperar a atenção

Como mencionado na seção anterior, os exercícios de concentração são benéficos para as crianças com perda temporária de atenção por causa de estímulos externos e para as crianças que sofrem de TDA.

Para ambos os casos, é importante elaborar estratégias que sejam desenvolvidas em sala de aula. Em seguida, os pequenos devem receber reforço em casa.

A seguir, vamos explicar as ações que podem ser implementadas em ambos os campos:

Plano para o colégio

É importante que você converse com a professora para que juntas planejem uma estratégia destinada à criança distraída.

Nesse sentido, as ações mais recorrentes, incluindo estratégias de ensino atual para chamar a atenção da criança, são:

• Coloque a criança nas primeiras fileiras, de frente para a mesa da professora.
• Mantenha-a longe das crianças que mais gostam de conversar, mas também deixe-a interagir com os demais colegas de turma.
• Fale com ela olhando nos olhos, isso vai fazer com que a criança sinta a necessidade de ficar alerta.
• Faça a ela perguntas surpresas com frequência.

No entanto, nem todo o plano deve ser realizado inteiramente no colégio.

Em casa, também devem ser realizadas determinadas ações para reforçar a capacidade da criança de ficar atenta.

“Geralmente, a distração motivada por estímulos externos é algo temporário e, se os estímulos necessários forem dados, as crianças recuperam imediatamente sua capacidade de concentração”

Plano para casa

Existem várias opções para reforçar a atenção das crianças em casa. Vamos começar primeiro pelas ações ligadas ao estudo ou à revisão de suas atividades escolares.

Como fazer o dever de casa?

É essencial que a criança que apresenta problemas de atenção conte um espaço próprio de estudo para realizar suas tarefas.

Ela deve contar com uma escrivaninha ou mesa própria com cadeira ergonômica. É preciso também desfrutar de boa iluminação e não deve haver brinquedos ou elementos distrativos ao redor.

Além disso, você deve desligar a TV e afastar tablet ou o celular enquanto faz seu dever de casa.

Não fique com ela observando-a enquanto está estudando. Em vez disso, fique circulando pelo quarto, saia e volte, passando ao lado dela.

Essa ação é semelhante ao comportamento do professor em sala de aula e, assim, ela vai sentir o seu apoio ao realizar seus deveres.

Além disso, oriente ela a começar sempre seus deveres de casa pelos que lhe são mais difíceis. Dessa forma, ele não vai se sentir frustrado ou abandonar suas obrigações.

Sempre a parabenize quando ela terminar o dever de casa. Assim, ela vai se sentir encorajada a continuar estudando e fazendo suas tarefas. A criança também vai se sentir orgulhosa do próprio esforço.

Atividades extracurriculares

• Matricule-a em aulas de música, por exemplo, de piano ou aulas de violino. As atividades motoras estimulam a paciência e a concentração.
• Coloque a criança para desenhar mandalas ou leve-a para as aulas de pintura.
• Dê um quebra-cabeça de presente e ajude-a a montar.
• Jogue xadrez com seu filho.
• Coloque-o para recortar figuras. Essa ação também estimula a sua atenção.

Com essas simples ações, a atenção da criança vai aumentar significativamente.

Lembre-se de que se você tiver dúvidas a respeito do déficit de atenção, você pode submeter seu filho a um teste para descartar esta condição junto com o pediatra, um psicólogo ou um neurologista.

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