Depois de ter um bebê, o corpo da mulher enfrenta inúmeras mudanças. Em muitos casos os músculos da região pélvica enfraquecem durante a gravidez. É importante fortalecê-los para evitar outros tipos de consequências.
Para conseguir uma boa recuperação é recomendado o uso das bolas chinesas depois do parto. Como esses pequenos dispositivos são utilizados?
Os nove meses de gravidez e o parto vaginal são duas situações nas quais se exerce uma pressão considerável sobre os músculos da pélvis.
A saída do bebê provoca movimentos de contração e estiramentos na musculatura do assoalho pélvico. Isso faz com que ele enfraqueça e se danifique. O assoalho pélvico é formado pelos músculos que sustentam a bexiga, o útero e o reto.
As consequências mais comuns que esse enfraquecimento gera são:
Uma das recomendações para fortalecer essa área é o uso das bolas chinesas depois do parto. Um recurso útil para conseguir controlar novamente esses músculos é desacelerar ou evitar as consequências acima.
As bolas chinesas consistem em duas bolas de material leve que são introduzidas na vagina atrás do músculo pubiococcígeo. Ou seja, na mesma via onde se coloca o absorvente.
São uma ótima escolha. Ao colocá-las, obrigam o trabalho de contração passiva da pélvis. Se forem utilizadas constantemente, fortalecem essa região do corpo.
Sempre é recomendável consultar um ginecologista ou um médico sobre o momento ideal para começar a utilizá-las. É preciso lembrar que cada parto tem particularidades. Como conselho geral, é preciso esperar pelo menos até que o período de quarentena tenha fim.
Se durante o parto foi realizado um corte vaginal para facilitar a saída do bebê, é preciso esperar até a completa cicatrização da ferida.
Antes de usar pela primeira vez as bolas chinesas depois do parto, é importante ler as instruções com atenção.
É um procedimento muito simples que consiste nos seguinte passos:
Caso seja impossível retê-las, é importante consultar um ginecologista para que ele avalie a situação e possa recomendar um tratamento adequado.
Existem vários tipos de bolas chinesas, de diversos materiais e tamanhos. O ideal é que sejam de silicone e hipoalérgicas. Trata-se de um material seguro, que evita riscos de causar alergias.
O melhor lugar para comprá-las é numa farmácia. Isso garante que passaram pelos controles sanitários adequados.
Chamadas também de esferas pélvicas, o seu uso habitual gera uma série de benefícios, entre os quais podemos citar:
O enfraquecimento da musculatura que sustenta os órgãos pélvicos é uma consequência do parto e muitas mulheres sofrem disso. Associado a esse enfraquecimento, normalmente está a incontinência urinária ou a descida desses órgãos.
Sempre se recomenda consultar um ginecologista, quem vai avaliar cada caso em particular.
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