10 perguntas frequentes sobre a barriga na gravidez

A região abdominal é a que sofre a maior alteração corporal durante a gravidez. Por esse motivo, existem muitas crenças em relação ao formato e ao tamanho da barriga que geram dúvidas na futura mamãe. A seguir, responderemos às 10 perguntas mais frequentes.

Escrito e verificado por a enfermeira Leidy Mora Molina.

Última atualização: 10 fevereiro, 2023

O crescimento da barriga na gravidez é, sem dúvida, a mudança corporal mais importante desta bela fase. A modificação de sua forma e tamanho é a maneira tangível de saber que existe um ser se formando e crescendo dentro de você.

Por esse motivo, é normal que surjam dúvidas sobre como será sua evolução. Quando poderemos notá-la? Que forma deve ter? Por que coça? Como cuidar da pele? Em suma, são muitas as preocupações que queremos esclarecer sobre essa grande mudança corporal. A seguir, responderemos a 10 das perguntas mais frequentes sobre a barriga na gravidez.

1. Quando começa a aparecer?

O momento em que a barriga começa a aparecer é diferente em cada gestante. Em geral, a barriga na gravidez fica evidente a partir do segundo trimestre, por volta da semana 12 e 13.

No entanto, alguns fatores afetam diretamente a distensão abdominal e, assim, nesse momento, essa mudança de classe gestacional pode ser evidenciada. Entre estas destacam-se:

• Se é a primeira gravidez, ou se a gestante já teve gestações anteriores: é percebida mais cedo em mães que deram à luz, porque os músculos abdominais cedem mais rápido.
• Tamanho pélvico: se a pelve é estreita, tende a ser notada mais cedo.
• Se a futura mãe tiver pouca ou muita gordura corporal: essa mudança é notada mais tarde em mulheres que têm quilos extras.
• Cintura e tônus muscular do abdômen materno: em mulheres com cintura fina, a barriga fica perceptível mais rapidamente porque vai crescer para a frente. Se, por outro lado, a cintura for larga, ela crescerá para os lados e será perceptível semanas depois.

2. Como está o seu crescimento?

O tamanho da barriga anda de mãos dadas com o crescimento do bebê e também com a constituição corporal da mãe. À medida que o útero cresce, o abdômen ficará mais volumoso, da barriga ao peito. Isso está relacionado ao local onde o útero se posiciona ao longo dos meses. Vamos ver como é o crescimento por trimestre:

• Primeiro trimestre: neste trimestre o crescimento da barriga é quase imperceptível, pois o útero permanece dentro da pelve. Você pode sentir a barriga um pouco inchada devido ao aumento do suprimento sanguíneo e à formação da placenta e do bebê. No final deste trimestre, você começa a notar que a cintura está se alargando e o abdômen está maior e mais arredondado.
• Segundo trimestre: neste trimestre a gravidez se torna mais evidente. O crescimento é progressivo e depende de fatores como o número de gestações da mãe, se é uma gravidez múltipla e o tônus muscular materno. O normal é que, no final deste trimestre, a barriga esteja do tamanho de uma bola de futebol, ultrapassando a linha do umbigo.
• Terceiro trimestre: o crescimento da barriga neste trimestre é rápido. A altura da barriga tende a coincidir com a idade gestacional, ou seja, com 34 semanas, ela mede 34 cm. A partir do oitavo mês o útero fica localizado sob as costelas, e depois desce nas últimas semanas, como resultado da inserção do bebê nos ossos pélvicos.

3. É possível saber o sexo do bebê pelo formato da barriga?

Uma das crenças populares mais arraigadas sobre a barriga na gravidez é em relação à forma que ela toma e ao sexo do bebê. Se for redonda, dizem que será menina e se for pontiaguda, menino. No entanto, não há base científica para confirmar essa relação.

Certamente, o formato da barriga depende de outros aspectos, como a constituição corporal da mãe, pois quanto mais fina, mais pontiaguda será. O mesmo acontece quando o útero está mais alongado.

Por outro lado, se o bebê for grande e adotar uma posição de costas para a frente, a barriga ficará mais pontuda. Em primeiro lugar, essa importante característica anatômica só pode ser confirmada por ultrassonografia ou estudos de DNA fetal.

4. Minha barriga é muito grande: meu bebê também será?

O tamanho da barriga durante a gravidez não costuma ser proporcional ao tamanho do bebê. Uma barriga grande na gravidez pode ser resultado de uma grande quantidade de líquido amniótico, gordura abdominal ou distensão abdominal devido a desconforto gastrointestinal.

Problemas na coluna, como lordose lombar, fazem com que o abdômen fique pressionado para fora e a barriga fique maior. Um bebê pode ter tamanho e peso acima do percentil no útero, sem que a mãe tenha uma barriga grande.

5. Quando vou começar a sentir o bebê dentro da minha barriga?

O bebê começa a ser sentido na barriga a partir da semana 18 e 20. No início, você poderá perceber alguns movimentos suaves na parte inferior do abdômen, como borbulhas ou cócegas, sensação de borboletas na barriga.

Mais tarde, à medida que o espaço dentro do útero for reduzido, seus movimentos serão mais bruscos, como chutes, que serão sentidos principalmente à noite.

6. O que significa que minha barriga está mais baixa?

Nas últimas semanas de gestação, o bebê se instala dentro da pelve materna em busca de “preparar-se” para sua futura saída. Este ajuste faz com que a barriga fique mais baixa.

A barriga baixa costuma estar associada ao início do trabalho de parto, mas essa manifestação não indica que o parto é iminente, e sim que o bebê já está na posição adequada para sair. Na verdade, mesmo que você tenha uma barriga baixa, o trabalho de parto pode levar alguns dias, até semanas, para ser desencadeado.

7. Uma linha preta apareceu na minha barriga. Vai ficar assim após o parto?

Essa linha é conhecida como linha alba, e é uma mancha marrom que se estende verticalmente do púbis até acima do umbigo. Geralmente aparece no segundo trimestre e fica mais escura no final da gravidez, desaparecendo posteriormente no pós-parto.

Esta linha é o resultado da ação hormonal na pele, especificamente nos melanócitos, que irão produzir uma maior quantidade de melanina, fazendo com que a pele aumente a sua pigmentação e favoreça este tipo de manchas.

8. Por que minha barriga está coçando?

A pele durante a gravidez é afetada pela ação dos hormônios. Isso, juntamente com o estiramento que a pele da barriga sofre, costumam ser as causas mais comuns de coceira durante a gravidez. Esse sintoma, embora incômodo, é normal e costuma piorar nas últimas semanas de gravidez, tornando-se mais intenso à noite.

Recomenda-se evitar arranhões. Isso desencadeia irritações, lesões na pele, além das temidas estrias na barriga. Uma boa hidratação e o uso de cremes hidratantes hipoalergênicos ajudam a prevenir e aliviar esse sintoma.

9. Qual é a melhor forma de dormir para não pressionar a barriga?

De acordo com especialistas, a maneira correta de dormir durante a gravidez é deitada do lado esquerdo, se possível, com uma almofada entre as pernas. Esta posição promove o fluxo sanguíneo para o útero, feto e rins. Também evita a pressão que o peso do útero pode exercer sobre o fígado.

A posição de barriga para baixo exerce uma pressão sobre a veia cava inferior e afeta o livre fluxo sanguíneo para o útero e os membros inferiores. Estudos afirmam que o risco de morte fetal por falta de oxigenação é maior ao repousar nessa posição.

10. É normal minha barriga ficar dura?

Sentir que a barriga fica dura durante a gravidez é um sintoma bastante comum. Está relacionado aos seguintes aspectos:

• Crescimento da barriga: quando o útero, os músculos abdominais e outros tecidos como tendões e ligamentos são esticados pelo crescimento do bebê, geram uma certa resistência, que pode ser percebida com um aperto da barriga e um leve desconforto na região. É mais perceptível no segundo trimestre.
• Movimentos do bebê: quando o bebê já tiver ganhado tamanho suficiente, seus movimentos podem se tornar mais bruscos, gerando contrações leves e até mudanças momentâneas na forma e tensão da barriga.
• Contrações de Braxton Hicks: são falsas contrações que preparam o útero, a partir do segundo trimestre, para o momento do parto. Quando elas aparecem, a barriga fica dura e, embora geralmente sejam indolores, algumas mulheres podem sentir um leve desconforto, principalmente no final da gravidez.

Este sintoma também pode estar associado a abortos espontâneos e desconforto gastrointestinal. É importante observar se é acompanhada de outras manifestações como dor aguda e sangramento. Neste caso, você deve consultar um especialista.

É normal que surjam preocupações em relação ao crescimento da barriga na gravidez e aos sintomas que lhe estão associados. O ideal é que as dúvidas sejam esclarecidas pelos profissionais de saúde durante as consultas de pré-natal.