Por que não esconder situações difíceis das crianças
Infelizmente, a vida nem sempre é fácil ou justa. Todos os indivíduos e famílias, em algum momento, podem passar por fases difíceis que são complicadas até para os adultos administrarem. Assim, na tentativa de preservar a inocência e a tranquilidade dos pequenos, podemos talvez deixá-los de lado e não compartilhar o que está acontecendo. No entanto, hoje queremos contar por que é importante não esconder das crianças situações difíceis.
Existem várias experiências que podem nos colocar nesse dilema. Por exemplo, uma doença grave, morte na família, demissão do emprego, divórcio ou separação. Em suma, situações adversas que podem causar dor e preocupação, mas que inevitavelmente afetam as crianças como parte do núcleo familiar. Como podemos gerenciar essas situações sem esconder dos pequenos o que está acontecendo, mas também sem causar danos desnecessários? Vejamos mais detalhes abaixo.
Saiba por que você não deve esconder situações difíceis das crianças
Em primeiro lugar, é compreensível que você tenha tido a ideia de retirar seus filhos do conflito que está ocorrendo. Sabemos que você faz isso com a melhor das intenções e na tentativa de evitar o seu sofrimento. No entanto, a decisão que você toma a esse respeito pode afetar seu relacionamento e também o desenvolvimento emocional de seu filho. Por isso, para que você possa decidir com informação, contamos o que acontece quando situações difíceis são escondidas das crianças.
A preocupação piora
Embora pensemos que ocultando a informação protegemos as crianças da preocupação, a verdade é que podemos até agravá-la. Tenhamos em mente que as crianças são muito perspicazes e perceberão que algo está acontecendo.
Os pequenos perceberão as mudanças decorrentes do problema em seu dia a dia e em suas rotinas. Da mesma forma, eles perceberão o estado de espírito de seus pais, que podem estar mais tristes, mais irritados ou mais ausentes do que antes. Eles podem não saber o porquê, mas saberão que agora tudo é diferente e isso os levará a buscar explicações.
Assim, nessa busca, podem concluir que são a causa do problema e desenvolver um grande sentimento de culpa. Além disso, eles podem se preocupar mais do que deveriam, imaginando algumas possíveis explicações catastróficas que estão muito distantes da realidade.
A confiança é danificada
Um vínculo saudável e sólido com os filhos exige que haja confiança de ambas as partes. Ao esconder a verdade deles, podemos prejudicar essa confiança. Quando descobrirem o que está acontecendo e souberem que mentimos para eles, podem se sentir traídos. Mas esse sentimento pode aparecer mesmo que eles apenas percebam que evitamos o assunto ou oferecemos explicações esfarrapadas. Se os pequenos sentirem que não confiamos neles para compartilhar a verdade, eles também não confiarão em nós.
Superproteção não é o caminho
Por outro lado, é importante considerar que nem sempre conseguiremos protegê-los e que a vida inevitavelmente lhes trará situações complicadas. Portanto, podemos aproveitar esta oportunidade para ajudá-los a desenvolver resiliência e ensiná-los a administrar suas emoções em momentos difíceis. Sem dúvida, esta será uma lição muito valiosa da qual os privamos, escondendo-lhes a realidade.
O que podemos fazer em vez de esconder situações difíceis das crianças?
Como você pode ver, esconder situações difíceis das crianças não é a melhor política. Mas é importante tentar evitar ao máximo o sofrimento delas. Para isso, devemos saber como gerenciar a comunicação com elas. Aqui estão algumas orientações valiosas a esse respeito.
Diga a verdade de maneira adequada
Temos que escolher as palavras adequadas de acordo com a idade e maturidade da criança. O segredo é sempre dizer a verdade, mas não fornecer informações desnecessárias que possam confundir ou sobrecarregar os pequenos. Em outras palavras, criar um discurso que os informe de forma concreta sobre o que está acontecendo e como isso afeta a família e a si mesmos.
Escolha um local privado e um momento íntimo em que os pais possam comunicar a novidade com calma e proximidade. Certifique-se de que seu filho não esteja muito cansado, com fome ou irritado no momento e elimine todas as distrações, como a TV. Da mesma forma, principalmente com os pequenos, é importante olhá-los nos olhos e oferecer contato físico, como um aperto de mão.
Mostrar emoções
É importante dar a notícia com calma, pois a criança não deve nos ver totalmente sobrecarregados ou descontrolados. No entanto, é positivo expressar nossas emoções e compartilhar com ela se nos sentirmos tristes ou preocupados. Isso a ajudará a ver que é natural se sentir assim e gerará uma intimidade emocional muito benéfica entre as duas partes.
Permita a expressão das crianças
Depois de comunicar o que está acontecendo, temos que dar um espaço para que a criança se expresse, talvez para tirar dúvidas sobre algum aspecto que a preocupa ou que precisa ser esclarecido. Mas, acima de tudo, para que ela possa expressar suas emoções.
Se o medo, a tristeza ou a raiva surgirem, se a criança começar a chorar ou ficar com raiva, o trabalho dos adultos será acompanhar essas emoções. Muitas vezes restringimos as crianças, dizendo-lhes que não é nada ou que elas devem ser fortes, mas é essencial validar seus sentimentos.
Construir resiliência
No entanto, o que foi dito acima não significa que devemos deixar as crianças à mercê de seu desconforto. É um momento ideal para ensiná-las a lidar com suas emoções. Por exemplo, podemos incentivá-las a pintar ou escrever para canalizar seu desconforto, ajudá-las a nomear o que sentem e modelar uma atitude otimista para elas. A forma como elas veem seus adultos de referência lidando com a adversidade será internalizada como sua e também utilizada por elas.
A família é uma equipe
Por último, é uma boa ideia deixar que as crianças se sintam envolvidas não só no problema, mas também na solução. Ouvir as suas ideias para melhorar a situação familiar pode fazer com que se sintam valiosas, úteis e importantes e reforça o seu sentimento de pertença. Por exemplo, se vocês costumam jantar fora todas as sextas-feiras, a criança pode se propor a fazer hambúrgueres caseiros para economizar depois de uma demissão dos pais.
No entanto, as crianças devem saber que não é seu trabalho se preocupar em resolver o problema e que os adultos se encarregarão disso e as protegerão. Colocar em suas costas um peso que não lhes corresponde, como ter que animar os pais depois de um divórcio, pode ser muito prejudicial.
Em vez de esconder situações difíceis das crianças, crie uma oportunidade de aprendizado
Em suma, embora seja difícil compartilhar com as crianças a verdade de certas situações, é a melhor alternativa. Isso aumentará a confiança, permitirá que elas entendam o que está acontecendo ao seu redor e será uma oportunidade de se tornarem mais fortes e mais inteligentes emocionalmente.
A resiliência, o otimismo, a capacidade de se apoiar nas pessoas queridas, entre outras, são estratégias muito necessárias para lidar com a dor e as adversidades ao longo da vida. Este pode ser um bom momento para seu filho adquiri-los de sua mão.
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