Primeiras férias com o bebê: o que você deve saber

Suas primeiras férias com o bebê podem ser tão divertidas quanto você quiser. Você só precisa se organizar e levar tudo o que o pequeno precisará. Aqui está o que você deve saber.

Escrito e verificado por a pediatra Marcela Alejandra Caffulli.

Última atualização: 14 setembro, 2022

Se você estreou recentemente como mãe e neste verão fará uma viagem com seu pequeno, neste artigo mostraremos algumas dicas e recomendações para que você possa aproveitar suas primeiras férias com o bebê. É uma experiência que pode ser maravilhosa se você se organizar e levar tudo o que vai precisar.

Férias com o seu bebê que tem menos de um ano não o tem de preocupar nem de lhe causar estresse, muito pelo contrário. Você vai se divertir muito brincando com ele e desfrutando de sua companhia. Nesse sentido, você deve saber que não existe uma idade específica para sair com a criança pela primeira vez, embora um bom momento seja entre 3 e 6 meses.

Também não há qualquer indicação quanto ao destino a escolher. Qualquer lugar será bom para ele, desde que você tome os cuidados necessários. Continue lendo e você descobrirá tudo o que precisa saber para viajar com seu bebê neste verão.

O que você deve saber sobre as primeiras férias com o bebê

Nessas primeiras férias com o bebê você deve tomar uma série de cuidados, como levar as roupas certas, as mamadeiras ou o carrinho. Aqui mostramos uma lista de coisas a considerar antes de fazer uma viagem com seu filho pequeno.

1. Escolha o destino

Qualquer destino é bom para curtir as férias com seu filho. No entanto, é aconselhável evitar ir a lugares exóticos onde há risco de contrair doenças. Escolha locais seguros que tenham serviços médicos se você precisar deles. Ir à praia, ao campo ou à serra será uma boa opção.

2. Decida o meio de transporte

Escolha o meio pelo qual vocês se deslocarão ao destino para que você possa tomar todas as providências em relação à criança. Leve em consideração os seguintes aspectos de acordo com o transporte escolhido:

• De carro: tente fazer viagens curtas, com paradas a cada duas horas, para que tanto a criança quanto os adultos possam descansar e tomar um ar fresco. É muito importante levar sempre o bebê na cadeira de segurança.
• De trem: o melhor é levar um porta-bebês para poder transportar a criança e não se cansar.
• De barco: você deve entrar em contato com a empresa que organiza o traslado, pois algumas não permitem que crianças menores de seis meses viajem. Leve em consideração que uma viagem dessa natureza pode causar náuseas e tonturas na criança.
• De avião: o seu bebê pode viajar sem quaisquer restrições. Você só precisa levar a documentação da criança e sua certidão de nascimento. Se a viagem for internacional e apenas um dos pais estiver presente, você deve ter a respectiva autorização do outro pai.

3. Escolha acomodações para crianças

Escolher o alojamento certo vai depender muito das suas necessidades. Há uma variedade de lugares onde você pode ficar, como um hotel, um apartamento, uma casa, um bangalô ou uma cabana. Se o local tiver cozinha, melhor ainda, pois dá para preparar o mingau do bebê sem problemas. Se também tiver berço, será ótimo! Existem acomodações projetadas para crianças pequenas e isso é um ponto a seu favor.

4. Prepare a bagagem

Nas estações quentes é melhor vestir a criança com roupas frescas e leves, de preferência de algodão. Leve camisas de manga curta, shorts, vestidos largos e maiôs de manga comprida para proteger seu bebê do sol. E se for à praia, não se esqueça dos chapéus. Se optar por visitar o campo, prefira camisetas e calças compridas para o caso de presença de insetos.

Dentro da mala você deve levar as mamadeiras, a chupeta (se o bebê usar), fraldas, toalhas, cremes, remédios, lençóis, cobertores, pijamas e brinquedos. Você deve ter roupas suficientes para os dias da viagem, caso não haja lavanderia no hotel onde você se hospedará.

Para curtir os passeios, nada melhor do que ter o carrinho da criança à mão. Assim, você poderá levá-lo de um lugar para outro sem se cansar e ele dormirá nele enquanto você caminha pelos lugares. Também inclua a mochila porta-bebês, que será muito útil se você quiser fazer excursões nas montanhas ou caminhadas, por exemplo.

5. Cuide da dieta

Quando você está de férias, assim como em casa, você deve cuidar da alimentação do seu pequeno. Leve seu leite de fórmula e suas frutas e legumes com você para as papinhas. Há acomodações com cozinha onde você pode prepará-las.

Em locais sem abastecimento de água potável, é melhor dar água mineral ao bebê. Mas se seu bebê tiver menos de seis meses, não é necessário, pois o leite materno ou a fórmula serão suficientes para hidratá-lo nesses dias quentes. Se ele já iniciou uma dieta semissólida, ofereça água de vez em quando.

6. Proteja sua pele dos raios solares

Proteger o bebê da exposição ao sol é de extrema importância durante as férias, pois sua pele fica muito vulnerável aos raios solares. Caso a caminhada seja na praia, leve um guarda-chuva.

Se você for banhá-lo em piscinas, certifique-se de que seja apenas por alguns minutos. Além disso, você deve proteger os olhos, as orelhas e cobrir a cabeça do bebê com um chapéu. Quanto aos protetores, não é aconselhável passar protetor solar no bebê antes dos seis meses. Além disso, para maior segurança na praia ou na piscina, não se esqueça das boias.

7. Mantenha seus hábitos de sono

Mesmo que esteja de férias, procure manter os hábitos e rotinas diárias do seu filho. As sonecas e a hora de dormir à noite são muito importantes para o seu desenvolvimento. Nesse sentido, certifique-se de que o espaço onde vocês vão dormir seja ventilado ou climatizado.

8. Organize caminhadas

As crianças se cansam de ficar ao ar livre o dia todo. Se a opção é ir à praia, você pode ir de manhã cedo e voltar no meio da manhã, ou à tarde, para que seu filho possa descansar e tirar uma soneca.

No campo, você pode optar por levar o pequeno no carro ou no seu porta-bebês. Claro, lembre-se de não passear com a criança no meio do dia, quando está mais quente.

Recomendações para viajar com o bebê

Confira a seguir algumas recomendações a ter em conta para viver as suas primeiras férias com o bebê:

• Consulte o pediatra antes da viagem: o profissional deve fazer os check-ups necessários no bebê para garantir que ele esteja saudável.
• Verifique se o bebê está com todas as vacinas em dia: se faltar alguma, aplique-a. Além disso, confirme se os adultos precisam de alguma vacina específica para o destino para o qual estão viajando.
• Leve um kit de primeiros socorros: incluindo medicamentos para febre, antialérgicos e antidiarreicos, além de um termômetro.
• Compre um repelente de insetos: dependendo de para onde você estiver indo, poderá precisar. Certifique-se de que o bebê não seja alérgico ao produto.
• Descubra se o destino tem centros de saúde: você deve saber para onde ir em caso de emergência.
• Evite expor o bebê ao sol nas horas centrais: é preferível mantê-lo sempre à sombra e bem hidratado. Se estiver amamentando, ofereça o peito várias vezes ao dia.

Aproveite suas primeiras férias com o bebê

Siga estas dicas para se organizar bem para aquela viagem que você tanto deseja fazer com seu bebê em família. É hora do primeiro banho no mar, dos primeiros passos na areia ou de curtir a vegetação do campo. Será uma experiência deliciosa para pais e filhos.