Quando começar a sair de casa com o bebê?

27 de fevereiro de 2019
Respirar ar fresco e aproveitar a vida ao ar livre é sempre bom. No entanto, muitos pais costumam se perguntar quando é conveniente levar o bebê para uma curta caminhada. Nós contaremos todos os detalhes sobre essa frequente dúvida aqui.

Uma vez que o pequeno nasce, as mães começam a morrer de vontade de desfrutar belas tardes de caminhadas juntos. Além disso, é sempre bom sair e visitar avós, tios ou amigos com o novo membro da família. Nessa fase, uma pergunta frequente é: qual é o melhor momento para começar a sair de casa com o bebê?

O sistema imunológico dos bebês ainda está em desenvolvimento. Por essa razão, e principalmente nas primeiras semanas de vida, o bebê pode estar mais vulnerável a micro-organismos nocivos que habitam o mundo exterior.

Cientes dessa falta de maturidade, as mães tendem a ser cautelosas ao decidir dar um passeio com o bebê. Normalmente, nesses primeiros dias, elas não saem de casa com a criança, a menos que tenham que ir ao médico ou ao posto de vacinação.

O momento recomendado para começar a sair de casa com o bebê é uma pergunta muito frequente nos consultórios dos pediatras. Veja a seguir algumas considerações importantes sobre esse tópico.

Quando podemos começar a sair de casa com o bebê?

Embora existam vozes discordantes sobre essa questão, os bebês geralmente podem dar um passeio desde o primeiro dia em que deixam o hospital onde nasceram. Isso, obviamente, é válido desde que não haja recomendação contrária do pediatra.

É uma atividade extremamente benéfica, embora não seja necessária para a mãe nem para o bebê. Se a mãe se sentir confinada ou sobrecarregada e precisa tomar ar fresco, uma pequena caminhada é a melhor alternativa.

Ao mesmo tempo, isso também será positivo para que o bebê tome um pouco de ar fresco e tenha algum contato com o mundo exterior. Quando voltar do passeio, você perceberá que seu bebê estará mais calmo e pacífico.

Escolha o ambiente certo para o bebê

A melhor coisa para começar a sair de casa com o bebê é optar por ambientes abertos e com pouco barulho. Caso contrário, a criança pode se sentir incomodada ou agitada, principalmente por barulhos ou se houver muitas pessoas conversando. Portanto, não leve seu bebê às compras em ambientes como mercados ou shoppings.

A fumaça do cigarro também deve ser evitada a todo custo. Além disso, você deve ser muito cautelosa com as condições meteorológicas. No que diz respeito a isso, os dias frios ou com muito vento devem ser evitados e, logicamente, também os dias de chuva.

Duração da caminhada

Apesar de a recomendação de levar seu bebê para fora de casa para uma caminhada ser uma boa opção, não é saudável para o recém-nascido passar o dia todo passeando. É preferível fazer caminhadas curtas e nos horários em que o sol não estiver forte.

Lembre-se também de que a mãe pode se sentir cansada rapidamente. A inatividade de tantos meses, somada ao peso do carrinho e da bolsa, pode transformar uma caminhada muito longa em uma atividade desagradável.

Desde que não haja recomendação contrária do pediatra, normalmente os bebês podem dar um passeio desde o primeiro dia em que saem do hospital onde nasceram.

Não se esqueça de levar tudo o que você precisa

Levar seu bebê para passear não significa que ele irá suspender suas necessidades básicas. Inclusive, nos primeiros dias de vida, a única coisa que ele vai fazer é dormir, comer e sujar fraldas.

Portanto, lembre-se de colocar tudo o que você precisa em sua bolsa: mamadeira, se for o caso, uma coberta ou manta, toalha, roupas de frio e, claro, as fraldas não podem faltar. Além disso, não é recomendável que você troque o bebê em qualquer lugar.

Se houver um banheiro público nas proximidades ou caso você possa acessar o banheiro de uma loja, será melhor e mais confortável. Se você não encontrar uma alternativa viável, é melhor voltar para casa o mais rápido possível.

Precauções para começar a sair de casa com o bebê

Nos primeiros seis meses, o bebê não deve ficar exposto aos raios solares. Quando você decidir começar a sair de casa com seu bebê, certifique-se de fazê-lo em um horário de sol moderado, além de ter o cuidado de colocar a parte de cima do carrinho e cobrir o pequeno com um lençol ou uma manta para que não seja atingido diretamente pela luz solar.

Por outro lado, tenha cuidado também com picadas de insetos. Como não é possível aplicar repelente na pele do bebê, é aconselhável mantê-lo coberto durante todo o passeio.

Mas também tenha cuidado para não deixá-lo muito aquecido. Em geral, os bebês precisam de uma roupa mais quente do que a usada pelos adultos para não sentir frio.

Finalmente, você não deve esquecer que não é apenas o mundo exterior que representa uma possível ameaça à saúde do bebê. Assim, você deve evitar o contato com pessoas doentes. Além disso, deve ter atenção para que você e os outros membros da família ou amigos que o visitem estejam com as mãos limpas antes de segurá-lo.

Embora a ideia não seja se tornar obsessiva com a higiene, toda mãe deve estar atenta à delicadeza da saúde dos pequenos. Quando você tiver permissão para começar a sair de casa com o bebê, pode ficar mais relaxada e calma, pois o corpo do seu pequeno estará pronto para lidar com o contato com os germes e bactérias.