8 sinais que indicam que o trabalho de parto está se aproximando

No nono mês de gravidez, o corpo da mãe envia sinais indicando que o trabalho de parto está se aproximando. Neste artigo, ensinamos como reconhecê-los.

Revisado e aprovado por a enfermeira Leidy Mora Molina.

Escrito por Leidy Mora Molina

Última atualização: 27 dezembro, 2022

As últimas semanas de gravidez costumam ser acompanhadas de alegria, ansiedade e preocupações típicas dessa fase final. Em meio a tantas emoções, surgem novas sensações corporais que indicam que o trabalho de parto se aproxima. Você sabe como identificá-los? A seguir, compartilhamos alguns sinais que antecedem o tão almejado encontro.

1. Ajuste do bebê

Dizemos que um bebê está encaixado quando desce e entra na pelve materna, ou seja, entra no canal do parto. Isso ocorre nas últimas semanas de gravidez, graças ao fato de que o pequeno ganhou peso considerável e que o útero mudou sua forma para a reta final.

Esse evento indica que o parto está próximo, podendo ocorrer nos próximos dias ou semanas. A boa notícia é que o bebê já adotou uma posição adequada para sair do útero.

Após o encaixe, é normal sentir alguma dor ou pressão leve nessa área e na área perianal. Mas, por outro lado, você notará que pode respirar mais livremente e sentirá que seu estômago está menos pressionado do que nas semanas anteriores.

2. Expulsão do tampão mucoso

O tampão mucoso é uma secreção espessa que se forma no colo do útero desde as primeiras semanas de gravidez. Ele sela a entrada da cavidade e mantém o bebê protegido dos germes que vivem na vagina da mãe.

À medida que o trabalho de parto se aproxima, o colo do útero começa a amolecer e encurtar, fazendo com que o tampão mucoso se solte. Dessa forma, você notará que sua roupa íntima fica suja com uma secreção espessa e abundante, de tom transparente e com fios finos marrons ou sangrentos.

O desprendimento do tampão mucoso não é doloroso, nem indica que o trabalho de parto é iminente. De fato, geralmente é acompanhado por um fluxo abundante, cuja perda se mantém por alguns dias antes do nascimento.

3. Dor pélvica e nas costas

Dores e incômodos na parte inferior do abdômen e nas costas são bastante comuns durante a gravidez. No entanto, quando o trabalho de parto se aproxima, elas se intensificam. As falsas contrações, cada vez mais frequentes, o bebê encaixado na pelve e a distensão dos tecidos uterinos predispõem ao aumento da dor.

É normal você sentir que o desconforto na barriga irradia para a coluna e a pelve e até dificulta a caminhada ou a movimentação normal.

4. Manchas vaginais

Outra pista que indica que o parto está se aproximando é a mancha vaginal. O normal é que nos dias anteriores o fluxo se torne abundante e que fique mais acastanhado ou rosado. Em geral, não tem odor e aparece após traumas mínimos, como relações sexuais ou exames ginecológicos.

Pelo contrário, se notar que o sangramento se torna abundante e aparece no contexto de dor intensa ou desconforto geral, dirija-se à clínica para ser avaliada o mais rápido possível.

5. Contrações

Algumas semanas antes do parto, é normal que as contrações de Braxton Hicks (ou “falsas contrações”) se tornem mais frequentes. Isso ocorre para preparar o útero para o trabalho de parto.

As falsas contrações não são dolorosas e apenas em alguns casos podem ser acompanhadas de um leve desconforto. Além disso, são irregulares e duram menos de um minuto. Elas aparecem quando você está ativa, quando o bebê se move com frequência ou após a relação sexual.

Em contraste, as verdadeiras contrações do trabalho de parto são fortes, frequentes e regulares. Você não vai perdê-las de vista, porque a dor que elas provocam a impedirá de manter sua atividade.

6. Micção mais frequente

À medida que a gravidez avança, você notará um aumento na frequência de micção, tanto durante o dia quanto à noite. No entanto, nos dias que antecedem o parto, essas idas ao banheiro se tornarão ainda mais frequentes.

Isso ocorre devido ao encaixe do bebê na pelve, o que gera maior pressão sobre a bexiga e impossibilita sua distensão para o enchimento correto. Por isso, é normal que quando você vai ao banheiro saia apenas uma pequena quantidade de xixi.

7. Cãibras musculares

As cãibras musculares tornam-se frequentes nas semanas que antecedem o parto, também devido à pressão do útero sobre a zona pélvica. A cabeça do bebê embutida pressiona as veias e os nervos que percorrem a pélvis, o que favorece a retenção de líquidos nas pernas e o desenvolvimento de cãibras.

8. Sensação de fadiga

Nos dias que antecedem o parto é normal sentir maior cansaço. O peso da barriga é considerável e isso limita o movimento. Além disso, o descanso noturno muitas vezes é insuficiente e o sono é de má qualidade. Isso acontece por sintomas físicos (refluxo, cólicas, peso) e também por aspectos psicológicos (ansiedade, incerteza, entre outros).

Ao contrário disso, algumas mulheres experimentam energia extra, o que é conhecido como síndrome do ninho. Nela, a mãe sente a necessidade de limpar, arrumar e ordenar tudo em casa para a breve chegada do bebê.

O parto está se aproximando ou o dia definitivamente chegou?

Os sinais que compartilhamos com você indicam que seu corpo está pronto para receber seu bebê. No entanto, o trabalho de parto não começará até que a bolsa de água se rompa e as verdadeiras contrações comecem.

Para reduzir a ansiedade e gerir melhor o estresse, é conveniente que você esclareça todas as suas dúvidas com o seu obstetra ou com a parteira nas últimas consultas de gravidez. Esses profissionais poderão orientá-la da maneira mais adequada, com base em sua experiência e nas recomendações da ciência.