Gestação

Nesta seção você encontrará toda a informação relacionada com a gestação, desde o momento em que você descobre que está grávida até o momento de dar à luz. Quais são os primeiros sintomas, o que acontece semana após semana, quais mudanças ocorrem no seu corpo e no bebê, quais cuidados você deve ter e como manter uma alimentação saudável são algumas perguntas que responderemos aqui, sabendo que todas estas informações irão ajudá-la a desfrutar plenamente esta etapa maravilhosa.

É normal dormir muito durante a gravidez?

A gravidez é um bom momento para as mulheres levarem mais a sério suas necessidades de sono e se esforçarem para descansar mais e melhor. Portanto, não é preciso se preocupar por dormir demais durante esse período.

O que acontece durante a quarentena?

Quarentena é o nome dado ao período em que as mulheres devem descansar para recuperar-se física e emocionalmente após o nascimento do bebê. Durante esse estágio, que dura de 6 a 8 semanas, a mulher passa por algumas mudanças que merecem atenção especial.

Como calcular a possível data do parto?

Após a confirmação da gravidez, a pergunta que surge é quando o bebê vai nascer. Existem algumas maneiras de calcular a possível data do parto: desde simples fórmulas matemáticas a tabelas médicas consultadas por especialistas.

Como eliminar as estrias durante a gravidez?

As estrias são marcas que ocorrem na superfície da pele. Com frequência, elas se manifestam naquelas áreas em que a gordura geralmente se acumula, como barriga, nádegas, seios ou coxas. Elas são sempre uma preocupação das futuras mamães, que se perguntam como eliminar…

6 alimentos ricos em ferro para mulheres grávidas

Alimentos ricos em ferro para mulheres grávidas são essenciais durante a gestação. Na verdade, o corpo de uma mulher grávida precisa de duas vezes mais ferro, já que é essencial para os glóbulos vermelhos adicionais que o corpo cria para o…

10 perguntas frequentes sobre a gravidez

Felizmente a maioria das perguntas sobre a gravidez tem uma resposta única. Por exemplo, quando algo é normal. No entanto, todas as gestações são diferentes. Então, talvez ainda não tenha surgido certas dúvidas em muitas de nós.

Técnica Lamaze para um parto sem dor

A técnica ou exercícios Lamaze derivam de uma filosofia surgida nos anos 50, que foi pensada para preparar a mãe para o parto. Sua premissa máxima é a preparação da mãe para dar à luz sem dor.

O método sintotérmico para engravidar

O método sintotérmico não apenas pode nos ajudar a engravidar, mas também é muito eficaz para que aprendamos a nos conhecer melhor. Nosso ciclo menstrual às vezes pode ser imprevisível, mas geralmente funciona de maneira perfeita.