Solidão em crianças: causas e consequências

A solidão nas crianças, se for crônica, tem consequências. É essencial detectarmos esse problema a tempo para poder resolvê-lo o mais rápido possível.

Escrito e verificado por a psicóloga Mara Amor López.

Última atualização: 10 maio, 2023

A solidão nas crianças pode ser muito mais perigosa do que imaginamos. Todos nós precisamos que as relações sociais estejam em equilíbrio. Sem esses contatos, nossa saúde mental e física se deteriora drasticamente. Quando uma criança ou adulto se sente sozinho, seu corpo secreta em excesso um hormônio do estresse, e já sabemos que isso não faz bem para ninguém.

A solidão pode se tornar um problema sério e deteriorar a saúde dos pequenos. Nesse sentido, sua capacidade de aprendizado, memória e concentração diminuem, enquanto a tristeza, os sentimentos de isolamento e a angústia aumentam. Inclusive, esse excesso de estresse pode causar problemas nas artérias e no coração.

Como você pode ver, ficar sozinho não é bom, mas é muito perigoso e devemos evitar que isso aconteça com nossos filhos. Para isso, é importante agir e intervir a tempo. Neste artigo, falaremos mais sobre as causas e consequências da solidão nas crianças.

Quais podem ser as causas da solidão nas crianças?

A solidão em crianças pode se dever a diferentes causas. Esse sentimento pode não ocorrer apenas no ambiente escolar, mas também por outros motivos. Vejamos alguns deles:

• Problemas e relacionamentos conflituosos na família e no lar.
• Sofrimento causado pela separação dos pais.
• Perder um amigo porque se mudou para outra cidade.
• Uma transferência ou remoção da criança para outra escola ou cidade.
• A perda de um objeto amado ou animal de estimação.
• A morte de uma pessoa significativa ou animal de estimação.
• Rejeição pelos colegas.
• Problemas para se relacionar socialmente, porque não ter as habilidades necessárias para isso.
• Dificuldades de relacionamento devido à personalidade da criança (timidez excessiva, ansiedade, baixa autoestima, insegurança, entre outros).
• Bullying por parte de seus pares.
• Rejeição do seu grupo de amigos.

Quais são as consequências da solidão nas crianças?

Todos nós, em algum momento de nossas vidas, já nos sentimos sozinhos, pois é uma situação normal em diversas circunstâncias. No entanto, o problema aparece quando esse sentimento se torna crônico, o que é completamente diferente de senti-lo em alguma ocasião passageira.

No caso das crianças, quando elas apresentam solidão crônica ou persistente, muitos problemas podem surgir. As consequências negativas podem ser imediatas ou de longo prazo. Algumas delas podem ser as seguintes:

• Desenvolvimento de condutas criminosas ou antissociais.
• Abandono da escola por falta de conexão total com os colegas.
• Sentir-se marginalizado e basear seu comportamento nesse sentimento.
• Mudanças contínuas de humor.
• Sentimentos de tristeza ou angústia.
• Tédio constante.
• Problemas de aprendizagem em sala de aula.
• Dificuldades de concentração.
• Ansiedade.
• Sentimento de solidão que pode acabar persistindo até a idade adulta.
• Falta de habilidades que são importantes para os relacionamentos ao longo da vida.
• Problemas de autoestima.
• Sentimentos de vazio
• Problemas mentais como alienação.

Observe e avalie o comportamento das crianças

É importante observarmos as crianças com atenção para ver de que tipo de solidão elas sofrem para encontrar uma solução o mais rápido possível. Alguns fatores a considerar são:

• A solidão na criança ocorre constantemente.
• Ela não mostra nenhum interesse em seus arredores.
• Parece ansiosa, tímida, triste e insegura.
• Tem as habilidades sociais necessárias para iniciar relacionamentos, mas se recusa a usá-las.
• Os pais costumam fazê-la se sentir uma vítima.

Quando observamos e avaliamos as crianças, é fundamental que estejamos cientes e sensíveis às suas habilidades e preferências pessoais. Por exemplo, pode-se pensar que uma criança em idade pré-escolar que brinca sozinha pode estar em maior risco de sofrer problemas sociais e cognitivos no futuro. No entanto, há muitas crianças dessas idades que brincam sozinhas ou com atividades não sociais e isso não é um problema para elas.

Por isso, é importante que o professor as observe ao longo do tempo. Dessa forma, pode ver suas interações com outros colegas, conversar com elas sobre seus sentimentos e registrar seus comportamentos e respostas para ver se estão sozinhas ou felizes.

Observe os comportamentos da criança

Como vimos, a solidão nas crianças pode ser perigosa, mas desde que seja crônica e não ocorra de forma pontual. Para isso, é importante observar o comportamento da criança, tanto em casa quanto na escola. Dessa forma, será possível concluir se esse sentimento é algo circunstancial devido a algum evento específico ou se é um problema maior.

Os comportamentos das crianças revelam seus humores e como elas se sentem. Por isso, é fundamental avaliar se os pequenos estão alegres ou, pelo contrário, não demonstram interesse, ansiedade ou tristeza de forma contínua. Essa avaliação será fundamental para dar uma solução o mais rápido possível, caso haja algum problema. Além disso, se necessário, é importante buscar ajuda profissional.