Pós-parto

O pós-parto ou puerpério é uma etapa da qual pouca gente fala. É uma fase na qual o seu organismo, juntamente com a sua mente e as suas emoções, devem ir se recuperando pouco a pouco. Compreender tudo que acontece no seu corpo durante estas semanas (e meses) posteriores ao parto é outro dos nossos objetivos. Aqui você encontrará todas as informações que podem ajudá-la.

Como a assertividade pode te ajudar durante o pós-parto?

A chegada de um recém-nascido envolve enormes mudanças físicas e psicológicas para a mãe. Nesse período tão vulnerável, é especialmente necessário conseguir estabelecer limites e pedir ajuda. Portanto, embora a assertividade sempre seja importante, durante o pós-parto, pode se tornar a sua…

Como sobreviver ao pós-parto

O pós-parto tem pouco a ver com lençóis impecáveis, alegria absoluta, algodão doce, manhãs tranquilas e aquele clima quase enjoativo que inunda as redes sociais.