Receitas

Crianças vs verduras: como ganhar a batalha?

Agora que somos adultas, maduras e mães ainda temos o mesmo problema em casa, só que com nossos filhos. Ainda que você não acredite, existem simples estratégias para conseguir que seu filho coma esses importantes alimentos com mais facilidade.

4 deliciosas receitas de sorvete para o verão

Uma das melhores épocas para saborear uma deliciosa e refrescante sobremesa é o verão. Nessa época do ano ninguém conseguirá resistir a essas deliciosas receitas de sorvete que vamos apresentar. Essas sobremesas são, em geral, muito simples de preparar e podem…

3 receitas de bolos para lanches da tarde

Os profissionais da saúde afirmam que o ser humano deve realizar cinco refeições por dia, com o objetivo de que o organismo não se desgaste e receba nutrientes para sua jornada e suas atividades. Neste artigo, vamos apresentar três receitas…

3 receitas com ovos para crianças

Em qualquer casa, não devem faltar receitas com ovos para as crianças. Este componente alimentar representa 5% dos nutrientes de que toda criança precisa. Seu teor de aminoácidos, vitamina B12 e minerais fazem dele um produto nutritivo.

Deliciosas tortilhas para crianças

Para variar um pouco o cardápio da casa, você sempre pode recorrer às diferentes receitas de tortilhas para crianças. Elas são todas excelentes e muito nutritivas, pois trazem saciedade e fornecem energia.

4 ideias de pizzas saudáveis para fazer em casa

Hoje, iremos apresentar para você quatro ideias de pizzas saudáveis para fazer utilizando farinhas integrais ou de amêndoas, queijos frescos e com pouca gordura, substituindo os embutidos por vegetais. Além disso, é bom eliminar por completo o uso de farinhas…

7 ideias para fazer as crianças comerem carne

Você tem problemas para fazer as crianças comerem carne? Isso às vezes acontece, e não só com a carne … também pode acontecer com alguns vegetais, frango ou peixe. A verdade é que, quando nossos filhos não querem comer algum…

4 receitas de sobremesas com verduras e legumes

Muitas crianças relutam em comer verduras e legumes; por esta razão, os pais devem descobrir como inserir este tipo de alimentos naturais na dieta das crianças pequenas. Com estas quatro receitas de sobremesas com verduras e legumes, os baixinhos nem…