Receitas

Receitas com pouca gordura para o segundo trimestre de gravidez

Nessa fase da gravidez, provavelmente você já superou algumas das dificuldades próprias das alterações hormonais do primeiro trimestre. Considerando a necessidade de reforçar os nutrientes que você ingere, conheça essas deliciosas receitas com pouca gordura para o segundo trimestre de…

Receitas saudáveis para bebês de 12 a 24 meses

As receitas saudáveis para bebês de 12 a 24 meses são ideais para quando os pequenos começam a diversificar a alimentação e descobrir novos sabores. Como mãe, você tem a opção de fazer pratos caseiros saudáveis, que incluam, por exemplo,…

Receitas salgadas para o terceiro trimestre da gravidez

Consumir estas receitas salgadas no terceiro trimestre de gravidez vai ajudar você a garantir o desenvolvimento saudável do seu bebê. Neste período, é muito importante que você proporcione os nutrientes adequados. Adote práticas saudáveis e escolha receitas nutritivas para esta…

Receitas para o segundo trimestre de gravidez

A 29ª semana de gravidez indica o início do segundo trimestre da gravidez. Por isso, esse é o momento ideal para prestar mais atenção do que nunca em quais alimentos ingerir. Para isso será necessário ter em mente algumas receitas…

4 receitas com batatas

As receitas com batatas que você vai conhecer neste artigo com certeza vão se tornar as receitas favoritas dos seus filhos. Além de, na opinião das crianças, serem gostosas, possuem todos os benefícios nutricionais que esses tubérculos fornecem. As batatas…

Receitas doces para bebês de 12 a 24 meses

Quando nos tornamos mães, temos muitas dúvidas sobre a alimentação do nosso filho. O que ele pode comer? Isso é saudável para ele? Ele vai engasgar? Milhares de perguntas pairam nas cabeças das mamães, por isso ter na manga algumas…

Tortas de fruta para crianças

Os dados atuais sobre obesidade são preocupantes: a obesidade infantil é tão frequente que se tornou endêmica em alguns países. Uma solução para que as crianças consumam as porções diárias recomendadas de fruta é fazer com que participem do preparo…

3 receitas de frango para crianças

A alimentação é o segredo para manter o organismo saudável e evitar o aparecimento de doenças. Um fornecimento suficiente de nutrientes nas fases de desenvolvimento das crianças vai deixá-las mais fortes e, assim, elas crescerão saudáveis.