Receitas

Alternativas ao sanduíche no recreio da escola

A qualidade da alimentação das crianças pode ser afetada por muitos fatores. Um deles é o agitado ritmo de vida dos adultos responsáveis por elas. Contra a boa alimentação estão a falta de tempo e a abundância de más opções…

Receitas para aniversários

Organizar uma festa de aniversários para seu filho requer muita organização: decorações, entretenimento e, talvez o mais desgastante, a comida. Para facilitar essa tarefa para você, vamos apresentar algumas receitas para aniversários que você pode fazer em casa de maneira…

4 receitas divertidas com espinafre

Conseguir fazer com que as crianças comam vegetais costuma ser uma tarefa árdua para os pais. Porém, há alguns truques que podemos usar para que, quase sem se darem conta, acabem comendo e até gostando do sabor dos vegetais. Mas como?…

5 receitas de vegetais para crianças

Existe uma preocupação constante na cabeça de todas as mães em conseguir que seus filhos comam vegetais. Frequentemente, nas salas de espera do pediatra e em reuniões de amigas, um dos temas obrigatórios é a troca de receitas de vegetais…

5 receitas da vovó para crianças

Estas receitas da vovó, que vamos apresentar a seguir, são ótimas opções para os cardápios da semana porque os ingredientes e a apresentação são interessantes para os pequenos. Não deixe de experimentar! Sopa de legumes com presunto Essa sopa fornece…

Lanches saudáveis para grávidas

Se você está na doce espera e se preocupa com sua alimentação, esse é o momento de aprender. Incorporar os nutrientes que você e seu bebê precisam é fundamental durante esses noves meses.

5 papinhas para crianças a partir de 12 meses

Os primeiros anos do seu bebê são os mais importantes para seu desenvolvimento. Isso implica que durante esse tempo, você deve oferecer uma alimentação o mais saudável possível. Para ajudar, neste artigo oferecemos 5 fantásticas receitas de papinhas para crianças…

Ideias para jantares rápidos

Para o bem do organismo, as refeições devem ser nutritivas, saudáveis e leves. A tendência é dar mais importância ao café da manhã. Mas todas as refeições são indispensáveis para manter um corpo saudável.

3 receitas de doces sem glúten

As mudanças nos hábitos alimentares causados por uma dieta sem glúten são realmente interessantes. Ela é recomendada especialmente para pessoas que sofrem com colesterol alto e triglicerídeos.  Sendo assim, se anime para tentar algo diferente. Que tal um gostoso doce…

Divertidas receitas infantis para a ceia de Natal

A época de Natal tem muitos elementos que motivam as crianças. Por isso, devemos aproveitar essa oportunidade para nos unirmos mais a elas. Uma das maneiras mais acertadas de trabalhar em casa com as crianças é fazendo receitas simples e…

Cinco receitas para fazer junto com as crianças

As receitas para fazer junto com as crianças são uma atividade que fortalece o vínculo entre pais e filhos. Isso não só cria um laço particular, em especial quando as crianças não são meras observadoras, mas também quando elas se…

7 receitas de jantar para grávidas

Comer quando estamos grávidas é fácil, mas cozinhar nem tanto. Ainda que na maioria dos casos podemos comer de tudo, no geral, nos cuidamos muito nesta etapa. Por esta razão na hora de jantar é comum que fiquemos sem argumentos para…